❶ 大枣枸杞泡多久喝为宜
二十分钟。红枣要掰开，一般喝水四到五次就没有味道了。最好不要过夜，因为两者都含有大量的糖分，容易酸，有异味就不要喝了。
❷ 我认为枸杞、红枣、菊花，泡三次水后直接倒掉。因为一下三点……
养血明目，好三次倒掉也是可以的，其实就是这个大枣。三次其实效果也不好出来，得掰开，菊花和枸杞泡个三次差不多了。三大杯哦
❸ 枸杞和红枣泡水的第一杯要倒掉吗
是的，因为第一杯泡出来的含有一些残留的农药、沉淀物等杂质，所以头次泡的水最好倒掉。
❹ 枸杞跟红枣泡开水需要泡多久
枸杞
可以泡水喝
但红枣最后
煮一下为好
如果把红枣切成片
可以与枸杞
开水泡十分钟左右
就可以喝
❺ 枸杞大枣泡水正确方法是怎样的
人到中年，喝啤酒都想放两颗枸杞养生”。让不少人感慨青春流逝，也让不少人记住了枸杞泡水的吃法。
枸杞常被称为“东方神果”，是上乘的滋补药，含有人体必需的多种营养成分，自古至今，枸杞在我国已有2000多年的用药历史，在中医典籍《神农本草经》和明代的《本草通玄》中都有关于枸杞的记载，同时枸杞也是国家药食同源目录中的其中一个品种。
枸杞不仅是一味药材，在中国人眼里是一种平常的食材，枸杞的吃法有很多种，比如最简单的方法就是泡水喝，还有就是可以搭配一些食物进行烹饪。做各种面食、糕点的时候也是可以放些进去的。
枸杞泡水喝的好处是很多的，在很多公司里头，办公室的同事都会泡枸杞茶，有些休闲的餐厅也有免费提供这种枸杞茶，忽然之间，枸杞泡水成了不少人的养生饮品。
吃枸杞的好处：
枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳、降血压、提高机体免疫力和改善身体体质，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用。
那么，枸杞是泡水喝比较好，还是直接吃比较好呢？枸杞泡水到底有哪些好处，应该怎么饮用？
正确吃枸杞，效果倍增：
用来泡枸杞的水，水温最好在60℃左右，泡枸杞的杯子要用健康环保的陶瓷杯、保温杯等，
选择10到15粒左右的枸杞，用60度左右的开水浸泡，最好将第一次冲泡的水倒掉， 洗去枸杞上的杂质，然后再重新用60度左右的水冲泡，这样可以保留枸杞本身原有的营养物质，并且也不会破坏枸杞本身的微量元素。
很多人习惯泡完水之后把枸杞倒掉，这是把有营养的部分扔掉了，着实是一种浪费，枸杞最后是可吃了，这样对营养成分的吸收会更加充分。
枸杞如果泡水，还可以加入菊花、金银花、红枣等一起泡，也可以和洛神花或者是菊花之类的一起泡，风味和效果更佳。另外，不是所有的都可以一起泡水，最好是用枸杞搭配一种来泡，饮品店里面的水果茶，加了枸杞虽然新颖，但是效果不一定很好。
从枸杞的食用方法上来看，直接将枸杞嚼着吃不仅高效、简单，而且更能发挥枸杞的保健效果。每天进食枸杞的数量不宜太多，否则容易滋补过度。健康的成年人每天吃20克左右的枸杞为宜；如果是干嚼枸杞，吃的数量就要减半了，这样可以达到治疗和保健的作用。
虽然枸杞是不可多得好食材，但是吃的方法和量还是要注意一点的，有些人体质是比较虚的，抵抗力也比较不好的人，或者是比较容易上火，还有痔疮问题的人，特殊体质的人吃枸杞还要咨询一下医生。如果真的喜欢吃，每天的量可以少一点，不能因为枸杞吃起来口感不错，就把枸杞当作零食没有节制地吃。很多人喜欢做粥或者做豆浆加入枸杞，建议出锅后再加入，可以最大程度保留其营养。
❻ 红枣枸杞泡酒要多久可以喝
红枣枸杞泡酒时间在14天左右即可饮用。
1、枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
2、枸杞具有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。
(6)大枣枸杞泡多长时间可以倒掉扩展阅读：
《三颗枣酒》红枣对身体的好处红枣、红枣酒与生活红枣是我国民间传统的药物之一，据明代李时珍的《本草纲目》记载：“干枣润心肺、止咳、补五脏、治虚损，除肠胃癖气。”
枣肉中含有人体必要的维生素P（又叫芦丁），一般每100g果肉中含量高达3385mg，居各种果品之首。枣树皮鞣质含量为4.1%，可做栲胶及染料用。
❼ 枸杞红枣泡酒要多长时间
14天即可。
枸杞泡酒的做法：
【配方】
枸杞子200克，白酒1kg
【功效】
益气健胃、补肾强精、消除疲劳。适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者。
【制作工艺】
将枸杞子去除腐坏颗粒，冼净晾干泡入酒中，密封14天后开始饮用。一日2次，每次口服10毫升，在饮服过程中可向瓶中递加白酒200毫升。
枸杞泡酒的功效可以益肾、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一小口就足够了。
【枸杞红枣泡酒的功效】
红枣本身就具有增强人的体质，防病治病等作用，而枸杞子也同样具有一定的药用功效，因此，二者搭配在一起泡酒喝，是很好的选择，尤其是在防病治病方面，为人们赞不绝口!
枸杞子药用具有扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之功效。枸杞子是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。现代研究其化学成分得知内含甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁、亚油酸及多种氨基酸。
枸杞子是补肾之剂，性味平和，滋阴养血，益睛明目。古代文献中早已记载枸杞子是一味延缓衰老及治疗老年病的药。因此对老年肝肾虚损者是一味有效补益抗衰老的药物。现代研究指出，枸杞子对糖尿病、高脂血症、肝功能异常、胃炎等有一定治疗作用。另可调节免疫，防治肿瘤﹔并减轻化学疗法引起白血球降低的现象。
❽ 泡在酒里面的红枣、枸杞隔多长时间应该更换
不用换。红枣、枸杞泡酒：红枣（干）150克，枸杞子100克，酒500毫升。将红枣、枸杞子加入酒中，密封浸泡7日即可，每次喝20～30毫升，每日2次，具有养肝明目、健脾养血、滋阴补肾的作用。
先准备干红枣150克，枸杞子100克，白酒500毫升。将干红枣和枸杞子稍微清洗一下，彻底晾干。白酒倒入可以密封的玻璃容器中，将红枣、枸杞子加入酒里面，密封浸泡7日即可。
枸杞红枣泡酒完成后，每次喝20-30毫升，每日2次，可以养肝明目、健脾养血、滋阴补肾。
【枸杞红枣泡酒的功效】
枸杞和红枣都是营养价值很高的中药材，它们的食用方法多种多样，可以用来煲汤、做菜、泡水喝，也可以用来泡酒喝。在某些地区，枸杞红枣泡酒非常有名，其养生功效也非常强大，兼具了这两种药材的所有作用，在防病治病方面的功效让人赞不绝口。
枸杞作为中药使用，可以扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老、益精明目，非常适合老年肝肾虚损者使用。现代研究指出，枸杞子对糖尿病、高血脂症、肝功能异常、胃炎等疾病均匀一定的疗效。因此，用枸杞红枣泡酒喝是很好的选择。
红枣则含有丰富的糖类物质，以及维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种营养物质，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。同时，经实验发现，食用红枣可以增强肌力和体重，也能保护肝脏。由此可见，枸杞红枣泡酒喝补益效果非常好。
❾ 枸杞大枣泡酒需要泡几天
枸杞红枣泡酒最好要过一个月才可以喝。枸杞红枣的微量元素能充分融入酒里。
❿ 大红枣从白酒里面泡多长时间 倒掉
恩是的，红枣在白酒里浸泡半个月之后对于后期的作用就不打了，建议你及时更换新的红枣，也可以当时直接饮用。每天的话，最好是四十到五十克左右，当然了，平时的话也要切忌辛辣食物。呵呵，身体是最重要的。对了，对于白酒的选择上尽量选择一些比较平和高档一些的吧，我想那样的效果可能会更好。比如:茅台白金贵之尊系列的酒，酒本身适量饮用对身体就是有帮助的，高档的一些白酒可能更注重这些方面的东西。