‘壹’ 橙子蜂蜜止咳的做法
盐蒸橙子是大家很熟悉的止咳小偏方了，而最近有人尝试食用橙子加蜂蜜来治咳嗽，那么橙子加蜂蜜蒸治咳嗽吗？
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橙子加蜂蜜蒸治咳嗽吗
橙子加蜂蜜蒸可以治咳嗽。
中医认为，橙子归肺经，有生津止渴、理气化痰的作用；蜂蜜有补中、润肺润燥的作用。
另外，从食物的成分上来看，橙子中含有橙皮油、那可汀，这两种成分具有止咳的作用，所以橙子加蜂蜜蒸可以治咳嗽。
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橙子加蜂蜜蒸治什么咳嗽
橙子加蜂蜜适合肺热干咳。
1.首先，从食物的性味归经上来看，橙子性寒、归肺经，适合肺热引起的咳嗽。
2.其次，蜂蜜中含有丰富的葡萄糖及果糖，食用口感较甜，属于比较甜的食物，而从中医的角度看，甜食有生湿助痰的作用，会使体内的痰液增多，引起身体的不适，所以综合这两个方面来看，橙子加蜂蜜适合肺热干咳。
肺热干咳的症状有：咳嗽、口干、咽痛、便秘、尿赤、身热等。
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橙子加蜂蜜吃多久有效
橙子蜂蜜水可以有效的缓解肺燥、干咳的症状，所以对于肺热干咳患者来说，按照早晚各一次，连续服用3-4天左右可见成效。
不过，如果说咳嗽的厉害，那么建议尽快去医院检查为好，以免引起咳嗽的并发症。
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橙子蜂蜜止咳的做法
方法一：
1.准备橙子5个、冰糖50克、适量蜂蜜、食盐。
2.将橙子放在食盐水中浸泡20分钟。
3.橙子的表面竖着轻轻地划几刀，剥出橙子，然后将橙子皮取出，除去白丝部分，随后将橙子皮切丝。
4.将橙子肉用水稍微煮开，取出橙子果肉的外衣及果籽，果肉用少许白砂糖腌制半个小时。
5.橙子皮加冰糖和少许清水，中火煮开，
6.随后倒入橙子果肉，中火煮开后改小火慢慢熬煮。
7.煮的过程中要用不断搅拌，以免粘锅，待果汁慢慢变少变稠时，即可关火。
6.放凉后加入适量蜂蜜，搅拌均匀装入无水无油的干净玻璃瓶中密封保存。
这个操作过程比较复杂，如果嫌麻烦的，可以尝试下面这个方法；
方法二：
1.准备1个橙子，适量蜂蜜。
2.将橙子用果蔬清洗剂清洗干净，或者将橙子放在食盐中浸泡20分钟，以去除表面的农药残留及有害物质。
3.将橙子切片，去籽，然后放入碗中，随后隔水加热炖煮。
4.待橙子炖煮出汁，橙皮变软时，即可关火，稍微晾凉时，加入蜂蜜，搅拌均匀即可食用。
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橙子蜂蜜止咳的注意事项
1.不宜多吃。虽然橙子蜂蜜有一定的止咳作用，但是橙子性寒，吃多了容易增加体内的寒气，造成脾胃虚寒的情况。
2.畏寒畏冷、体寒、经常腹泻者不宜食用橙子蜂蜜水。
‘贰’ 蜂蜜可以和梨煮水治咳嗽吗
梨加蜂蜜是可以止咳的，蜂蜜炖雪梨是一种具有显着止咳效果的养生食物。雪梨是一种可以止咳生津、润肺清燥的天然水果。蜂蜜本身具有入肺止咳的功能，其中丰富的营养物质能够滋润肺部，对呼吸系统产生的不适具有明显的缓解效果。蜂蜜还具有天然的抗菌性，它的酸性物质和糖类能够有效减少和杀灭身体内的有害细菌，减少呼吸系统炎症的发生。
梨加蜂蜜止咳的做法比较简单，主要步骤为：
准备适量梨子和蜂蜜，通常会选择雪梨与蜂蜜搭配，蜂蜜可以根据自己的口味选择，小编用的是田野牧蜂口感鲜洁的水白蜜。先将雪梨表面洗干净，将雪梨削掉皮、去核、切块，在锅中放入适量清水，带水煮沸将雪梨放入锅中，煮30分钟左右，煮好后将其倒入碗里，将雪梨水放温至40度加入适量水白蜜，搅拌均匀蜂蜜雪梨水即可食用。
‘叁’ 6种水果止咳化痰
如果咳嗽还伴有喉咙痛的话，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子有很好的止咳化痰的作用，它含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，可以有效的缓解支气管痉挛，具有祛痰、止咳的作用。另外橘子中含有维生素P，可以消炎、抗过敏。
如果患上咳嗽，在初期或久咳多痰的话还可以吃点梨。因为梨中含有配糖体以及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。还可以吃点枇杷，枇杷中含有苦杏仁甙，能止咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。
另外如果体质偏热的话，应多吃寒凉性的止咳化痰的水果，如香瓜、西瓜、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治百咳，还需对症进行治疗，所以一定要去正规的医院接受正规的检查。
‘肆’ 哪种蜂蜜能润肺止咳喃
很多蜂蜜都有清热去火的作用，但若要论润肺止咳效果好，首推枇杷蜜，枇杷蜜属于冬蜜，是由蜜蜂采集枇杷花蜜，经过充分酿造而成的蜂蜜，甘甜可口，有不错的润肺止咳的效果。
枇杷蜜不仅单独吃具有润肺止咳效果，枇杷蜜还可以搭配一些食品效果更好，像枇杷蜜加白萝卜，将白萝卜切块煮熟放温后加入蜂蜜，对风寒，润肺止咳有很好的效果，白萝卜补气润肺，和枇杷蜜搭配一起，产生一加一大于二的效果。
‘伍’ 蜂蜜跟什么水果泡可以去火止咳
苹果泡蜂蜜可以止咳。
蜂蜜、主姜、苹果梨各６０g。将生姜、梨捣烂取汁．加入蜂蜜调匀，每日服2次。活用于肺热咳嗽。
蜂蜜１５０ｇ．老姜１５０ｇ，大雪梨５个，黑豆600g。将梨、老姜捣碎取汁，黑豆研末加蜂蜜调匀然后七蒸七晒，随时服用，可治久咳不愈
蜂蜜５０g，生姜25g，贝母10g，白糖40g。把贝母研末与白糖和匀，加蜂蜜、姜汁（把生姜榨成汁）调服，治久咳不愈。
蜂蜜２５９，鲜生姜汁60g，绿茶６g，鲜葡萄汁适量，把绿茶倒入沸水中泡成浓茶水，再加入蜂蜜、姜汁葡萄汁调匀每日服１剂。适用于肺燥咳嗽。
‘陆’ 柚子皮蜂蜜止咳的做法
网 上说用柚子皮煮水喝可以治咳嗽，那具体方法要怎么煮水喝呢？加入蜂蜜有止咳的作用吗？下面就教你柚子皮止咳的做法，赶紧来学学吧
止咳偏方
柚子皮
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柚子皮和什么煮能止咳
中医上说柚子皮性温、味苦、辛，有化痰、止咳、理气的功效，如搭配性温的药材煮服，可起到治疗风寒咳嗽的效果，若配伍性凉的药材煮服，则能辅助治疗风热咳嗽。常见的搭配有：银耳、蜂蜜、冰糖、贝母、杏仁等。
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柚皮冰糖羹
材料：适量柚子皮，适量冰糖。
做法
1、准备适量的柚子皮，将柚子皮清洗干净。
2、将柚子皮在盐水中浸泡一下，然后切小块，放入锅中。
3、然后再加入适量的冰糖，倒入适量的清水，煮烂就可以了。
4、每次服用50-100克，早晚各喝一次即可。
功效：润肺止咳，适用于风寒咳嗽。
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柚皮银耳方
材料：适量柚子皮，北杏仁、贝母、银耳各50克，适量蜂蜜。
做法
1、准备一个新鲜的柚子皮，配以北杏仁、贝母、银耳各50克，适量的蜂蜜。
2、将柚子皮处理干净，然后在将以上食材清洗干净，一起放入炖锅中炖煮。
3、待熬煮好了之后，稍微冷却一下，再加入适量的蜂蜜食用。
功效：清热止咳，滋阴润肺，适宜风燥、劳累咳嗽。
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蜂蜜柚子茶
材料：柚子肉300g，柚子皮60g，水100g，蜂蜜300g，白糖或冰糖100g。
做法
1、先在柚子身上画上六刀，剥开柚皮。
2、将皮剥下来，拿水果刀将白色(苦涩)部份切除干净，越干净越好。
3、去除干净的柚子皮切成丝，柚子果肉也剥好，剥越小块越好。
4、柚子丝用清水来回洗4~5遍。热一锅水，将柚子丝放入中大火煮约4~5分钟，去除苦味后捞起备用。
5、另外准备一个锅子，将柚子肉、皮、糖、水放入。
6、小火煮约60分钟(期间要不定时搅拌一下)
7、待煮好趁热时，装入干净消毒好的玻璃瓶中。
8、等晾凉后再倒入适量蜂蜜，然后封装后倒扣玻璃瓶放入冰箱冷藏一星期后可兑水喝。
功效：清热降火、美容养颜、润肺止咳，适宜肺虚咳嗽、风热咳嗽。
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枇杷柚子百合饮
材料：枇杷100g，百合100g，柚子150g，冰糖100g。
做法
1、准备枇杷，并洗净备用，挨个把皮全去掉后放入干净的碗中备用，将去皮后的枇杷对半切开，去除里面的核。
2、柚子剥肉备用，锅中放入清水，再把处理好的枇杷放入锅中，上火煮至沸腾。
3、把冰糖加入继续煮至枇杷软，放入柚子，最后放入百合。
4、继续小火煮至百合软即可饮用。
功效：清热生津、润肺止咳，适宜风热咳嗽。
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雪梨柚子汤
材料：红心柚子4瓣，雪梨2个，红枣10-12粒，银耳适量，黄冰糖适量，水适量。
做法
1、准备好上述材料，然后把银耳用温水泡半小时，泡几分钟发软后，把黄色根部剪掉；
2、枣洗净备用，梨去皮切小块，柚子剥好备用，银耳撕成碎朵；
3、加适量水和冰糖一起入锅，柚子掰小块儿放，开锅后调成小火，熬一个半小时即可喝汤。
功效：润肺止咳、清心降火，适宜风热咳嗽。
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柚子皮蜂蜜煮水止咳吗
柚子皮蜂蜜煮水能止咳。
蜂蜜味甘，性平，食用具有美容养颜、养阴润燥、润肺止咳等功效，搭配柚子皮煮水喝，不仅味道更好，还能有润肺健胃、化痰止咳的功效，适宜咳嗽痰多、风寒咳嗽的人群食用，其主要症状表现为：咳嗽频作，咽痒声重，鼻流清涕，或恶寒无汗，发热头痛，舌淡红，苔薄白，脉浮紧，或伴有咳嗽痰多色白质稀等。
‘柒’ 蜂蜜加什么喝可以止咳
1、花生枣蜜汤：花生米、大枣、草甸蜂蜜各30克，用水煎至软烂，饮汤，日服2次。具有止嗽化痰的功效，用于痰多咳嗽。
2、梨蜜羹：梨1个，草甸蜂蜜60克。将梨挖洞，去核装入蜂蜜，然后隔水蒸熟，即可。睡前食用。具有润燥化痰的功效。用于小儿肺燥咳嗽。
3、萝卜哦蜂蜜汤：白萝卜1个，草甸蜂蜜100克。将萝卜洗净掏空心，放入蜂蜜，置碗内，加水蒸20分钟。吃萝卜喝汤，每日二次。具有润肺、止渴、化痰的功效，适用于小儿肺炎引起的咳嗽。
4、蒜糖蜂蜜饮：大蒜20克，白糖、草甸蜂蜜各适量。大蒜捣烂，用开水浸泡晾凉，再炖半小时。曲汁调入蜂蜜、白糖服用，一日两次。具有清热润燥的功效，用于小儿肺炎或久咳不止。
‘捌’ 蜂蜜炖雪梨可以止咳吗
蜂蜜和雪梨都是润肺的食品，有润肺化痰止咳之功效。但是雪梨属于凉性水果，大多数蜂蜜也呈凉性，直接吃蜂蜜和雪梨，对因风寒而引起的咳嗽不具疗效，甚至可能会加剧咳嗽症状。不过可以通过炖煮蜂蜜雪梨的方式来转变它们的性质，让性质转变温和，就能当作止咳妙方了。
材料：雪梨1个、蜂蜜30克，每天早晚各一次。蜂蜜炖雪梨的步骤：
1.将雪梨洗干净，带把的一边切下一小块做盖子，挖去果核，注意不要挖透；
2.将雪梨中放入适量蜂蜜，盖上盖子，注意蒸制中雪梨会出水，要留出余量；
3.放入盘子或碗中，然后放入蒸锅；
4.大火至水开后，小火蒸熟即可；
另外，有很多人在纠结蜂蜜到底可不可以加热了吃，有的说应该是梨炖好后加蜂蜜，这样不破坏蜂蜜的营养价值；有的说蜂蜜是药引子，用蜂蜜去炖这个梨，效果才好。在高温环境下容易破坏天然蜂蜜中的活性营养成分，用苗子蜂情的荆条蜜炖过雪梨，他 爸妈养蜂，雪梨炖熟后加的蜂蜜，止咳效果还不错。如果怕直接加热蜂蜜炖雪梨影响止咳效果，可以先炖雪梨，待刚出锅的雪梨降至50℃以下，温热后再加入蜂蜜。每天早晚各一次，每次全部吃完，坚持3-5天，咳嗽明显减轻，逐渐恢复正常。
‘玖’ 冬天咳嗽用什么水果煮水喝，可以化痰止咳润肺呢
那些止咳润肺的好帮手！（1）：枇杷＋蜂蜜（更适用于热证）
枇杷是冬天常见的水果之一，价格也很便宜，水果店很轻易就能买到，除了好吃，它还有很好的润肺下气，止渴的作用哦，所以枇杷是中医治疗咳证常用的一味良药。
在清代光绪年间，秋瑾的祖父秋嘉禾曾二度(公元1878年和1889年)在云霄任同知，就经常以当地盛产的枇杷花、枇杷叶、枇杷根置于其住地，供百姓煮水饮用，以滋阴降火，清肺化痰，治疗感冒咳嗽、肺胃盛热、口干舌燥。他常对百姓说道：“这是民间药品，省钱又能治病。”
图三
橙子，作为冬季常见水果之一，酸酸甜甜，深的大家喜爱，除了好吃，你知道吗，他还可以治咳嗽！橙子有理气、化痰、润肺的功效，而橙皮里有两种成分可以止咳化痰，他们分别是是那可汀和橙皮油。那可汀是比较常用的镇咳药成分，现在西医处方里很多药物都会加入。而橙皮油可以起到止咳化痰的作用哦。话不多说，做法如下。
适应症：适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳，主要症状为痰发黄、较黏稠，咽喉红肿发痛，口干、口苦等。
禁忌：不适合外感风寒引起的寒咳，比如畏寒、痰白且较清晰、喉咙不痛却偏痒。