A. 白果和莲子可以混在一起吃吗
您好，白果和莲子这两样东西是可以一起吃的，一般来讲是不会发生食物相克的情况的呢，在保证干净卫生的情况下，适量地食用，不要过量，就可以放心吃哦。
B. 白果，百合，莲子可以一起煲汤吗
可以一起煲汤。
白果百合银耳莲子糖水
食材清单：莲子30克，百合40克，白果15颗银耳半个，枸杞15个冰糖适量
1、莲子百合银耳泡水3小时备用
C. 白果和枸杞子能一起吃吗有什么疗效
可以呀!白果和枸杞一起吃是降血压.白果具有益气化痰之功，能解除脑血管痉挛，并有调脂、降压的作用。高血压属中医眩晕范畴，多由肝肾阴虚，虚阴阳亢所致，故方中用枸杞补肾养肝，而降虚阳，肝肾得补，虚阳得降，则眩晕可除。
D. 白果能和莲子混合煮吗
白果莲子粥是一道美味可口家常菜，此外营养价值也高。具有多种药理功效，是青少年发育和成长的食谱之一。
一。
目录
基本信息
制作工艺
食谱营养
食谱相克
含营养素
编辑本段基本信息
白果莲子粥
白果莲子粥
工艺：煮 口味：清香味
主料：白果（干）（60克） 莲子(50克）
辅料：燕麦片(30克） 芡实米(30克）桂圆肉(30克） 枣（干）（15克）
调料：冰糖（15克）
类别：夏季养生调理 快餐/主食
制作
1.莲子以温水泡开；
2.白果仁洗净，浸泡回软，去除白果心；
3.芡实、桂圆肉、红枣均洗净备用；
4.锅中加入约2000毫升冷水，将麦片、白果、芡实、桂圆肉、红枣放入，先用旺火烧沸；
5.然后改用小火继续熬煮15分钟，加入莲子，再煮10分钟；
6.最后加入果糖调匀，即可盛起食用。
食谱营养
白果（干）：银杏中的黄铜甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等病有特殊的预防和治疗效果，经常食用可以扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤红润、精神焕发；银杏还具有敛肺定喘、燥湿止带、益肾固精、镇咳解毒等功效；近年来的临床经验证明，银杏还可治疗肺结核、癫痫、神经性头痛、美尼尔氏综合症等疾病。
莲子：莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素，具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效。
燕麦片：燕麦可作为一种普通的粮食作物，营养价值很高，有预防心脑血管疾病、降糖、减肥、改善血液循环促进伤口愈合、防止贫血等功效；燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。
芡实米：芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分；具有固肾涩精，补脾止泄，利湿健中之功效。
桂圆肉：桂圆因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛，所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，实为其他果品所不及。鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，是健脾长智的传统食物，对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。桂圆味甘性温，有上火症状者和孕妇不宜食用。
枣（干）：枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。它有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等，食用枣类食品都会有很好的食疗效果，病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。红枣适宜慢性肝炎，肝硬化之人服食，也可减少其他药物对肝脏的损害。红枣中含环磷酸腺甙，可扩张血管，增强心肌收缩力，改善心肌营养，对防治心血管疾病有一定好处。
E. 白果、莲子、枸杞、白木耳、百合、红枣能同煮吗
你好，是可以的呢。有着安神益智和宁心改善睡眠作用的呢。避免服用辛辣食物为宜
F. 白果莲子粥的做法，白果莲子粥怎么做好吃
白果莲子甜汤
诗心
食材明细
白果适量
莲子适量
银耳适量
枸杞适量
冰糖适量
甜味口味
煮工艺
半小时耗时
未知难度
白果莲子甜汤的做法步骤
1
准备好清水。
2
银耳提前泡发好。
3
去掉背面的黄色根蒂，撕成小朵。
4
准备好白果、莲子、枸杞。
5
把银耳、白果、莲子、枸杞、冰糖一起放入压力煲里，加入适量清水。
6
启用营养炖的豆蹄筋功能，完成后即可食用。
G. 天麻白果虫草沙参莲子百合大枣枸杞可以和鸡一起炖吗
可以。用黄酒先把天麻，沙参一起炖半小时后加入鸡汤，其他材料再用纱布袋装起来一起炖。
H. 芡实白果莲子枸杞加到一起煮粥的做法是什么呢 之前在百度上看到有煮过觉得蛮不错 可是太久没煮忘记做法
你好，对于你说的情况我考虑还是不需要一起使用的好。 你好，对于你说的情况建议不要一起使用的好，因为白果还是单独使用为好。
I. 五味子和黄芪,茯苓,白芷,白果,枸杞,百合,莲子一起煮粥好么
五味子和黄芪,茯苓,白芷,白果,枸杞,百合,莲子这些都是可以合用在一起，起到的作用是补气健脾，滋阴润燥，可以一起煮粥的。