Ⅰ 蜂蜜水可以祛斑吗
柠檬含有大量的维生素c，具有美白祛斑的效果，而蜂蜜促进新陈代谢，能够促进血液循环，促进皮肤代谢，因此柠檬蜂蜜水的确具有祛斑美容的效果。
一般柠檬蜂蜜水建议睡前或晨起时服用效果最好，能够发挥最好的美白效果。
Ⅱ 每天喝蜂蜜水加醋会淡斑吗
将醋和蜂蜜各1至2汤匙，用温开水冲服，每天2至3次，按时服用，经常坚持，粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。用香皂洗脸后，用加1匙醋的温水洗一次，再用清水洗一次，也有润肤的作用。将5份醋和1份甘油混合，经常涂擦面部皮肤，同样有润肤的功效。
蜂蜜+白醋
在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：
1. 早餐前20分钟空腹喝一杯
2. 中餐和晚餐后立刻喝一杯
需要注意的是：在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的，而尽量避免含有化学品成分的白醋。同时建议不要使用果醋，因为果醋是保健醋，对于减肥效果要逊色些。
醋加蜂蜜养颜又美容
将1~2匙的醋及蜂蜜加入温开水中搅拌均匀，每天服用2~3次，有助于养颜美容，让皮肤变得白白嫩
还有，想要皮肤好，不要熬夜，不要吃油炸食品，每天保持面部清洁，每周做一次面膜，保持愉快心情，皮肤一定会有改善的。
Ⅲ 常吃蜂蜜可以淡斑
蜂蜜水没有淡斑的效果 但它对皮肤有益无害 早晨起来温水兑一杯可以养颜 通便 润肺 不能用沸水 高温会破坏里面的一些营养酶
将醋和蜂蜜各1至2汤匙，用温开水冲服，每天2至3次，按时服用，经常坚持，粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。用香皂洗脸后，用加1匙醋的温水洗一次，再用清水洗一次，也有润肤的作用。将5份醋和1份甘油混合，经常涂擦面部皮肤，同样有润肤的功效。
蜂蜜+白醋
在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：
1. 早餐前20分钟空腹喝一杯
2. 中餐和晚餐后立刻喝一杯
需要注意的是：在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的，而尽量避免含有化学品成分的白醋。同时建议不要使用果醋，因为果醋是保健醋，对于减肥效果要逊色些。
醋加蜂蜜养颜又美容
将1~2匙的醋及蜂蜜加入温开水中搅拌均匀，每天服用2~3次，有助于养颜美容，让皮肤变得白白嫩
还有，想要皮肤好，不要熬夜，不要吃油炸食品，每天保持面部清洁，每周做一次面膜，保持愉快心情，皮肤一定会有改善的。
Ⅳ 喝蜂蜜水能够淡化脸上的雀斑吗
祛斑必须是在安全和健康的前提下进行，不然为了祛斑造成的肌肤损伤更加严重，也是不可取的。更不是科学的祛斑方式。
Ⅳ 朋友们、如果每天早餐坚持喝一杯蜂蜜水、真的可以排毒淡斑吗
以下来自网络，谨慎辨别.转载声明：此文是互联网转载内容,文章消息内容其准确性、真实性，请相关年龄读者仅作参考，并请自行核实相关内容.请询问相关专业人士。以下内容仅供阅读参考。<br>怎样喝蜂蜜水减肥效果佳?<br>怎样喝蜂蜜水减肥治便秘?工作繁忙，没有闲余的时间去关注便秘带来的困扰，很多人都采用多喝水的方法，但是也许效用不大。喝蜂蜜水可以达到治便秘 减肥的效果，但是不是光喝就管用的，蜂蜜水巧搭配效果才能翻倍。<br>蜂蜜水减肥之早餐：蜂蜜绿茶绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎;蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍，相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。蜂蜜水减肥之午餐：蜂蜜薄荷茶蜂蜜含糖量高不宜多放，一杯放一勺即可。薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。蜂蜜水减肥之下午茶：蜂蜜水蜂蜜中大约35%葡萄糖，40%果糖，糖量偏高，一杯放一勺即可。蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素b1、b2、b6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。可以为断食减肥中的人提供身体所需的营养和微量元素。蜂蜜水减肥之晚餐：蜂蜜红茶蜂蜜红茶可养肺暖胃，润肠通便，用于便秘、脾胃不和等症。蜂蜜红茶中的咖啡碱对血管系统和心脏具兴奋作用，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质，达到消除疲劳和排毒的效果。超市里的蜂蜜现在是越卖越火，这可能也是由于社会压力大，肠道不畅人数的增多导致的。蜂蜜水减肥无疑是良好的通便减肥选择，喜欢的朋友不妨搭配调试喝喝看。2<br>喝蜂蜜水能减肥吗
Ⅵ 早晨喝蜂蜜水 可以去除脸上的黑斑吗
首先，对于蜂蜜水我是这样理解的：
1.要想美容，建议多用蜂蜜水洗脸，喝蜂蜜水一般是利于健康等的:
例如：口含，可治疗咽喉炎、有消炎、祛痰、润肺、止咳、解酒、消除大餐后的积食等；
恢复疲劳，尤其是熬夜后。
2.还有就是喝蜂蜜水，最好是饭前或者饭后1个小时左右喝，利于肠胃的，因为空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加；同时肠胃不好的最好少喝，还有婴儿也不要喝。
3.而对于去黑斑呢，我个人亲身体验就是，要向彻底安全的祛斑，最好用这种日常方法，但是呢，这个需要长久的坚持，如果你要最快的方法去掉黑斑，我觉得你只有去医院弄到啦，
蜂蜜水美容，我是这样做的：
A 面膜：自制的，蜂蜜+牛奶+水，我没有按照某个特点的比例去指定的，我就是水和牛奶稍微多点，蜂蜜相对少点，弄到黏黏的能够贴到脸上就可以了，一周我做了两次，都是睡觉前，把脸 用热水洗到有点发麻的程度，也就是说或毛孔都开了的时候，贴上，这样第一 皮肤不干燥了、第二，皮肤会变得滑、第三 会淡斑，时间长了斑就不会显了。
B 坚持每次洗澡用蜂蜜洗澡，可以使皮肤变得很滑，慢慢也会变白的，细嫩。
总之，蜂蜜水要适当喝有利健康，喝多了可能导致拉肚子这样的，所以建议，饭前后1个小时左右喝，熬夜喝。
蜂蜜美容呢，主要是坚持才是王道，也要做好防晒，这样就会有效果，我从高中一直到现在工作一直这样的，显得就很白，而且买的蜂蜜也是很一般的。