1. 皂角米桃胶枸杞红枣一起煮服用的有什么作用
改善身体虚弱：将桃胶皂角米银耳红枣枸杞放在一起，真正能够让一些身体虚弱的患者快速的缓解身体虚弱的不良症状。但是每天都应该要注意把握好量，如果服用过量的话将会适得其反。
可以美容养颜：将桃胶皂角米银耳红枣枸杞放在一起蒸煮，能够起到美容养颜的效果，可以还女性一个健康的肌肤状态，这也是预防快速衰老的一种方式。
可预防中老年人疾病：吃桃胶，皂角米，银耳红枣枸杞能够起到预防中老年人疾病的功效，要想给老年人买保健品可以多准备一些文章当中提及到的食材。
(1)皂角米可以和枸杞煮吗扩展阅读：
注意事项：
其实皂角米本身就有一定的毒性，少量的服用并不会出现任何问题，可是一旦长期超量的服用，就可能会对人体的健康造成影响，而且还会出现头晕，恶心，反胃，心慌等一些不良的现象，所以在服用的时候最好是一个星期服用一次就可以了，在吃的时候，也可以与桃胶雪燕搭配使用。
在服用桃胶的期间，一定要禁止食用油腻，辛辣，生冷等一些刺激性的食物，但凡是脾胃虚弱，感冒发烧的人群，都不建议服用桃胶，比如说孕妇，糖尿病人群或者是儿童，一定要在医师的指导下使用。
2. 皂角米怎么煮
说到皂角米，不知道有多少朋友吃过！皂角米俗称雪莲子，口感丰富，营养美味，具有放水加热膨胀，胶质半透明，香糯润口，是珍贵的纯天然绿色滋补食品。皂角米的营养成分很多，吃法也非常的多，这期的美食教程呢，健之味美食就准备给大家分享几种皂角米的特色吃法，喜欢吃皂角米的朋友们就赶紧围观吧，喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注，我每天都会更新分享不一样的美食教程，相信总有一道会是你想学的菜肴哒！
做法1：皂角米南瓜糖水
准备食材如下：皂角米10克，南瓜40克，红枣5个，冰糖6块，银耳30克
具体做法如下：将皂角米提前一天泡发，然后换水清洗一遍，放入锅中，加入泡好的银耳，放入红枣，南瓜切丁也放入锅中，再放入6块冰糖，加入食材2倍的清水，大火煮开后，转成小火，煮至软糯即可！
做法2：紫薯莲子皂角米糖水
准备食材如下：皂角米30克，紫薯1根，莲子25克，冰糖30克
具体做法如下：将莲子和皂角米提前一天泡发，然后放到砂锅，紫薯削皮后切成小块，也放入砂锅，再放入30克冰糖，然后加入食材2.5倍的清水，大火煮开后，转成小火煲40分钟即可！
做法3：蜂蜜皂角米
准备食材如下：皂角米30克，蜂蜜3汤匙
具体做法如下：将皂角米提前1晚上泡发，然后放到锅中，加入2倍的清水，大火煮开后，转成小火煮至软糯，然后捞出控水，放到碗中搁至微凉，然后放入3汤匙的蜂蜜，再搅拌均匀即可开吃！
做法4：桃胶皂角米甜汤
准备食材如下：桃胶30克，皂角米30克，银耳1小块，枸杞10粒，冰糖30克
具体做法如下：银耳提前泡发清洗干净，皂角米提前一天晚上用清水泡发，桃胶泡发后清洗干净，接着起锅放入皂角米，放入银耳，加入300毫升清水，大火煮开后，转成小火，煮至软糯，再放入桃胶，枸杞，冰糖，继续煲20分钟即可！
做法5：皂角米百合糯米粥
准备食材如下：皂角米30克，糯米100克，百合30克，冰糖30克
具体做法如下：将皂角米提前1晚上泡发，百合清洗干净。准备一个砂锅，将糯米放入砂锅，淘洗一次，再放入泡好的皂角米，加入5倍的清水，大火煮开，煮开后转成小火熬至粥变的微微浓稠，然后放入30克冰糖，放入百合，再熬20分钟即可！
3. 皂角米和什么一起煮最好
食材：皂角米5克，雪燕5克，桃胶5克，冰糖、枸杞、水适量。
做法：
1.将雪燕、桃胶、皂角米分别放入容器中浸泡12小时，夏天要放进冰箱浸泡。
2.期间要换水2-3次，泡发之后仔细将雪燕和桃胶中的杂质挑选出来。
4. 每天吃一碗皂角米加枸杞子可以吗
每天吃一些这样的东西啊，也是可以的呀，但是你也要根据你自身的身体状况注意一下用量的，根据合适的比例。
5. 百合可以跟雪莲桃胶皂角米红枣枸杞一起煮吗
百合、雪莲、桃胶、皂角、米、红枣、枸杞可以一起煮着吃，因为这些食品相互之间不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美，营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短，有补肾补钙、补血补气，健脾养胃的功效。
6. 皂角米，桃胶，雪燕，白木耳，红枣，枸杞子可以一起煮来吃吗
可以一起煮着吃
因为皂角米，桃胶，雪燕，白木耳，红枣，枸杞子这些食品相互之间不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美，营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短，有补肾补钙、补血补气，健脾养胃的功效。
7. 皂角米怎样食用
皂角米性温，可作食物可入药。皂角米是高能量、高碳水化合物、低脂肪、低蛋白的一种植物。具有养心通脉、清肝明目、祛风消肿、润燥通便等功效。皂角米是一种高营养的食材，不建议单独服用，如果单独服用，要控制好用量，可以搭配银耳、枸杞、红枣、莲子、百合等具有降火功效的食材一起煎煮作羹。皂角米质地较硬，在上火煎煮前最好先行浸泡。