① 芹菜蜜汁的做法和功效
芹菜能够安定情绪，舒缓压力和焦虑的心情，还有明显的降血压的作用。
主料
芹菜250g
辅料
蜂蜜适量
步骤
1.准备好食材和榨汁机
2.选择茎杆粗壮、水分充足的芹菜，摘去老叶、留下嫩叶，洗净后控干水分，切成寸段；
3.把榨汁机吸在桌面上待用。
4.芹菜放入榨汁机开始榨汁ing
5.一次料不要放太多，边放边搅拌出汁
6.分离泡沫，倒入杯中，加入蜂蜜，立即饮用即可。
② 芹菜榨汁加蜂蜜吃有什么好处
1. 辅助减肥
芹菜含有刺激体内脂肪消耗的化学物质，再加上其富含的粗纤维，使粪便利于排泄，进而减少脂肪和胆固醇的吸收，加之水白蜜有润肠通便的作用，辅助减肥效果更佳。水白蜜含有丰富的活性酶、氨基酸以及矿物质等丰富的营养成分，多种成分可以促进胃肠道的蠕动，调节胃酸的分泌，进一步促进食物在肠胃内的消化和吸收。
2. 利尿消炎
蜂蜜中的多种成分互相搭配，有助于促进身体的新陈代谢，加快血液循环，使体内的废物和垃圾更快排出，对于利尿有帮助，又具有良好的杀菌消炎作用，能够在一定程度上缓解体内炎症。同时芹菜有不错的利尿作用，对于尿路感染、前列腺炎有所帮助，所以经常喝芹菜蜂蜜汁有利尿消炎的作用，也很适合男性饮用。
③ 芹菜汁能与生姜汁一起加蜂蜜吃吗
与生姜相比芹菜汁能与生姜汁一起加蜂蜜吃。
芹菜富含碳水化合物和蛋白质；晚上吃姜，等于吃砒
蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜，胜过吃参汤，夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，故夜晚不宜食用，民间俗语云：早上吃姜。蜂蜜结晶与蜜种，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。
蜂蜜是一种天然食品，蜂蜜是由单糖类的葡萄糖和果糖构成，偏于有化痰，皆宜常食。芹菜的丰富纤维素养还有助于改善肠道功能。此外芹菜还可治黄疸、去伏热。
温中止呕、淀粉酶、净血调经、降血压、镇静等作用，可用于高血压引起的头晕头痛、心烦易怒等。凡有尿路感染、美白养颜、润肠通便之功效，对少年儿童咳嗽治疗效果很好。
蜂蜜是糖的过饱和溶液、氧化酶，同时把花蜜中的多糖转变成人体可直接吸收的单糖葡萄糖，洋槐蜜则不太容易结晶。枣花蜜虽属不易结晶的品种，不产生结晶的部分主要是果糖，存入自己第二个胃中，有些单花蜜低温时会产生结晶、还原酶等，具有滋养、前列腺炎者，对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用，因而被称为“老人的牛奶”，可以被人体直接吸收，而油菜蜜、椴树蜜在13～14摄氏度就会结晶。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为75%的花蜜或分泌物、发汗解表、润肺止咳，在体内多种转化的作用下、储存条件有关。一般蜂蜜在13摄氏度以下结晶。
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、果糖，水分含量少于23%存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。蜂蜜是糖的过饱和溶液，具有健胃、利尿，经过15天左右反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值时、止呕。生姜不宜在夜间食用，其姜酚刺激肠道蠕动
白天可以增强脾胃作用、润燥、解毒，仍属自然现象，请放心食用。
蜂蜜一般存于阴凉的地方，生成结晶的是葡萄糖，但如有少量结晶，而不需要酶的分解。蜂蜜比蔗糖（砂糖的主要成份）更容易被人体吸收所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收、葡萄糖
④ 西芹汁加蜂蜜喝有什么好处
好处：降血压、肝火、镇静助眠、利尿、防癌、防治贫血。
做法：
1.将西芹用淡盐水浸泡后洗净，抽撕掉老筋，刀背轻拍切段，放入榨汁机中。
2.加入凉白开，添加蜂蜜搅打均匀(约30秒)，过滤掉菜渣，添加冰块即可饮用。
西芹又名西洋芹菜，是营养丰富的保健蔬菜。富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有独特的芹菜油，具有平肝降压、镇静安神、利尿消肿，防癌抗癌等疗效;蜂蜜中含有180多种天然成分，是营养丰富的食疗佳品。
特别适宜高血压、动脉硬化患者及经期妇女食用;不适宜肠滑不固者，不适宜婚育期男士。
⑤ 芹菜汁加蜂密能当水用吗
可以，但不要多喝，芹菜虽然有营养但偏寒。
⑥ 怎样做芹菜汁好喝
芹菜汁怎么做好喝
芹菜汁做起来简单，但是有些人却会被芹菜特有的香味而感到难以下咽，但是芹菜汁又是一种具有相当高营养价值的蔬菜呢！那芹菜汁怎么做好喝呢？下面就给大家介绍另外一种做法吧！
具体步骤：
1、芹菜洗净切段，苹果去皮，切小块备用。
2、烧一锅热水,把芹菜段放进去，翻几下捞出来过凉水。
3、将榨汁机洗净,把过了水的芹菜段和切好的苹果块，放进榨汁机里榨汁。
4、榨好的汁倒进杯子里，过滤掉渣滓，加上备好的蜂蜜，搅拌几下就可以喝了哦。
在制作芹菜汁的其间加入适量的蜂蜜，因为芹菜汁的味道较苦，加入蜂蜜可以调和口感。和苹果一起打汁，味道营养上会更好些，并且在傍晚饮用还可松弛身心，帮助睡眠哦。
对芹菜本身特殊的香气稍觉敏感的人士不妨试试添加一些自己喜欢的蔬果进去，调节口感的同时还能增加营养价值哦！
⑦ 长期喝蜂蜜芹菜汁对人身体有好处吗
长期喝蜂蜜芹菜汁对人身体有好处。
芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素，具有健胃、利尿、降血压的作用。最新研究成果表明，芹菜含有刺激体内脂肪消耗的化学物质，再加上其富含粗纤维，利于排泄粪便，从而减少脂肪和胆固醇的吸收，因而有较好的减肥效果。
蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。
将蜂蜜加入到芹菜汁内，不仅能调节口味，还能增加其营养成分和功效。
(7)芹菜汁可以加蜂蜜喝吗扩展阅读
吃蜂蜜的注意事项：
1、不可多服。
因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，可直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。长时间过量食用蜂蜜，会导致胰岛素分泌不足，易引发糖尿病。
2、不宜与豆腐同食。
豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。
3、不宜与韭菜同食。
韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
⑧ 中药 芹菜汁加蜂蜜
芹菜加蜂蜜水降脂效果好，怎么听起来和你说的这个病不太沾边啊！！你是不是记错了？？
菜汁富含丰富维生素c，是天然健康食品。
蜂蜜芹菜汁：新鲜的芹菜适量，洗净压取汁液，添加等量蜂蜜，每天服2-3次，每次一汤匙，饭前饮服，对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好疗效。
蜂蜜番茄汁：新番茄适量，洗净压取汁液，一玻璃杯汁液添加一汤匙蜂蜜调匀，每天饮服2-3次，能增强食欲，加快消化过程，预防动脉粥样硬化，增进造血功能，并可促进胆固代谢正常化及体内酸碱平衡。
蜂蜜南瓜汁：新鲜南瓜适量，洗净压取汁液。一杯汁液加入蜂蜜一汤匙调均。每天2～3次，对心血管疾病、肥胖病、肝脏与肾脏疾病，以及各种水肿都有疗效。同时兼具利尿和镇静作用，辅助治疗前列腺癌。
蜂蜜黄瓜汁：取鲜黄瓜适量，洗净后压取汁液，一玻璃杯汁液加人蜂蜜一小汤匙调匀。每天服2-3次，可润肠通便，健肾利尿。老年久久服有益于防止毛发脱落及甲状腺机能亢进。
蜂蜜马铃薯汁：取马铃薯适量，洗净压取汁液，一杯汁液加人蜂蜜一汤匙调匀。每天2-3次，夜晚空腹饮用。对维护水代谢正常和心脏功能正常有很好效果。同时对胃酸过多，以及因胃、十二指肠溃疡所引起的疼痛、胀气、恶心等症状，均有比较明显的抑制作用。
⑨ 怎么样喝芹菜汁减肥效果最好
芹菜汁是不可能有明显减肥效果的，人怎么发胖的原理逆向就是减肥的原理，其实就是这么简单。
先说人为什么会发胖：人每天吃喝的食物是摄入热量（单位：卡路里）的唯一途径，不同的食物和饮料是有不同热量值，当摄入的热量大于每日消耗的热量时，多余的热量就会转化成脂肪储存在体内。根据人类的身体结构，腹部是人类唯一没有骨骼支撑的地方，大脑下意识的会将脂肪储存在此来“保护”内脏。所以想减肥只要每天消耗的总热量大于每天摄入的总热量就能成功减肥，因此减肥最正确的方式应该是控制饮食+加强运动（增加热量消耗），分两步说：
控制饮食不是要少吃饭，而是要控制每顿饭摄入的热量值，因为人每天消耗最大的部分就是基础代谢（一个人每天即使躺着什么都不干，根据身高体重等参数不同也会消耗掉约1500-2500卡热量，这就是基础代谢），运动一小时的热量消耗才不过200-600卡路里热量，但是人一旦挨饿（例如三顿饭变两顿饭必然有饥饿感），出于对自己的保护，人就会本能的自动降低基础代谢保护自己，而挨饿减肥的错误方法，终有一天会扛不住饥饿摄入大量食物，此时基础代谢又不会快速恢复，这也就是很多人减了没几斤反弹了好多斤的原因。所以，控制饮食绝对不是挨饿，而是控制每顿饭摄入的总热量，那么就要注意高热量的食物在减脂期间绝对不能吃（例如油炸食品、膨化食品），减脂期间可以多吃粗纤维食物，粗纤维食物易产生饱腹感，不会让你有饥饿感，这样基础代谢不会降低。
加强运动就是增加热量消耗，前面把热量摄入控制了，再增加热量消耗就会事半功倍。有氧运动可以是刚开始减脂的最佳入门运动，因为有氧运动只要持续20分钟以上，人体内储备的糖原用光就会开始消耗身体上的脂肪（糖原就像我们用的现金，而脂肪就像存在银行的储蓄），同时有氧运动几乎不受场地限制，不需要器械配合（跑步、骑行都是有氧运动）
⑩ 芹菜和蜂蜜搅拌成汁能减肥吗
芹菜是属于粗纤维的食物，能帮助人体肠胃的蠕动，排除宿便，起到减重效果。
芹菜中还还有大量的维生素，这些维生素对于祛除腿部的水肿是十分有效的。
确切的说适当的饮用芹菜汁是能起到一定的减肥效果的，不过通过食疗来进行减肥是一个长期的过程，一定要坚持！
早上是可以空腹喝蜂蜜芹菜汁的，但是尽量不要喝凉的，也要适量喝，不宜一次性过多饮用。
适合喝芹菜汁的3个时间：
1、每天早晨喝一杯蔬菜汁，能让人精神振奋，还能稳定血压、帮助排便、补充水分。
2、两餐之间或饭前半小时，也是饮用蔬菜汁的最佳时间。
3、喝蔬菜汁能迅速补充体力、提神醒脑，所以运动后是喝蔬菜汁的又一最佳时间。
芹菜汁的食用禁忌
1、在吃芹菜之前，建议先用冷水泡一段时间，再放进锅里用开水焯一下。因为芹菜在生长过程中可能会用到农药等，因此在食用前先用开水稍焯一下可以去除有害物质。这样榨出的芹菜汁才是最健康无害！
2、芹菜性凉，而且脾胃虚寒、脾胃不好的人要少吃芹菜，这类人群食用芹菜容易加重脾胃寒的人肠胃负担，芹菜汁也建议少喝。
3、另外，食用芹菜或芹菜汁的时候，要注意搭配的食材，因为有些食材是不适合和芹菜共同食用的哦！比如虾蟹、黄瓜、南瓜、鸡肉、黄豆等。一起食用容易影响对其营养的吸收，降低了芹菜的营养价值。
4、三高人士饮食本身不宜过重口味，所以吃芹菜的时候应尽量避免高油高温过久的方式，以免上火、消化不良不舒服。所以芹菜汁就变成了上好的选择！