‘壹’ 怀孕一个月，可以天天喝红枣枸杞水吗
建议：最好不要喝，不要瞎折腾自己，毕竟你处于怀孕状态。按最自然的状态进行生活和饮食对孩子就是最健康的。 你现在的情况是不宜乱吃中药的，特别是枸杞，有的地方出产的枸杞中铅含量特别高，对胎儿将来的智力发育是极为不利的。 祝你顺利！
‘贰’ 孕妇初期能喝红枣枸杞泡水吗
1、怀孕了可以喝红枣枸杞水吗
可以。枸杞营养丰富,果实含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等成分。有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效。枸杞味甘、性平,从这些特性和营养价值来看,孕妇是能喝枸杞红枣水的,特别是体质虚弱的孕妇尤适合喝。枸杞营养价值高,孕妇适当喝些枸杞红枣水可以补充孕期所需营养,此外枸杞对女性来说,也有美容养颜、和血润燥等作用。
2、美容养颜
枸杞中含有大量的维生素尤其是维生素C的含量特别高,这就使得孕妈每天喝适量枸杞茶能滋润皮肤、和血润燥,使孕妈的容颜越来越靓丽哦!
3、滋养身体
枸杞具有极高的营养价值和药用价值,特别适用于像孕妈们这种体质虚弱的人群食用,因为它具有滋阴明目、润肺补气的功效!孕妈把枸杞泡茶喝能使这些功效得到更好的发挥,为自己的身体健康贡献力量哦!
4、有益宝宝发育
孕妈们喝枸杞茶不仅有益于自己健康还能促进胎宝宝发育哦!枸杞中含有18种微量元素,7种氨基酸,并且枸杞的籽中还含有很多不饱和脂肪酸和Omega,这些对婴儿的发育很有好处,并且枸杞不含有任何毒副作用。
‘叁’ 孕妇喝红枣枸杞水好吗
能喝自己煮的红枣枸杞茶和，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。是可以用红枣泡水的，不过枸杞茶并不适合所有孕妇服用。由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的孕妇最好不要喝。
‘肆’ 孕妇可以吃红枣枸杞水吗
1、怀孕了可以喝红枣枸杞水吗？
可以。枸杞营养丰富,果实含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等成分。有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效。枸杞味甘、性平,从这些特性和营养价值来看,孕妇是能喝枸杞红枣水的,特别是体质虚弱的孕妇尤适合喝。枸杞营养价值高,孕妇适当喝些枸杞红枣水可以补充孕期所需营养,此外枸杞对女性来说,也有美容养颜、和血润燥等作用。
2、孕妇喝枸杞水注意事项
2.1、不过枸杞水并不适合所有孕妇服用。由于它温热身体的效果相当强,因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的孕妇最好不要喝。
2.2、此外孕妇喝枸杞水一次不能过量,每天不要超过30克。
3、红枣枸杞水的做法
枸杞大枣泡水喝,做法非常的简单,对工作忙的上班族来说,不管熬夜多晚,喝点枸杞大枣水第二天也会有很好的气色。女性多喝点枸杞大枣对睡眠,尿频,体虚的人来说能喝出年轻,喝出好气色喝出健康。材料:大枣10克,枸杞8克。做法:把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右,待大枣的外皮颜色逐渐变深即可,然后倒出放到碟子中,等凉透后待用,有多的可用密封的容器先装起来以后备用;把凉透的大枣,加上之前洗净的枸杞一齐放入茶壶里;再加入适量的冰糖,然后加入热水,冰糖的分量可根据自己的口味来放;盖上茶壶盖子,约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝。
‘伍’ 孕妇早期可以喝红枣枸杞水吗
孕妇照期可以喝红枣枸杞水的 。红枣有养肝 补血的作用 ，枸杞子有养肾的作用 。怀孕的人是可以喝的 ，对大人孩子没有坏的影响的 。
‘陆’ 怀孕初期能喝枸杞泡红枣水吗
1.
可以适当的喝一些的，但是不要喝太多
2.
不然的话，如果喝得太多的话只会有上火的情况
3.
怀孕期间是可以喝大枣和枸杞泡的水的了，首先这个大枣就是会补血的哦，对宝宝也是会好的，枸杞就是会对女性美白养颜，一天吃二十天也就是很适当的哦。
4.
红枣补血，枸杞含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功能有促进作用
5.
就是要好好的休息的，是要保持好的营养均衡的
‘柒’ 怀孕初期可以泡红枣枸杞茶吗
怀孕初期尽量避免喝红枣枸杞水，避免流产，如果有出血要去医院妇科就诊，检查确诊后保胎治疗，建议平时要注意清淡饮食，不要吃辛辣，煎炸，生冷，寒凉刺激性食物，注意休息，避免剧烈运动，保持心情愉快。
‘捌’ 怀孕喝红枣枸杞水好吗
可以适当的喝一些。孕妇在怀孕期间可以喝枸杞红枣茶，枸杞能够滋补肝肾，益精明目。红枣富含有维生素C，可以提高孕妇的抵抗力，并且维生素C可以促进铁的吸收，让孕妇补铁达到事半功倍的效果。红枣富含有叶酸，可以促进胎儿的神经系统的发育。
另外，红枣中含有的微量元素锌有利于胎儿的大脑发育，促进胎儿的智力发育。孕妇每天喝一些枸杞红枣水，可以起到养血安神，缓解紧张焦虑，有利于安眠。但是红枣再好也不能过多的食用，吃多了容易导致腹胀等不适。
如果孕妇能喝枸杞红枣水的话，特别是有一些体质比较虚弱的孕妇，是比较适合吃枸杞红枣水的。但是像有些人还在怀孕期间比较容易上火的话，适当少吃，因为枸杞子毕竟常吃的话，也可能会起到一些容易生热生湿的作用，所以对于一些发烧的容易上火的孕妇最好先不要喝。
红枣，枸杞是药食两用的中药，红枣枸杞偏温，如果孕妇是热性体质，建议少量服用红枣枸杞水甚至不喝，容易上火。如果孕妇体质属于寒性，甚至是平性体质，可以适量喝红枣枸杞水能够起到补肝肾调气血的作用，如果孕妇血糖偏高，要注意少喝或不喝红枣枸杞水，避免引起血糖偏高，孕期注意定期产检。
‘玖’ 孕妇初期可以吃枸杞红枣吗
怀孕初期可以喝红枣枸杞水，红枣具有补气血的作用，也含有铁元素，孕妇适当的吃点红枣，对身体的营养还有宝宝的发育有帮助。枸杞是一种非常好的保健品，可以清肝明目、补中益气，用这两种食物泡水喝对身体是有好处的。但是在孕期像这种比较补的食物适当的吃一点就可以，不要多吃，因为在孕期本身孕妇在营养方面就会比平时好，加上活动不多，如果吃太多营养的食物，会导致体重增加过快，会增加静脉血栓发生的风险。红枣如果吃得太多具有活血的作用，对于胎儿的稳定会有影响，所以建议适当喝一点就好。
孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。