怕冷喝生姜枸杞水可以吗

A. 生姜枸杞一起泡水喝有什么功效

生姜与枸杞一起泡水喝可以达到袪寒暖胃、补气养血的功效。

生姜：性味辛温，具有和中止呕的功用。适用于脾胃不和、恶心呕吐等症状。风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞、呕吐、痰饮喘咳、胀满、泄泻。

枸杞：性味甘平，滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

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果实（中药称枸杞子），枸杞药材，药用功能与宁夏枸杞同；根皮（中药称地骨皮），有解热止咳之效用。

生姜别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜、蜜炙姜。姜的根茎（干姜）、栓皮（姜皮）、叶（姜叶）均可入药。生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。

B. 体寒怕冷，喝生姜红枣枸杞茶有用吗

你好，一般体寒怕冷属于阳虚的症状。生姜红枣枸杞属于温性的，可以饮用，但是红枣和枸杞会有些滋腻，不是特别好消化吸收。
建议你可以服用中药进行体质的纠正。平时注意少食生冷食物，适当运动。

C. 姜和枸杞能一起泡水喝吗可以每天都喝吗

枸杞可以和生姜一起泡水喝，有袪寒暖胃、补气养血的功效。

可以用枸杞、生姜跟红枣一起泡水，常服有健胃滋补作用，是老少皆宜的良疗饮料。

枸杞味甘、性平具有补肝益肾之功效，可调节机体免疫功能；生姜有发散、止呕、止咳等功效；红枣有增强体能、加强肌力的功效。

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枸杞子为茄科植物宁夏枸杞Lycium barbarum L。 的干燥成熟果实。其味甘、性平具有补肝益肾之功效，《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。

现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用，并应用于临床。枸杞子服用方便，可入药、嚼服、泡酒。但外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。

D. 红糖生姜和枸杞可以放一起煮水喝吗

可以。生姜驱寒补暖，红糖、枸杞等都是对身体非常好的食材。是体寒怕冷、贫血体质朋友的良方。

姜具有强烈的辛辣气味，向来被中医认定为“风邪”的克星。姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C，除了散风，防寒之外，祛寒功效显着，能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧、咽喉痛、头痛。

姜的辣味愈强，效果愈好。 生姜红枣茶最适合女性朋友们冬天饮用，改善手脚发冷的状况，同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血，补气。

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红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。

红糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，通过全身的淋巴组织排出体外，从源头阻止黑色素的生成。

姜之益处毋需赘言，烹制美食或入药调理乃食物一绝。殊不知，用热水泡姜也可以治疗生活中很多常见的病症。感冒头痛：将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显着。

E. 特别怕冷，经常做梦，喝枸杞水有帮助吗

枸杞的话对补血比较好吧。怕冷的话可以吃点姜或者喝点姜水，可能会有改善。

F. 我属于寒性体质，胃寒，并且冬天手脚冰凉冰凉现象比较严重，把红枣、枸杞、生姜放一起泡水喝有用么

寒性体质里有分两类为怕冷和乏力:怕冷主要是身体内的阳气不足，是阳虚。乏力主要是身体体内的气不够了，是气虚。生姜可以驱寒，红枣即美容又补气血，枸杞补肾又明目，这样喝会有作用的，晚上睡觉前再泡个热水脚会更舒服！可以缓解一下你脚上的冰凉，睡个好觉

G. 冬天比较怕冷 喝枸杞泡的茶 有没有用处呢

没有用处。因为枸杞子是滋阴的药物，治疗阴虚之证。
而怕冷是阳虚的症候，应该服用补阳或者温里的药物。
补阳的药物有鹿茸、鹿角胶、巴戟天、肉苁蓉、仙茅、仙灵脾、杜仲、狗脊、补骨脂、益智仁、菟丝子、沙苑子、锁阳、冬虫夏草等。
如果泡茶可以用补骨脂、益智仁。也可以用热水烊化冲服鹿角胶。
温里的药物最好是生姜，泡茶非常好，对四肢不温、肚子疼有效。

H. 生姜和枸杞泡水喝，适合体质偏寒、阳虚的人群食用，都有什么成分呢

生姜和枸杞泡水喝，这是一个很好的搭配组合，大家都知道生姜是我们日常炒菜，做饭当中不可缺少的一个调料。很多人觉得姜比较辣，而且味道也不好，但有一些人特别喜欢吃生姜。生姜当中含有丰富的活性因子以及含油树脂。

姜可以生吃，也可以和菜一起配着吃，也可以做汤的时候放上一片姜。姜作为调料的时候主要是驱除菜里边的其他怪味儿，尤其是配肉炒的时候，有一种去腥的作用。大家也许还不知道生姜还有一个小小的作用就是对于晕车治疗呕吐等方面有一定的作用。

生姜泡水还有一个作用，那就是温中止呕，对于吃了鱼、虾、海鲜或者其他寒凉食物后，肚子难受，想要呕吐的，可以喝点生姜汁水，能让肠胃舒服一些。而且生姜还可以解毒杀菌哦，对于吃坏了肚子，海鲜中毒，都是可以解毒治疗的。

枸杞可以明目，所以对于长时间使用电脑、用眼过多的人群来说，每天喝点枸杞水可以护肝护眼。枸杞还可以滋补肝肾，所以对于那些肝肾虚亏的人来说。

比如经常腰膝酸痛、眩晕耳鸣的人，用枸杞来滋补调养再合适不过了。枸杞还有一个作用，那就是美容，因为研究表明枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力。

I. 手脚冰凉喝姜水管用吗

这样是可以的。生姜属辛温解表类，祛寒解表，且毒副作用较小。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。
有的人手脚容易冰冷，这和个人体质有一定的的关系。晚上可以用热水泡泡脚，也可以放些生姜片在里面。另外，在日常饮食上，注意营养搭配、食物多样、可以多吃些温热性食物，比如羊肉、红枣、桂圆等，并且还有注意适量运动等。