1. 枸杞、莲子和红枣可以用来一起煮粥吗
枸杞、莲子和红枣可以用来一起煮粥的，枸杞子补肾润肺、生精益气。红枣性温味甘，补中益气。此粥有滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳的作用。
参考资料：枸杞莲子红枣粥-网络
2. 小米红薯粥可以放红枣枸杞吗
可以的，小米红薯加红枣枸杞都属于滋补气血的食材，可以一起炖煮用来食用，红枣补气血，枸杞具有安神的作用，红薯可以给人体提供热量，小米粥养胃，这几样食材一起混合没有营养冲突可以一起炖煮的
3. 粥里放苟且,红枣好不好
做粥的时候放些红枣枸杞非常好，红枣有补气血的功效，枸杞有明目养眼补肝的功效，常吃会使身体得到很好的调理。建议火气大容易上火的人群要少喝，喝多了会引起便秘，可能会有炎症发生，如嗓子疼，眼睛出现红血丝、口干口苦的症状。
4. 枸杞、核桃、红枣能一起熬粥喝吗有什么功效与作用
可以 主料 黑豆50g、黄豆50 g、 核桃50g 、枸杞6个 红枣4个 、蜂蜜一勺 做法 1. 洗净黑豆50粒（如果是备孕妈妈喝的话，建议从例假干净后连喝5天停止，找准排卵日同房既可）黄豆适量洗净，于前一天晚上侵泡备用，枸杞适量，红枣适量，核桃适量洗净备用！ 2. 将泡好的黑豆，黄豆，还有核桃...，红枣，枸杞放入豆浆机打成豆浆喝既可！ 许多备孕妈妈都在为备孕做着各种各样的准备，今天为大家献上一份利于备孕的红枣粥，黑豆除了利水解毒，滋养健血、补虚乌发、软化血管，滋润皮肤，延缓衰老的功效外还可以提高促使女性卵泡张的更好，同时可以补肾，黄豆蛋白含量高，枸杞补气，红枣补血，维生素，核桃的蛋白质，维生素，矿物质含量也是特别高的！所以特别适合备孕中的准爸准妈调理身体食用！
5. 黑米粥里面可以加枸杞和红枣吗
可以放的。黑米和枸杞都是滋阴补肾，护肝明目，健脾胃。红枣是温补，活血养血的。可以一起煮粥的哟！
6. 煲红米粥可以放点红枣枸杞吗
它们是可以一起煮的。
红米粥做法：
1. 红米加黑米洗净，加入适量水！放入红枣枸杞。水要比熬白粥的水多才行！然后大火烧开2~5分钟！
2. 然后关小火熬1小时，等水分熬得差不多了加入红糖再熬5分钟就可以了。
女性中绝大多数人都有血虚、气血不足的症状，经常会出现头昏、眼花、面色暗淡、失眠、多梦、月经不调等现象，而且血虚体质的人，往往形体瘦弱，身体素质较差。这个粥可以补血益气，同时要养成良好的作息休养，多锻炼身体。
7. 红枣枸杞能混一起煮粥吗
可以。
主料：大米150g、枸杞30g、枣80g、麦片50g
辅料：白糖适量、水适量
1、将大米清洗干净，加水浸泡约十二小时。
8. 枸杞红枣可以混在一起煲粥吗
红枣枸杞能混一起煮粥，步骤如下：
1.取适量的枸杞和香米用不浸泡一个小时，然后用水洗干净。
2.找来锅子加入合适的水，然后往里面加入已经准备好的香米与枸杞红枣，大火煮直到煮佛。
3.煮沸后把火关掉，然后盖上盖子，焖20分钟左右，再一次打开火把它煮沸，然后加入适量的冰糖。
4.搅拌到均匀就可以食用了。
9. 煮粥时放枸杞和大枣行吗
好的,两样东西对人的身体都是非常好的食补品.只要注意放的时间就好