苹果和它一起煮，香甜绵软营养多，慢慢皮肤细腻，脸色也更红润了。
现在年纪越来越大，能明显感觉到身体的变化，女人一过三十，衰老的速度简直太快了，每天看着自己的皮肤越来越黄，头发越来越少，就难免有点伤心，我们家邻居就特别显年轻，五十岁的人了，孩子都结婚了，她看着就和三十岁的女人一样，皮肤特别细腻，我问她是怎么保养的，她说她从二十岁的时候就开始喝各种水果茶，根据一些食物的属性搭配在一起，煮成水果茶，一个星期不重样，今天我就给大家分享一个水果茶的做法，就用家里的苹果加上红枣和枸杞，有红糖的还可以加一点红糖，苹果不要再直接吃了，加上红枣一起煮，味道香甜营养多，女人要多喝，越喝越年轻。
苹果和它一起煮，香甜绵软营养多，慢慢皮肤细腻，脸色也更红润了
平时女性都有贫血的毛病，我就一直都贫血，医生说要多吃水果，我把苹果和红糖放到一起做成苹果茶，每个星期喝三次，慢慢的现在皮肤也变白了，最重要的是贫血的毛病也改善了很多，经常喝红糖水，对女性也很有帮助，苹果和红糖一起煮，香甜绵软营养多，慢慢皮肤细腻，脸色也更红润了。
苹果和它一起煮，香甜绵软营养多，慢慢皮肤细腻，脸色也更红润了
苹果一般都是直接吃，其实苹果也有很多做法，可以把苹果皮削掉，切成块后再放到料理机中打成苹果泥，再加上一些蜂蜜就可以做成苹果酱，平时吃面包的时候抹上一点也很好吃，还可以做成拔丝苹果，平时去饭店孩子最喜欢点拔丝苹果，吃起来特别满足，苹果的做法有很多，以后会慢慢分享给大家。
首先准备一个苹果，不想把皮削掉的朋友可以不削皮，我一般都会把苹果皮削掉，用刀将苹果一切为二，然后将苹果切成小块，放到盘中备用，准备一些枸杞，将枸杞放到水中浸泡一会，准备六到八个红枣，家里有新疆大枣的最好用新疆大枣，如果是小枣的话可以多放几个，将红枣也放到水中浸泡，准备一些红糖，没有散装红糖也可以用红糖块代替，大约二十克即可，将红糖放到碗中，再加上一克的食盐。
锅中加入适量的清水，大火把水烧开后，先倒入食盐和红糖，用勺子搅拌均匀，等红糖化开后就放入红枣和枸杞，盖上锅盖煮五分钟，五分钟后打开盖子，用勺子顺着一个方向搅动，打入两个鸡蛋，开小火继续煮五分钟，鸡蛋煮熟以后倒入切好的苹果，盖上盖子继续煮一会，煮开后盛出就可以品尝了。
做这道苹果茶有几个地方需要注意一下，第一点，红枣和枸杞都要用清水泡一会，这样有助于营养的吸收，第二点，家里有红糖块的也可以用红糖块，我们家有时候是用姜红糖块，第三点，红枣和枸杞放入锅中后，搅拌的时候最好顺着一个方向。
只要注意以上几点，好喝又美容养颜的苹果茶就做好了，这样做出来的苹果茶口感绵软，喝起来甜甜的，这几样食材对身体也很好，经常喝能感觉到皮肤越来越好，女性朋友要多喝。
‘贰’ 苹果，红糖，枸杞子，长山药放一起熬，可以喝吗
可以吃的
但是，这几种东西虽然不相克，但是也不相生
所以，你这种大乱炖，会影响几种食材的各自的效果和功效的
不建议这样吃，浪费食材
‘叁’ 红糖枸杞子大枣苹果能一起煮水喝吗
你说的这几种都是温性的，当然可以一起泡水喝，对身体有很多好处，大家都知道大枣，红糖，桂圆，枸杞，都是不学和美容的佳品，将它们互相搭配，就成了很好的补血美容食疗方。但是枸杞不可放太多，因为枸杞吃的太多会有有副作用，第一是容易上火，易患口腔溃疡等病。第二是容易增加人的性欲，使性功能亢奋。
建议每天8-20颗左右就可以了。姜有清胃功能如果你的肠胃不好可以放少量的姜片，姜中所含的酶能使蛋白质变碎小，使油腻食物易于消化掉。
经常吃姜可以治疗便秘和消除痉挛。
希望可以帮到你。我也经常喝的，
‘肆’ 红糖和苹果和枸杞可以—起煮着吃吗
可以，味道 不错，还可以美颜，明目，补血。
‘伍’ 苹果,红枣,枸杞一起炖可以减肥吗
可以。
红枣枸杞苹果汤，采用红枣、枸杞、新鲜红皮苹果外加少许蜂蜜或红糖熬制，其中水分、膳食纤维，食用后可以增加饱腹感，减少对其他食物热量和脂肪的摄入，有助于减肥瘦身。红枣枸杞苹果汤含有较丰富的果胶和膳食纤维，能刺激肠道蠕动，促进消化，帮助排便，从而帮助减肥。
(5)枸杞苹果红糖可以一起吃吗扩展阅读：
注意事项：
苹果核有害，请在服用时吐出来，切勿吞噬，即便打汁也最好是除去。
血糖高是可以吃红枣枸杞的，没有特别的禁忌，但要控制，因为红枣是含糖量较高的，所以宜少量多次。而枸杞含糖量低可以吃多点。建议一起泡水时红枣放一个即可，枸杞补肝肾清肝明目可以放多一点。血糖高就要很好地控制饮食，少吃或不吃。
‘陆’ 银耳红枣枸杞苹果红糖能一起熬汤吗
应该是可以的加了苹果在里面吃来酸酸甜甜的，口感更加。
‘柒’ 苹果,百合,红枣,枸杞,冰糖水的功效
枸杞和苹果一起泡水喝滋养补血养生效果翻倍，女性一定要多喝
红枣枸杞苹果汤是用红枣、枸杞、苹果加红糖熬制的一种甜汤，是一种养颜、暖脾胃、补血、益气的养生甜品，女性食用非常好，常食用红枣枸杞苹果汤还能降低胆固醇，是养生保健的好选择。
1、红枣有补血作用，可补中益气。2、冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。
3、苹果营养丰富有保护心脑血管、健脾、助消化、润肺、养胃、止泻等功效，人常吃苹果对身体非常好。
4、枸杞子补肾益气，与红枣搭配补血气、益精气是养生的佳选。
苹果2个枸杞适量
1、将苹果切块，红枣切块，枸杞一起放入锅中。
2、加入适量清水，中火煮20分钟，文火5分钟。
3、最后喜欢甜些可放入冰糖或红糖，关火即可
‘捌’ 苹果红枣和枸杞能在一起吃吗
月经来时最怕受水气 苹果虽然是有好处 但是痛经来苹果毕竟是生冷的 吃了会加重痛经 我以前也痛经的 现在不痛了 慢慢会好的 水果最好还是不要吃酸的 下面有小妙方 可以看下 月经来潮小腹疼痛，可用热水袋热敷或喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶,吃巧克力等暂时缓解。尽量不要服用止痛药；除非常疼痛、难以忍受时才考虑应用镇痛药，但最好在医生的指导下用药。在月经期间因注意外阴部清洁卫生，禁止使用阴道药物及坐浴药物，不能使用各种泄剂。另外，在生活起居上要注意保暖，不要受凉、淋雨。同时还应少吃生冷食物，不要喝冷水。 治痛经小妙方 痛经的治疗方法有很多，这里我只向大家推荐一种治疗痛经的方法：痛经治疗方法之益母草煮鸡蛋。 痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足五种证型。气滞血淤型痛经患者，饮食益母草煮鸡蛋是一种不错的治疗方法。气滞血淤型痛经患者典型的临床表现为：月经周期往往不太规律，在月经前2～3天开始出现莫名其妙心烦、胸闷，常常为一点小事而大发脾气，伴有乳房及胸胁部胀痛，经前或经期小腹胀痛，经量少，色黯有块。 益母草煮鸡蛋的具体做法：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。 益母草煮鸡蛋治疗原理：鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，可松弛子宫痉挛状态，缓解炎症;元胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，是痛经患者的食疗佳品。 除了坚持吃益母草煮鸡蛋外，气滞血淤型痛经患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物，如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。
‘玖’ 煮苹果时可以加红糖和红枣吗
可以，苹果、红枣、红糖可以做成苹果红枣红糖水，做法如下：
用料
主料：苹果一个，红枣适量，枸杞适量
辅料：桔饼半个，红糖一块
步骤
准备好食材
‘拾’ 苹果红枣枸杞红糖可以一起煮吗
苹果红早。枸杞红糖。可以去滚吗？苹果红枣。枸杞红糖。可以在一起住。苹果工厂多次。红糖枸杞都是大补。这几样东西是大补，非常好吃的一起为长对人体有好处，开始。可以是要出人的体虚症状增强体质。不是不干。但是也不能。喝的太多，喝的太多，容易上火，所以说师大而止，适可而止，适当的补补对身体是有好处的，而且这几样东西在着喝是完全可以。