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猪肝汤可以放枸杞叶和豆腐吗

发布时间: 2022-04-26 18:45:25

1. 豆腐能和猪肝煮汤吗

豆腐是能和猪肝一起煮汤的,做法如下。
主料:菠菜80g ,豆腐2块,猪肝50g ,枸杞10粒。
辅料:姜3片, 盐适量,鸡精少许, 料酒1勺,油少许。
做法步骤
1、菠菜洗净切两段,小颗菠菜可不切。
2、豆腐切块。猪肝切片,并用料酒淹至15分钟。
3、锅内水烧开,先放姜片煮半分钟,再放入猪肝,其次放入豆腐。
4、3分钟后放入菠菜,放入鸡精和食盐,撒上枸杞,息火即可。

2. 枸杞叶猪肝汤的做法

枸杞叶猪肝汤,大人小孩都适合,要想汤清不浑浊,这个步骤要记住

客家人一年四季都喝的枸杞猪肝汤,清肝明目,猪肝没腥味汤清不浑浊
听说,关注“黑猫的厨房”的人,怎么吃都不会胖!

客家菜,也叫东江菜,与潮州菜、广州菜成为广府菜的三大菜系。客家人热情好客,广东的惠州、河源和梅州一带客家人居多,在广州有许多地道的客家菜馆,同时也有许多客家人开的小餐馆。刚接触客家美食,大家都说客家豆腐最出名,客家酿豆腐还有各种客家酿菜,做法还不少还有各种砂锅类的菜,客家人的饮食做法多以煲、炖、汤类为主。曾经有段时间,特别喜欢吃客家菜,客家人的早餐还有让我特别着迷的几款,像肠粉一样的卷粉、捆粄和腌面,还有在当地吃早餐都会给你配上一碗现煮的枸杞枸杞叶猪肝/猪杂汤。

枸杞叶猪肝汤,在我印象中,客家人好像一年四季都少不了它,尤其是早上在客家早餐店里点上一碗腌面配上一碗枸杞叶汤,美滋滋地解决了早餐,不过10几元钱,还很解腻。新鲜的枸杞叶清肝火,清热消渴,也不知道是谁发现的,用它和猪肝/猪杂搭配,一锅最适合春季养肝的家常快手汤应季而生。枸杞叶猪肝汤,也是我常给家人煮的快手汤之一,枸杞叶味道微微苦,但喝过之后,喉间有回甘,是我特别喜欢的一种绿色蔬菜。春天了,市场上鲜嫩翠绿的枸杞叶开始大量上市,一捆捆的售卖不过2-3块钱,买上一把,再准备5块钱的猪肝,就这么简单。

枸杞叶猪肝汤好喝,但是有人不会煮,煮好的汤猪肝腥味重不说,还很浑浊,看起来一锅美美的汤,烹饪方法不注意,可真就浪费这么好的食材了。要想枸杞猪肝汤汤清不浑浊,几个步骤注意看,人人都能学会看懂。

【枸杞叶猪肝汤】​
食材:枸杞叶1把,猪肝150克,生姜1块,料酒1勺,淀粉半茶匙,油适量,盐少许。

具体步骤:

1.枸杞叶连带梗茎枝叶,把细嫩的绿色枸杞叶都摘下来,放入淡盐水或加了小苏打的清水中浸泡清洗,控干水备用。

2.猪肝,肝脏部分,切片之前最好用清水浸泡半小时,中间换3-4次清水,能最大程度地把猪肝里的毒素血水浸泡掉,适当吃些猪肝,还是有好处的,只要不是胆固醇过高,平时买上一小块大约5块钱的猪肝用来煮汤,足够。

泡过的猪肝切成薄片,准备一块生姜,切成细丝,加入少许淀粉能让猪肝片口感更嫩滑,少许料酒去猪肝腥味,几滴油和少许盐抓匀腌制上10分钟。​

3.汤锅加入清水,煮开后,把腌制过的猪肝片倒入沸水中汆烫10秒,煮沸后看到有浮沫就用漏勺把猪肝片盛出来。然后再冲洗一下。​

4.汤锅加入清水和少量姜丝,加入枸杞叶煮沸后,把汆烫过的猪肝片倒入汤锅里,小火煮2-3分钟,最后加少许油和适量盐调味。这样一锅枸杞叶猪肝汤煮好了汤清不浑浊,猪肝没腥味,你学会了吗?

【碎碎念】​:
猪肝加料酒腌制能去腥,淀粉能让猪肝口感更嫩滑。
把猪肝片先汆烫10秒,能去掉猪肝里附带的一些杂质和血水以及腥味。

与你分享每日家常菜和一日三餐的细枝末节,认真生活,好好吃饭!



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3. 枸杞叶能和豆腐,猪肝一起煲汤吗

可以的。枸杞目前的主要吃法就是泡茶,熬粥,炖肉汤,吃火锅的时候在汤里也可以加。
枸杞基本不与其它东西相克,但是建议枸杞不要放太多,枸杞是个大补的东西,效用虽然非常高,但是吃多了容易上火。而且需要注意的是,你要吃,就要保证枸杞确实是好的。记住,买枸杞的时候一定不要买很鲜艳的枸杞,那样的枸杞基本都是上面我说的处理过的。好枸杞颜色应该比较暗红。个人经验,淘宝买过的百瑞源,沃福百瑞都是大品牌,应该值得信赖,另外有一家叫农家一品红的店里的枸杞,具体啥名字我忘了,好像是直接种植户发货的,枸杞比较天然。 最后,枸杞的吃法很多,在不确定枸杞质量的情况下,不要直接嚼着吃,尽量跟别的一起。希望对你有帮助。

4. 请指点下枸杞叶豆腐汤的做法

枸杞叶豆腐汤




原料:枸杞叶、水豆腐、油、盐。



做法步骤:



第6步、清淡,关键是枸杞叶特有的清香。

5. 养生的枸杞叶猪肝汤的做法是什么呢

现在的人大部分都会选择用食物来提升自身身体的健康,从而去摸索制作各种类型的汤,希望能够补充人体所缺失的营养。今天我们就来介绍一道对人体健康起到很高作用的汤,那就是枸杞叶猪肝汤。

这样一道美味的枸杞叶猪肝汤就完成了,看了上述的做法你学会制作这道汤了吗,快去为你的家人试试吧。

6. 猪肝苟杞汤的做法

如今,很多人都很高度重视饮食搭配层面的问题,愈来愈多的人都重视健康养生层面的问题,非常是生活起居中的食品也是备受诸多人所关心,就好似牛肝枸杞汤一样,它是一种老少咸宜的食品,针对正处在青春发育期中的小孩而言有一定的推动作用。充足掌握这些方面的食品能够推动我们更强迅速的生长发育。

好的作用牛肝具备补血补气明目地功效,适用气血两虚的群体,夜盲症病人还可以服用。枸杞子可以护肝、滋肾、润肺止咳。针对气血两虚者也可冲调来食用。因而二者相互配合在一起服用针对补血补气又非常好的作用。
原材料:
牛肝200克,枸杞子30克,大枣(削皮)10枚,熟地30克,红萝卜200克,姜片3片,鱼露、胡椒粉少量,生抽1汤勺。
制作方法
1、冷水清洗枸杞。牛肝、姜片各自用冷水洗干净。
2、牛肝切成片,姜片削皮切2片。
3、先将枸杞子、姜片加适当冷水,猛火煲30分钟上下。
4、改成低火煲45分钟上下,再放进牛肝。待牛肝烂熟,放盐调料就可以。早中晚各一次。
实际效果
补血补气美容护肤。常见于贫血,证见脸色嘴唇惨白、头晕目眩、心悸神疲倦力者。
在生活起居中,也许有些人还不知道牛肝枸杞汤的营养成分所属,历经前文的掌握后,我们拥有大概的了解,另外这类食品老少咸宜,可是老人还是少吃点,终究牛肝是高脂的食材。年青人可多一点服用,尤其是女性。

7. 猪肝和豆腐能一起吃吗

可以。

猪肝味甘苦,性温,归肝、脾、胃经,有滋阴补血、柔肝明目、润肤养颜的功效,常用于治疗肝血不足之目昏、夜盲等症。豆腐为汤中配料,能清热解毒、生津止渴、润燥宽肠。春季若阳气升发不畅,郁闭于内,可导致眼屎多、双目涩痛发痒、视物不清等热象,豆腐性寒,可清其内热,引火下行。猪肝为动物内脏,高血压、糖尿病、高脂血症者不宜食用,可以猪肉代替猪肝。

豆腐的几种营养搭配:

1、加牛奶,补钙养肺

牛奶和豆腐堪称完美搭配,一个是植物蛋白,一个是动物蛋白,合二为一,自然效果是强强联合。

2、加蛋黄、血豆腐,钙补得更多。

就像吃钙片的同时要补维生素D一样,吃豆腐要补钙,就要搭配一些维D丰富的食物。因为在钙的吸收利用过程中,维生素D起着非常重要的作用。虽然豆腐含钙非常丰富,北豆腐中的钙比同量的牛奶还多,但在吃豆腐时,搭配维生素D含量丰富的食物才能更增效用。

以上内容参考:人民网-枸杞叶豆腐猪肝汤清肝明目

8. 枸杞叶可以煮猪肝吗

食补在中国一直有很大的市场,它的效果也是众所周知的。适当的食补能够增强人体的体质,但不适当的食补也能够危害我们的体质。所以,在进行食补的时候必须明白自己食用的食物是否和自己的体质相合,是否有利于自己的体质增强。枸杞叶猪肝汤作为一种食材常见、制作方便的食物,枸杞叶猪肝汤的功效也是一定的。

枸杞叶猪肝汤是一道汉族药膳。此汤由枸杞叶与补肝、养血、明目的猪肝相配而成,具有补肝明目的功效。民间用于治疗风热目赤、双目流泪、视力减退、夜盲、营养不良等病症。猪肝含铁量较高,是养血、补血的佳品,含有多种维生素,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老;枸杞叶具有一种特殊的香甜味,还有补虚益精,清热止渴,祛风明目,生津补肝的功效;姜既可解女性的寒冷腹痛还能去除食材的腥膻。
对鲜猪肝浸泡、腌制和飞水,是为了去除猪肝的腥味,也可以把猪肝淤血里不好的物质,尽可能的去除掉。此汤由枸杞叶与补肝、养血、明目的猪肝相配而成,具有补肝明目的功效。民间用于治疗风热目赤、双目流泪、视力减退、夜盲、营养不良等病症。这样处理过的猪肝吃起来才更健康。在水里先放油再放枸杞叶,才能使煮出来的枸杞叶保持绿色
枸杞叶猪肝汤味道好、营养价值高,但是也不可以贪吃。食补虽然不算药物,但是自有相冲相合之理。随便食用药膳,不但不能增强体质,还可能引发其他问题。所以食补虽好,也要学会控制。因此,我们食用枸杞叶猪肝汤的时候也不要吃和枸杞叶猪肝汤相冲的食物。

9. 枸杞叶能和豆腐煮汤吗

可以。枸杞叶豆腐汤
材料
枸杞叶100克,豆腐500克,葱末、姜丝、植物油、鲜汤、精盐各适量。
做法
将枸杞叶洗净,豆腐切块,分别用开水烫2分钟,捞出沥净水分。将炒锅加热,放入植物油,下葱末、姜丝炸香,将豆腐块入锅,略炒一下,加入鲜汤,煮沸后加枸杞叶,用精盐调味即成。