‘壹’ 拉屎把马桶堵了怎么办
马桶堵塞的原因及解决方法
一、卫生纸堵塞马桶
从理论上讲，卫生纸一般是不会堵马桶的，但目前国内下水管道还达不到发达国家的水平，因此，为防止卫生纸堵马桶，大部分家庭都会在卫生间里准备纸篓，虽然说不太卫生，纸放久了会有味，这也是无奈的选择。当然，有相当一部分人会将卫生纸直接扔进马桶冲走。
如果卫生纸导致马桶轻度堵塞，只要使用皮搋子（皮揣子）等简单疏通工具就可以了。值得注意的是，皮搋子的使用是有技巧性的，它不是从上至下硬揣，而是需要利用水的压力，先将马桶里放一些水，把皮搋子的橡胶头部分按住下水口后，使劲往上拔，形成一股真空，一般就会疏通。
当然，如果您不想在卫生间里放纸篓，又不想卫生纸堵马桶，建议您安装智能座便洁身器，那样就不用使用卫生纸了，既解决了卫生问题，又不怕卫生纸堵马桶了。智能座便洁身器俗称智能马桶盖，是安装在普通马桶上面的“智能盖”，具有便后冲洗烘干功能，一般2000元左右就可买到品牌产品，非常实用。
二、大便干燥堵塞马桶
经常便秘的人都曾有过大便干燥堵马桶的尴尬经历，比如老人、孕妇等等。大便堵马桶一般比较不易疏通，仅仅依靠皮搋子不太好用，因为大便一般不像卫生纸，会将马桶堵得比较严实，这个时候，需要首先用一根棍或带上手套，将堵在下水口的污物清理出一个缝隙，然后再用皮搋子就可以疏通了。
如果以上的方法不好用，就得等一阵子让水将大便软化之后再看看，实在不行，就得找专业的疏通师傅了，他们手里有工具。当然，要想从根本上解决大便干燥堵马桶的问题，就是尽量不要便秘。便秘患者要注意控制饮食，多食用蜂蜜水、大麦茶、香蕉等润肠通便的食物。有条件的市民还可以使用智能座便洁身器，因为现在一般主流的洁身器都具有通便功能，每天在上厕所时，先使用通便功能软化大便，可有效避免便秘，减少堵马桶的机率。
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三、马桶老化导致堵塞
马桶使用的时间长了，难免会在内壁上结垢，严重的时候会堵住马桶的出气孔而造成马桶下水慢，解决方法就是找到通气孔刮开污垢就可以让马桶下水畅通了，这个一般必须由专业人士来操作，自己操作一来不卫生，二来可能导致马桶损坏。
日常生活中，要经常彻底清洁马桶，保持马桶的卫生，才能减缓马桶老化的过程。安装智能座便洁身器的市民相对来说操作要方便一点，因为每次在使用马桶前，只要一坐下，洁身器就会自动喷水，润滑马桶内壁，这样可以有效地防止便后污物挂壁。此外，洁身器的自动除臭功能，可有效杀灭细菌。
四、其它原因堵塞马桶
除了以上常见原因之外，不小心掉入硬物、安装不当等原因都可能导致马桶严重堵塞，这种时候必须拆开马桶才能疏通，需要专业的公司来进行。艾希尔智能座便洁身器沈阳专卖店提醒您，选购和安装马桶时，要特别注意正确操作，日常使用中避免硬物掉入。购买智能座便洁身器，可在本店同时以优惠价购买对应马桶，匹配性更好。
‘贰’ 去除家用马桶污垢，有哪些省事的小妙招
一般马桶使用一段时间后特别的脏，而且清理起来的时候，也是特别的费事费时间。也没有达到自己心里的预期。
其实在大家清理的时候先在里边内倒入差不多的水，准备上马桶刷，非常简单的清洁一下，再就是倒如8毫左右的清洁东西或盐酸东西，我们用刷子均匀的刷一下。如果脏东西比较多，可以倒一点清洁东西浸泡后刷，直到干净位置。盐酸东西有很强的腐蚀左右，如果用盐酸东西清洗，一定注意安全，不要弄到我们身上。
‘叁’ 我拉的屎太长太粗太硬把马桶堵了怎么办
记得之前在抖音上看到，这种情况应该可以用保鲜膜把马桶封死不让透气，然后摁出水（最好不要摁到把保鲜膜冲跑），松手，应该就成了。可以试试
‘肆’ 大便粘马桶能喝蜂蜜水吗
可以喝蜂蜜水，同时建议多吃富含纤维的蔬菜类如大白菜，芹菜，萝卜，等等，效果会更好
‘伍’ 这次太顽固了，咋回事阿~！！
便秘是指大便次数减少和/或粪便干燥难解，一般两天以上无大便，提示存在便秘。便秘按有无器质性病变可分为器质性与功能性便秘两种。单纯性便秘和习惯性便秘均属此范畴。便秘，可以发生任何年龄组，但以中、老年人常见。对于便秘患者，应鼓励其多饮水、进多食纤维素多的食品以及蔬菜、水果等食品。另外，养成定时的排便习惯，以建立良好的排便反射，并辅以必要的中药治疗，一般能取的满意的效果。
一、便秘原因
(一)原发性因素
1.饮食因素 一些人饮食过少，食品过精过细，食物中的纤维素和水份不足，对肠道不能形成一定量的刺激，肠蠕动缓慢，不能及时将食物残渣推向直肠，在肠内停留时间延长，水份过多吸收而使粪便干燥。进入直肠后的粪便残渣因为量少，不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘。
2.排便动力不足 排便时不仅需要肛门括约肌的舒张、提肛肌向上向外牵拉，而且还需要膈肌下降、腹肌收缩、屏气用力来推动粪便排出。年老体弱、久病卧床、产后等，可因膈肌、腹肌、肛门括约肌收缩力减弱，腹压降低而使排便动力不足，使粪便排不干净，粪块残留，发生便秘。所以老年人多出现便秘。
3.拖延大便时间 一些人把大便当作无关紧要，可早可迟的事，忽视定时排便的习惯；或因工作过忙、情绪紧张、旅行生活等，拖延了大便时间，使已到了直肠的粪便返回到结肠；或因患有肛裂和痔疮等肛门疾病、恐惧疼痛、害怕出血、不敢大便而拖长大便间隔时间。这都可能使直肠壁上的神经细胞对粪便进入直肠后产生的压力感受反应变迟钝，使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉，形成习惯性便秘。
4.水份损失过多 大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等均可使水份损失，代偿性引起粪便干结。
(二)继发性因素
1.器质性受阻 肠管内发生狭窄或肠管外受到压迫时，如肠管良性和恶性肿瘤、慢性炎症所引起的肠腔狭窄变小、巨结肠症引起的直肠痉挛狭窄、手术后并发的肠粘连、部分性肠梗阻等，或腹腔内巨大肿瘤，如卵巢囊肿、子宫肌瘤，以及妊娠、腹水压迫大肠等，可控粪便通过受到障碍，在肠管内停留时间过长，形成便秘。近年来通过排便造影、肛肠测压、结肠传输时间测定、盆底肌电图等技术检查手段，发现了新的便秘类型，称出口处梗阻型便秘(或盆底肌功能不良)。特点是排便时盆底出口处出现梗阻因素，其中有些可经外科手术消除或缓解。出口处梗阻型便秘此处不作介绍，专业人士可进入出口处梗阻型便秘了解。
2.大肠病变 如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、先天性巨结肠等疾病可引起大肠痉挛、运动失常，使粪便通过不畅而发生便秘。
3.药物影响 服用碳酸钙、氢氧化铝、阿托品、普鲁本辛、吗啡、苯乙哌定、碳酸铋等，及铅、砷、汞、磷等金属中毒都可引起便秘。
长期滥用泻药，使肠壁神经感受细胞的应激性降低，即使肠内有足量粪便，也不能产生正常蠕动及排便反射，因而导致顽固性便秘。
4.精神因素 精神上受到强烈刺激、惊恐、情绪紧张、忧愁焦虑或注意力高度集中某一工作等会使便意消失，形成便秘。
另外还有神经系统障碍、内分泌紊乱、维生素缺乏等亦可引起便秘。
(三)中医对便秘的认识
中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。
1.燥热内结 中医认为过食辛辣厚昧，过服温补之品等可致阳盛灼阴；热病之后，余热留恋肠胃，耗伤津液；或湿热下注大肠，使肠道燥热，伤津而便秘，这种便秘又称为热秘。
2.气机郁滞 情志不舒、忧愁思虑、久坐少动、久病卧床等引起气机郁滞，
致使大肠传导失职、糟粕内停，而成秘结，即所谓“气内滞而物不行”。粪便不结燥，但排出困难是此型的特点，所以又称为气秘。
3.津液不足 久病、产后、老年体衰、气血两虚；脾胃内伤、饮水量少，化源不足，病中过于发汗、泻下伤阴等。气虚则大肠转送无力，血虚津亏则大肠滋润失养，使肠道干槁，便行艰涩，所以称为虚秘。
4.脾肾虚寒 年高久病，肾阳虚损，阳气不运则阴邪凝结；或素有脾阳不足，又受寒冷攻伐，而致脾肾阳衰，温照无权则寒凝气滞，肠道传送无力，大便艰难，称为冷秘。
二、便秘预防
（一）因为粪便主要是由食物消化后构成的，所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法。首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食的质，主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮，因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠管的刺激量，利于大便运行。副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，因为正常人每公斤体重需要90-100毫克纤维素来维持正常排便。可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。因为纤维索不易被消化吸收，残渣量多，可增加肠管内的容积，提高肠管内压力，增加肠蠕动，有利于排便。还有就是要多喝水，特别是重体力劳动者，因出汗多，呼吸量大，水分消耗多，肠管内水份必然被大量吸收，所以要预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。
(二)养成良好的排便习惯
每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好的排便习惯。
(三)积极锻炼身体
活动、活动，大便自通。散步、跑步，作深呼吸运动、练气功、打太极拳，转腰抬腿、参加文体活动和体力劳动等可使胃肠活动加强、食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼；提高排便动力，预防便秘。经常劳动的农村老年人很少便秘，而懒于活动，养尊处优的城市老年人便秘者较多，说明了这个道理。
古代曾用导引术来防治便秘。《杂病源流犀浊》曰“保生秘要曰，以舌顶上腭，守悬壅，静念而液自生，俟满口，赤龙搅动，频漱频吞，听降直下丹田，又守静咽数回，大肠自润，行后功效。”对于年高体弱之人实为相宜。
(四)及时治疗有关疾病
有关疾病的治疗对预防大便秘结亦有一定的作用。如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、结肠肿瘤、结肠狭窄；甲状腺功能低下、糖尿病；子宫肌瘤；铅、汞等金属中毒。
另外可用中药同米煮粥吃来预防便秘：
1.红薯粥 将红薯半斤洗净连皮切成小块，与粳米2-3两，加水适量煮粥，待粥成时，加白糖适量再煮二、三沸即可。
2.紫苏麻仁粥 取紫苏子、麻子仁各10-15克，捣烂如泥，加水慢研，滤汁去渣，再用粳米2两煮为稀粥食用。老年或产后服用较为适宜。
3.柏子仁粥 柏子仁10-15克，去皮捣烂，加粳米1-2两，水适量，煮粥。待粥成后，兑入蜂蜜适量；再稍煮一、二沸即可。
三、便秘食疗
（一）营养治疗
营养治疗应根据不同类型，给予适当的饮食。养成定时排便的习惯，避免经常服用泻药和灌肠，适当增加体力活动。
1．痉挛性便秘
(1)无粗纤维低渣饮食 先食低渣半流质饮食，禁食蔬菜及水果，后改为低渣软饭。
(2)适当增加脂肪 脂肪有润肠的作用，脂肪酸可促进肠蠕动，有利于排便；但不宜过多，每天应＜100g。
(3)多饮水 多饮水及饮料，保持肠内粪便湿润，以利通便，如早晨饮含蜂蜜的水等。
(4)进食洋粉制品 洋粉在肠内可吸收水分，使粪便软滑，体积增加，利于排泄。
(5)禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
2．梗阻性便秘
若为器质性病变引起的，应首先治疗疾病，去除病因，如直肠癌、结肠癌等。若为不完全性梗阻，可考虑给予清流质饮食。饮食仅限于提供部分热能，并最低限度降低食物残渣，以胃肠外营养作为供给热能及营养素的主要方式。
3．无力性便秘
(1)高食物纤维饮食 多供给含食物纤维多的食物，刺激肠并促进胃肠蠕动，增强排便能力；如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等。
(2)多饮水 多饮水及饮料，使肠保持有足够的水分，有利粪便排出。
(3)供给B族维生素 多食用含B族维生素丰富的食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。
(4)多食产气食物 多选食易于产气的食物，以促进肠蠕动，有利于排便；可选用洋葱、萝卜、蒜苗等。
(5)高脂肪饮食 适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。可选用花生、芝麻、核桃，及花生油、芝麻油、豆油等，每天脂肪总量可达100g。供给润肠通便食物，如洋粉及其制品、银耳羹等。
(6)饮食禁忌 禁忌烟酒，以及辛辣的食物等，因为这些食物对通便不利。
4．食谱举例
高纤维多脂肪饮食参考食谱如下。
(1)食谱组成(g)
第一次 麦片 120 富强粉 50 葱白 80 鸡蛋 50 豆油 10 盐 2
第二次 牛奶 220 白糖 20
第三次 粳米 120 洋葱 100 牛瘦肉 75 青菜 150 青鱼 75 豆油 10 盐 3 第四次 红枣 50 白糖 20
第五次 粳米 100 玉米 50 芹菜 150 猪瘦肉 60 刀豆 100 香菇 15 豆油 5 盐
四、中医药有效验方摘录如下：
方1 黄芪建中汤
黄芪、女贞子各20克，桔梗9克，甘草、桂枝各6克，白芍、当归各15克，大枣12枚，生姜3片。饴糖适量。每日一剂，水煎服，连服10天为一疗程，一般服药1~2疗程。
功效：益气温阳，养血通便。
处方来源：摘自杂志 新中医 1996，（2）
方2 通便四物汤
生白术40克、肉苁蓉20克、生地黄20克、炒枳壳10克。水煎取液，早晚分服，每日一剂。5剂为一疗程，大便正常后再服1疗程以巩固疗效。
功效；滋阴润燥，增液生津。
处方来源：摘自杂志 河北中医 1994，（1）
方3 滋脾更衣汤
炙甘草20克、淮小麦60克、白术30克、黄精20克、大枣15克。水煎服，每日早晚各服150ml。服药期间停用其他中西药。1月为一疗程。
功效：滋养脾阴，润肠通便。
处方来源：摘自杂志 湖北中医 1991，（3）
方4 枳实导滞丸
大黄9克、炒枳实9克、炒神曲9克，茯苓、黄芩、黄连、白术各6克，泽泻6克。上药研为细末，汤浸蒸饼为丸，每日1~2次，每次3~6克。
功效：清热祛湿，导滞通便。
‘陆’ 谁知道宿便清除的良方
1、蜂蜜香油汤：大家都知道的蜂蜜和香油都是可以促进肠道蠕动的，可以减少便秘的情况，可以试试蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。每日晨起服食。具有通便的作用，用于气阴两虚引起的便秘。
2、桑椹糖：白砂糖500克，干桑椹末200克。这两种食物做出了的糖是具有很好的缓解便秘的效果的哦，而且每次适量，每日2次。滋补肝肾，用于肝肾阴虚引起的便秘。如果你有便秘的情况不妨试试这种方法。
3、苏麻粥：苏子、麻仁各15克，糯米适量。上述三种原料共煮粥。因为这些食物都是粗纤维的食物，可以促进肠道蠕动和清除体内垃圾的功效。早晚各服食一小碗。理气、通便，可用于气滞引起的便秘。
4、薯仔蜜膏：薯仔1000克，蜂蜜适量。先将薯仔用榨汁机榨出汁液，再把薯仔汁放入锅中煎熬至粘稠，然后放入一倍于薯仔汁的蜂蜜，再煎熬至粘稠，停火，待冷，装瓶备用。薯仔是含有淀粉的食物，加入蜂蜜的话就具有润肠的作用，而且每次服用10毫升，每日2次。效果也是非常不错的，而且还可以缓解肠道干燥的情况。
5、松子仁糖：白砂糖500克，松子仁200克。先将白砂糖放入锅中加少许水，用文火煎熬至粘稠，再加入松子仁，调匀。然后继续煎熬，直至用铲子挑起成丝状，不粘手时，停火，将糖倒在涂有食用油的盘中，待稍凉，将糖切成小块，即可食用，虽然看起做法比较繁琐，但是经过食用这样的食物以后慢慢的调理你会发现你的大便干燥的情况有所改善了，这样的食物可以每次适量，每日2次。润肠通便效果非常不错。
这些方法都是可以有效的清除体内的毒素的，不仅可以有效的改善内分泌失调的情况，还可以让体内的宿便清除干净，对身体有很大的好处。
‘柒’ 大便粘马桶！冲不下去怎么回事怎么食疗
你好，您这是体内有湿毒。所导致，可以帮助身体去湿毒的方法有。
祛除体内的湿毒，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。
薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝……
湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。
绿豆薏米粥：将15克大米，15克绿豆，15克薏米洗净，加水熬粥。直接食用可充饥，清热解渴，补肺、健脾胃、清热、祛风湿、消水肿。也可以加上绿豆粉一起做成豆沙，煮成绿豆薏米粥，绿豆和薏仁都有利尿、改善水肿的效果。薏仁本身有淡化黑斑、美白肌肤的功效，而绿豆则有解毒的作用，使体内毒素尽快排出。对于爱美的mm，薏仁粥除了有美白的功效，同时还是一种低卡又可消瘦的减肥食品。
百合薏米粥：将薏米50克、百合15克洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。特点:
甜香，热糯，略有清香味，此粥常吃，健脾益胃，泽肤祛斑 ，可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有益。
薏米粥：薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以借由吸附负责消化脂肪的胆盐，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪。另外，薏仁可促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，所以能达到减肥的效果。由于薏仁不容易煮熟，过度烹煮也会破坏效果，所以煮之前最好先用水浸泡三个小时以上。薏仁热量不高，却有饱足感，是养生保健的自然饮食中极富营养、又能清除体内杂质的膳食。
您还可以在睡前煮两个鸡蛋，趁热剥皮来回在身上滚，也是可以帮助身体去除湿毒的。
摘自《医生网》