蜂蜜可以和苹果一起吃的 它们没有食物相克 苹果中含有较丰富的维生素C有保护皮肤的作用,蜂蜜含有很多植物花粉的精华对皮肤也有好处意见。苹果蜜蜂蜜水恢复疲劳,尤其是熬夜后,在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。苹果蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。但蜂蜜不能和茶、茭白、韭菜、孜然 胡萝卜一起吃。
⑵ 苹果和蜂蜜可以一起吃吗
蜂蜜和苹果可以一起服用。两者都具有润肠通便的作用,同时食用不会产生有害物质,不会对身体产生毒副作用,还可以治疗便秘与有助于减肥。
蜂蜜:用蜂蜜1~2匙溶于一杯凉白开水中,早晚各饮一杯。蜂蜜有润燥滑肠、补中解毒作用,对大便干燥诱发内痔出血者是一种理想的饮料。
苹果:苹果含有丰富的维生素C、果胶和纤维质,除了有助于排出肠道里面沉淀的毒素和细菌,对于心血管病人也有很好的效果;多吃苹果,不仅可以降低胆固醇,同时还能预防痔疮。
喝蜂蜜的禁忌人群
1、不能用开水冲泡蜂蜜。蜂蜜中含有活性酶,如果水温超过60摄氏度,活性酶就会失去活性,很多营养物质就会失去作用。
2、蜂蜜不能与韭菜或豆腐同食。韭菜中含有大量的维生素C,蜂蜜中的金属离子会使维生素C氧化而失去作用。同时,由于蜂蜜有润肠作用,韭菜有纤维素导泻作用,两者一起食用,会导致腹泻。
3、豆腐属于寒性食物,与蜂蜜同食,也会导致腹泻。此外,蜂蜜中含有的活性酶与豆腐中的蛋白质、有机酸等产生反应,会引起消化不良。
4、糖尿病人不宜喝蜂蜜。由于蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖,容易引起血糖升高,所以,糖尿病患者禁止食用蜂蜜。
以上内容参考 人民网-蜂蜜虽好不可乱喝
以上内容参考 人民网-痔疮患者多吃蜂蜜和苹果推荐6款食疗方
⑶ 蜂蜜和苹果能一起吃吗
可以。苹果蜂蜜汤是一种常见的制作简单且口感良好的汤食,主要原料是苹果和蜂蜜,主要手法是煮。
苹果蜂蜜汤做法:
用料
主料:苹果1个、蜂蜜1勺
辅料:水适量
1、准备原料
⑷ 蜂蜜水可以和苹果一起吃吗
苹果是一种低热量的食物,营养成分的可溶性比较大,容易被人体吸收和利用,可以促进热量的新陈代谢,防止肥胖。中医认为苹果可以生津止渴,养心益气。
蜂蜜也是一种营养丰富的滋补食品,含有的营养物质也都是对身体有益的,和苹果中的并不冲突,是可以一起食用的。