1. 枸杞和红枣泡茶喝对女性延缓更年期有好处吗
病情分析：枸杞和红枣泡茶喝对女性延缓更年期有一定的作用，喝喝试试吧。,意见建议：
2. 更年期能吃枸杞吗
你好，枸杞有一定的滋阴的作用，对于更年期女性来说是可以食用的
3. 进入更年期，哪几种食物是补气血“首选”
都说女人每年生日最喜欢别人说的祝福语就是永葆青春。事实上，女人一生中有两个重要时期，一个是青春期，另一个是更年期。青春期是女人的期望，那么更年期就是女人的拒绝，不管你怎么拒绝，事实上更年期还是会无意识地到来。
因此，我们应该更加注意更年期的各种变化，才能更好地促进身体健康，其中饮食是非常重要的。因此以下几种食物都可以补充气血，调整内分泌。
3.牛奶。
更年期妇女会发现身体免疫力急剧下降，体质下降变得明显，如骨质疏松、失眠和夜间睡眠失眠。喝牛奶可以补充钙，预防骨质疏松，促进睡眠，缓解失眠。如果你能坚持每天晚上睡觉和喝一杯牛奶，对自身的睡眠有很好的促进作用，所谓没有什么毛病是睡一觉不能治好的。
4. 月经期可以吃红枣枸杞吗
很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西,例如红枣来补血,其实这是很笼统且错误的观点.
指导意见：
经期时候的饮食是很有讲究的,吃对了才能起到进补养生的作用.月经前应及时调和气血,不能吃太热性的食物,可以服用一点铁皮枫斗,子排,山药(健脾胃),当归,藕(补铁),海带(化痰利尿,通便排毒).经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣,阿胶等.月经后要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡加枸杞子,红枣汤等,也可以吃子排,山药,藕,当然最好是能够服用滋阴养气血的中药.同时在此期间也可以多吃一些黑色的食物,例如黑木耳,黑豆,黑鱼,泥鳅.
5. 更年期女人可以干嚼枸杞子吗
1·枸杞干嚼的效果是最好的，营养吸收最全面，如果干嚼每天10粒就可以了 2·泡水经常可以搭配一些其他的保养品，比如枸杞+红枣，对女生比较好 枸杞+菊花，突出的养肝明目的作用 3·枸杞性平，长期服用时没有毒副作用的。但是特殊情况要注意不能服用
6. 绝经能喝菊花枸杞茶吗
可以的呢。菊花茶清热去火，护肝明目，对高血糖高血脂关心病有着预防疗效的作用。女性体寒的偏多，建议在冲泡的时候加一些红枣跟枸杞，可以起到养生的作用。在选择菊花茶品种的时候建议选择寒性最小的滁菊，这样不容易体寒。在《本草纲目》中有明确的记载。希望我的回答能帮助到你。
7. 女性到了更年期，哪些食物可以多吃
女人的一生会碰到两个关键时期，一个是青春期，恰逢青春、花盛开正艳；一个是更年期，美人迟暮、开始踏入老年。青春期是女人渴望的、更年期是女人拒绝的，可是，即便你拒绝，更年期依然会不经意间的来临。让女人出现不一样程度的影响。
高度重视更年期出现的诸多转变，能更强的推动你的身心健康，在其中饮食与养生看起来更为重要，那么针对女人而言，更年期合适吃啥？不能吃什么？变成他们极为关心的事儿。先说说，更年期的女人合适吃啥吧？
毫无疑问吃辣的确能健脾开胃，可是，针对更年期的女人而言，就不宜吃完。辣椒的刺激很强，会造成肝容易上火的产生，造成肝火旺盛，导致心态的起伏。原本更年期便会让女人出现心态出现异常，如果再吃点辣椒那么就更槽糕了。因此 ，不要在更年期的时候吃辣。
羊肉更年期的女人，非常容易出现阴虚火旺，羊肉自身是便是性热强的食材，吃完以后，会造成内火加剧，对更年期的医治会出现很大的影响。因此 不要在更年期的时候吃牛肉。
女人到了更年期，要坚持不懈恰当、科学研究的饮食搭配，期待这种食材对大伙儿有一定的协助，吃的好、吃的身心健康，才算是最好的。
8. 经期可以吃红枣吗每天泡红枣枸杞水喝有什么作用
经期可以吃红枣，女性在经期，如果月经量多、气血虚、体虚乏力、头昏等症状，可以在经期刚刚过后，适当进食一些红枣，以达到补气养血的作用。但是并不是每个人都适合在经期吃红枣。以下女性在月经期间不适合吃红枣。
1、经量多的女性
红枣是活血化瘀的食物，月经量少或者有痛经的女性吃红枣可以调节经量、缓解痛经。但是经量多的女性不宜多吃，否则经量会增多，反而对健康不益。
2、容易腹胀的女性
月经量少或者有痛经的女性也不能大吃特吃红枣。因为红枣吃多了会生湿积滞，加重腹胀。
3、常出现眼肿、脚肿的女性
因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，浮肿的情况会更严重。
每天泡红枣枸杞水喝作用：
长期用枸杞红枣泡水，由于枸杞能够滋补肝肾又能润肺止咳，加上红枣“补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色”这一功效，久而久之可增强我们的免疫力，同时让人面色红润显年轻。对经常加班熬夜的白领而言，还可以解除工作压力造成的疲劳和燥郁，健脾开胃。
长期用枸杞红枣泡水，由于枸杞能够滋补肝肾又能润肺止咳，加上红枣“补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色”这一功效，久而久之可增强我们的免疫力，同时让人面色红润显年轻。对经常加班熬夜的白领而言，还可以解除工作压力造成的疲劳和燥郁，健脾开胃。
(8)绝经期可以吃大枣枸杞吗扩展阅读
大枣的主要营养价值：
1、大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。
2、大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。
3、大枣对急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等症有较好疗效。
4、大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用。
9. 经期可以吃枸杞和红枣吗
可以吃：因为经期大量排出子宫内的淤血，有的体虚的人容易造成贫血，这时候可以吃一点补血的东西。比如红糖水，红枣等。而枸杞不仅有明目保肝的功效，还能促进造血功能，也是可以吃的。吃红枣和枸杞不但补血，也可以改善因为经期导致的四肢冰冷，脸色苍白。
枸杞可以滋补肝肾、益精明目和养血、加强人们的免疫能力。因此关于月经期的女性而言是能够吃枸杞的。然而由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压，性情太过急躁的人或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。而红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。