① 红枣泡枸杞儿童可不可以吃,可不可以喝
不可以!一定要喝的话,加上山楂。但还是不建议喝。因为大枣滞胃,小儿本身脾胃功能弱,大枣会加重脾胃功能的负担,最明显的就是喝了或吃了大枣,舌苔马上厚厚一层。枸杞补阴填精,如果小儿正常,就不要吃枸杞,因为枸杞催熟!对儿童发育不利。
② 怀孕可以喝枸杞红枣茶吗
孕妇可以喝红枣茶
红枣茶,是现如今很多人都非常喜爱的一种养生茶,红枣的营养价值很高,含有糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和C。性平,味甜醇,能补脾胃,用红枣泡茶饮用,可以起到健胃滋补的作用,孕妇喝红枣茶的好处:
促进胎儿发育
红枣茶中含有丰富的叶酸,叶酸参与血细胞的生成,可以促进胎儿神经系统的发育,因此孕期常喝红枣茶,不管是对自身还是胎儿的发育,都大有裨益。
有助补血补铁
红枣茶中除含有丰富的碳水化合物、蛋白质外,还含有丰富的维生素和矿物质,尤其是维生素C,可促进孕妇对铁质的吸收。此外红枣有补血功效,对于气血亏损的孕妇非常有帮助。
慎吃人群
痰湿者
红枣茶的滋腻之性容易助长湿气,使得痰液停留在体内难以清除,进而加重症状,所以痰湿偏盛的人群,最好不要喝红枣茶,以免加重不适。
糖尿病者
红枣茶的口味清甜,其中含有大量的糖,糖尿病患者饮用会使血糖增高,病情加重,所以为了自身的健康,最好不要饮用红枣茶。
注意事项
不可过量
经常喝红枣茶具有很好的进补效果,但是如果过量的饮用,不仅不能够补益身体,反而对脾胃的伤害非常巨大,可能会出现腹胀或者气滞的情况。
饮用的时间
红枣茶老少皆宜,但是对于女性朋友来说,要注意饮用的时间,如果是湿气较重或者燥热体质的女性,在月经期间最好不要喝红枣茶,会加大出血量或加重浮肿。
营养价值
经常服用红枣茶,对身体有很好的保健功效,它既能补气、补血,又能美容养颜。红枣茶除了营养丰富,味道好之外,还提供了人体所需要的多种微量元素,尤其是对女性有较好的补血、养颜的功效。
③ 小孩可以喝红枣枸杞汤吗
小孩儿是可以适量的吃枸杞红枣汤的,但是需要注意尽量少吃。因为枸杞能够起到明目作用,能够增强孩子的抵抗力,还可以保护肝脏,而红枣能够起到一定程度的滋补作用,所以适量吃是有好处的。但是也需要注意,枸杞属于温热性的食物,而小孩的体质一般都处在平衡的状态,如果过度滋补很容易造成体内燥热,容易流鼻血,还会伤身体,所以一定要适量吃。
④ 小孩可以喝红枣枸杞水吗
小孩可以喝红枣水,不宜喝枸杞水。因为枸杞属于热性对孩子不利。
⑤ 怀孕期间可以吃红枣和枸杞泡水喝吗
1、怀孕了可以喝红枣枸杞水吗?
可以。枸杞营养丰富,果实含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等成分。有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效。枸杞味甘、性平,从这些特性和营养价值来看,孕妇是能喝枸杞红枣水的,特别是体质虚弱的孕妇尤适合喝。枸杞营养价值高,孕妇适当喝些枸杞红枣水可以补充孕期所需营养,此外枸杞对女性来说,也有美容养颜、和血润燥等作用。
2、孕妇喝枸杞水注意事项
2.1、不过枸杞水并不适合所有孕妇服用。由于它温热身体的效果相当强,因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的孕妇最好不要喝。
2.2、此外孕妇喝枸杞水一次不能过量,每天不要超过30克。
3、红枣枸杞水的做法
枸杞大枣泡水喝,做法非常的简单,对工作忙的上班族来说,不管熬夜多晚,喝点枸杞大枣水第二天也会有很好的气色。女性多喝点枸杞大枣对睡眠,尿频,体虚的人来说能喝出年轻,喝出好气色喝出健康。材料:大枣10克,枸杞8克。做法:把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右,待大枣的外皮颜色逐渐变深即可,然后倒出放到碟子中,等凉透后待用,有多的可用密封的容器先装起来以后备用;把凉透的大枣,加上之前洗净的枸杞一齐放入茶壶里;再加入适量的冰糖,然后加入热水,冰糖的分量可根据自己的口味来放;盖上茶壶盖子,约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝。
⑥ 怀孕了可以喝红枣枸杞泡水吗
枸杞泡水是补肾明目,加红枣是补气的,少量喝是没有问题的,对于孕妇还是不喝为好,祝你健康!
⑦ 小孩子可以喝红枣枸杞泡水吗
小孩子也是可以喝红枣枸杞泡水的,但是不要过于频繁的给小朋友喝,不能像中年人那样每天的喝。还可以给小朋友单独的用红枣泡水喝,不放枸杞。
⑧ 能给孩子喝枸杞,红枣粥吗
能给孩子喝枸杞红枣粥吗?
少量可以,多了,这两者都是温性,易上火。还有就是枸杞可以搭配山药的。
一岁的宝宝不建议吃枸杞,但是如果少量食用也不会有问题。枸杞虽然富含大量的营养,但是如果给一岁宝宝吃,容易导致宝宝上火,消化不了。因为宝宝还小,肠道和抵抗力还没有发育完全,容易受食物影响身体。另外枸杞子含有太多的糖,如果宝宝吃太多,容易出现湿热,上火等等的异常。
如果想要给宝宝吃枸杞子,可以到宝宝大一些时候再吃,同时也要注意控制好量,可以用枸杞子熬粥喝,适当的放几颗就可以,因为枸杞子的好处多,可以明目、提高宝宝的免疫力。还可以起到保护肝脏的作用。
可以给宝宝吃山药枸杞粥,具体的做法是,准备好各种熬粥的食材,把山药洗净后去皮,然后都切成小丁,准备好的枸杞子也要清洗干净后浸泡。把大米洗后加水煮成粥,再加入准备好的山药,枸杞子等等,小火继续熬煮就可以,放凉后就可以给宝宝吃。
红枣可以搭配小米熬粥。
小米红枣粥
原料:小米、红枣、冰糖
做法:
1、如果买的是有核的蜜枣,先去核,然后洗干净切丁。
2、小米用清水泡发,小米中有时会含有细小的沙粒,要仔细挑选干净。
3、将小米倒入砂锅中,加入清水,加入红枣丁,大火烧开后转小火。
4、中途搅拌一下,以免粥粘锅,然后放入冰糖,一般小火20分钟粥就容易烂了。
养生小贴士:
1、米粥上面的一层“米油”可以防治宝宝腹泻;
2、小米粥不宜太稀薄;淘米时不要用手搓,忌长时间浸泡或用热水淘米;
3、小米的蛋白质营养价值并不比大米更好,因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想,赖氨酸过低而亮氨酸又过高,所以产后不能完全以小米为主食,应注意搭配,以免缺乏其他营养;
⑨ 小孩可不可以喝杞子和红枣泡的水啊
小孩是可以喝红枣枸杞泡的水。枸杞子可以补肾,提高机体免疫力,大枣可以补气养血。
喝红枣枸杞水的注意事项
一 、枸杞
1、用枸杞泡酒可以益肾、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多,每天一小口就足够了。
2、由于枸杞子温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
二、红枣
1、带枣皮炖汤大枣皮中含有丰富的营养成分,炖汤时应连皮一起烹调。
2、一次不要超过20枚。大枣虽然可以经常食用,但一次最好别超过20枚,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。
3、体内燥热不宜吃红枣红枣属于温补的食物,如果体内火气大的人再吃红枣则是会造成火上添油,会造成湿热的症状发生。同时红枣含糖量很高,也不适合糖尿病病人食用,容易导致血糖升高。
⑩ 婴儿可以喝红枣枸杞水吗
宝宝能吃枸杞吗
枸杞不光含有各种维生素,而且所含有的胡萝卜素、铁等等各种能增加抵抗力的营养元素,所以很多人在平时的生活中都会选择食用枸杞,有些家长也想要给宝宝吃,那么六个月宝宝能吃枸杞吗?
枸杞对于大家来说,是很不错的一种补品,能抗自由基过氧化,同时还能减少自由基过氧化损伤,多多的食用可以延缓衰老。大人食用枸杞的好处多多,一般来说,6个月宝宝也可以吃的。但是是注意适量的给宝宝吃,需要注意的是在宝宝感冒发烧的时候不能吃枸杞,不然会引起宝宝的性早熟。
枸杞的效果很特别,但是对孩子有好处,暂时不要用它,所以长时间不补食,偶尔吃一些不会有什么东西,还能对宝宝的身体起到很好的作用,比如改善视力,提高肝脏,增强免疫力,对婴儿没有任何伤害。
枸杞属于一种暖性的食物,如果给宝宝吃太多,这样就会造成营养过剩,会使宝宝的身体发热发干,就会容易引起上火、流鼻血、伤食、容易感冒等。所以宝宝不应该吃得更多。很多食物都会有更丰富的营养,但是对于小宝宝来说,却不适合食用,所以给宝宝增加辅食的时候要注意适当的增加。