1. 桂圆和枸杞可以同吃吗（泡茶）
桂圆和枸杞可以同时泡茶喝。
主料：蜂蜜、桂圆、红枣、枸杞若干
调料：白糖
做法步骤：
1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。桂圆也去壳去核。
2. 哪些人群不宜喝桂圆红枣茶
孕妇，有痰火、阴虚火旺、感冒、咳嗽、咽痛、胃酸过多者不宜喝桂圆红枣茶；体质强盛的年轻人应少喝，以免上火。
桂圆红枣茶主要原材料有干红枣、桂圆肉等，桂圆干温大热，一切阴虚内热体质及患热性疾病者均不宜食用。妇女怀孕后大多阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此往往有大便干燥、口干胎热、肝经郁热的症状。
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桂圆红枣茶的功效：
1、健脑益智：工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者，可多喝桂圆茶增进脑力。
2、温补：改善虚冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。
3、丰胸：女人主血气，常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。
4、安神：
桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。
5、补血：
能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。
3. 银耳桂圆红枣枸杞汤的功效与禁忌
银耳具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效。桂圆益心脾、补气血。枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便糖、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出。有“一日吃三枣，一辈子不显老”之说。枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药。
红枣枸杞都是补肾补血的 但是脾虚的人要少吃
桂圆，一般体制虚寒的人吃比较好，如果是热性体制，吃了就容易上火的
4. 桂圆肉配枸杞子泡水喝会有什么功效
桂圆肉配枸杞子泡水喝养颜，明目强体。
桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。
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注意：
杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
5. 夏天可以喝红枣桂圆枸杞茶吗
可以喝的。
红枣、桂圆为补血养阴之物，枸杞也是滋肾阴的。红枣和枸杞加桂圆泡茶可补血养阴益肾。桂圆红枣和枸杞属于滋补的，可以保健来吃，红枣补气养血，是很好的营养品。
由于红枣性平，有“天然维生素丸”的美誉。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出。但是，桂圆和枸杞都属于湿热性食物，因此多吃会导致牙龈肿痛出血、鼻衄、流鼻血等。
1、 想天天喝桂圆红枣枸杞茶，枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就3—6小粒就行了。
2、 每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的办公一族。
6. 体质虚寒别犯愁，补血又祛寒，应该坚持哪几个要点
很多人被手脚冰凉的问题所困扰，特别是在寒冷的秋冬季节更为常见，其实这种现象，是由于体质虚寒所致。体质虚寒还可能导致面色暗淡无光、四肢乏力、 怕冷西暖等症状，体内废物无法排出体外。现在小编就介绍几种调理体质虚寒的方法。
经常泡脚，脚被人誉为第二个心脏，因为脚部分布着各种经络和穴位。泡脚可以起到暖阳驱寒温补脾肾的效果。泡脚虽然简单，但是也要讲究许多方式。泡脚的水温最好掌控在40度到50度之间，泡脚时长在20分钟左右最佳，泡脚的同时，最好进行一些简单的脚部按摩，促进脚部的血液循环，可以很好地排出寒气。
7. 红枣枸杞桂圆茶的禁忌
伴随着生活水平的持续提升，大家对生活品质也规定愈来愈高，对健康养生的要求也越来越大，保健茶做为一种方便快捷的健康养生方法，被大部分人钟爱着。女士尤其爱吃红枣桂圆枸杞茶，常饮不但能够维护保养人体，还能养颜美容，可是并并不是每一个人都合适喝这道保健茶，那么这些人不适合喝这道茶呢？
大枣：
1、一般人皆可食
2、贫血、孱弱、寒凉的女士十分合适服用
干桂圆枸杞红枣茶的留意群体：
大枣：
1、腹胀胃涨、胃酸过多、糖尿病患者不适合。
2、如在月经期，一些女士总会出现眼肿或脚肿的状况，实际上它是湿重的主要表现，这类群体就不宜服用大枣。
3、因为外感风热而造成的发烧感冒、发烧者及腹胀气滞血瘀者，均归属于禁服群体。
干桂圆：
多食会滞气，尤其是容易上火炎症时禁吃。
枸杞子：
1、性欲亢进者不适合服食
2、性格太过心浮气躁的人，或平常很多摄入肉类食品造成 面泛红色光的人，最好是不必服用。
3、不适合外感风寒实热、脾虚泄泻者服食。
8. 什么人不能吃龙眼(桂圆)什么人不能吃枸杞,大枣
不适合吃桂圆
1、对于本身带热的哮喘患者，则会引发肺热咳嗽。
2、燥热、有痰火、患皮肤病、胃胀（肝火盛）者，请切记不宜多吃桂圆。
3、当外感初起时，就要忌口桂圆，因为这种性温味甘的水果可能会困住内热，耽搁病情。
4、当咳嗽时，无论是寒咳或热咳，亦请忌口桂圆，因为桂圆的特性，能令内热更盛、虚寒升级。
5、中医讲究食物性味和个人体质的配合，凡有内热、痰火的人都不应多吃桂圆。
6、痛风属中医的“痹证”、“历节风”、“腰痛”等范畴，病因是由于过食肥甘，酗酒、过劳、紧张或感受风寒湿热等邪，致气血凝滞，痰瘀痹阻，骨节经气不通而发病。患者吃过量桂圆，可能会引发关节肿痛，更不能桂圆海鲜如大闸蟹同吃，此种搭配发病者更高。
枸杞
不适人群：
由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。
4类人不能吃大枣
痰湿偏盛者
这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。
爱上火的人
这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状，而大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。
感冒初期患者
感冒初期，入侵人体的风寒或者风热之邪正盛，若此时食用大枣，其黏腻的性质常常会导致邪气滞留，造成“闭门留寇”的后果，使得体内的病邪难以驱除，不利于恢复。
糖尿病患者
大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大枣。糖尿病患者也不宜做剧烈运动，建议平时多打打42式太极拳。
9. 枸杞，桂圆，姜，麦冬 一起泡可以吗什么效果什么人适合喝，什么人不适合喝
枸杞桂圆，姜麦冬在一起泡水当然是有一定功效的，它可以清热去火也可以补血补气，所以说嗯这样的都是一些女性。适合喝的，尤其是那种缺铁性的贫血和这种偏方还是很有效果，但如果对于男性属于那种肝火很旺的，就不适合喝。