① 蜂蜜苦瓜汁能减肥吗
可以。
蜂蜜苦瓜汁的营养价值：
1、蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。
2、苦瓜汁具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜汁的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。苦瓜中汁的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。
3、黄瓜中含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。尤其是黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生。
② 喝生苦瓜汁减肥 可以加蜂蜜吗
你好！
吃西瓜和黄瓜是可以帮助减肥的。但要有方法才行。--首先早餐一定要吃好 这个很重要,第一。中午吃饭的时候呢，首先喝一杯水，然后要细嚼慢咽，吃的越慢就越容易饱，第二。晚饭的时候，不要吃饭，要吃黄瓜，如果感觉黄瓜不饱的话，可以先吃全麦面包，不过也要细嚼慢咽，8点以后绝对不要进食如果饭后的几个小时饿的话就喝水，白开水啊第三，还有啊，吃完饭千万不要坐着，要在起来走15分钟左右
③ 如果生吃苦瓜和蜂蜜一起吃还有减肥的功效吗
不能！苦瓜大寒，一般胖的人体质都是寒性的，阳虚，再吃苦瓜简直是寒上加寒！！ 朋友，快醒醒呀，这样减肥害人不浅呀。。。我的一些姐妹试过就体会到了，不仅没有什么效果害严重损害身体的正常代谢。。！
减肥应该是一次轻松愉快的旅行！ 我以前也很胖，我咨询过老中医给我开了食疗方子，半年过去了，我已经从128斤降到106斤，而且肌肉更结实不会那么多脂肪，松松垮垮的。
现在我就把我减肥的方法和你分享一下吧！
首先说几点：
（1）千万别用药物减肥！ 它们的危害十分大，对身体器官损伤极大，这样减肥简直是摧残自己！
（2）千万不要做梦想短期内迅速减肥！很多人的体质不适合过度运动，这样的危害也很大，你的身体器官接受不了这样的摧残，而且决定会反弹。
（3）千万不要超出自己身体负荷地拼命运动减肥，这样可能使身体器官衰竭！危害很大。
（4）千万不要节食！！！这样会使脾胃出毛病，全身的代谢停滞，无法排出毒素！！
正确的减肥方法应该是：
一、三餐饮食：
首先,我们要选择那些既能快速增加气血又不会产生赘肉的食品,也就是健脾养血的食品.具体哪些呢?山药,薏米,芡实,这3位乃健脾养血的主将,不可小视.还有牛肉,羊肉,大虾,海鱼,蛋类都可尽情享用.如果你属于见肉没够的那种人,也不必太过刻意限制,因为你的身体急需肉里的营养来补充气血,此时只要饭后服一两粒成药大山楂丸便可把肉食迅速消化,变成对身体有益的气血,而无生赘肉之忧了.当气血补足了,这种嗜好肉的现象也会随之消失.蔬菜水果更无禁忌,豆类,坚果当随心所欲.萝卜排气,冬瓜利水,大枣养血通便,皆为减肥佳品.不要吃米,面类的主食,少吃猪肉,肥鸭,肉鸡,河鱼,禁食糖果,糕饼,冰镇寒凉食品.有些食品则因人而异,如牛奶不宜腹胀的人,螃蟹不利于胃寒的人等等.
二、饥饿对策
在感觉饥饿和无力的时候不要用糖来解决问题,因为身体此时需要的是气血,而不是糖.一般主食也是糖类的代名词,要加以小心.此时吃些补气血的桂圆,红枣,水果,牛肉,坚果等,比吃粮食对身体好得多!
三、每天适量运动，适可而止，觉得很累就不要运动太久，运动完一定不能节食！相反，要多吃营养的蔬菜和肉类！这样可以补血补气，让减肥更快！
四 、按摩敲打
记住，每天傍晚敲打腿部的胆经，这样可以排出身体代谢毒素，加快新陈代谢！对减肥大有好处！如果你的大腿粗就更要多敲！
五、 坚持就有效果
照此方法减肥,轻松愉快,百无禁忌,身体的气血会日渐增多,体内的能量会迅速增长.在减肥初期,你的体重不会减轻很多,通常还会略有上升.看着体重上升的指针,你也不必沮丧,因为那是肌肉密度的增高,是气血的重量.而外人看你却显得瘦了,这时你的感觉是身上的肉结实了,气力增强了,应该恭喜自己了.
六、接下来,我们可以任其自然.随着能量积累到一定程度,它会自行冲击体内的赘肉.此时,你可以配合身体的行动,推按小腿脾经,这时脾经的穴位会异常敏感.但大家往往没那么多的耐心,要马上看到效果,那就只好先选一些适合自己的泻药.泻药的作用通常是通便,利尿,活血,用这些泻药的时候最好同时服用一些补气血的药,如十全大补丸,补中益气丸等.这样,泻的力量成倍增加,而且丝毫不伤脾胃.如此便可以加快体内赘肉的排出速度,且有泻有补,泻的是废物,补的是气血,一出一进,从此走上良性循环.
减肥的过程对肥胖的朋友来说,就好像是蚕蛹的破茧而出,是一次推陈出新,脱胎换骨的经历.在此预祝大家减肥成功,更期盼大家从此轻装走上快乐的人生旅途.让希望你在减肥的路上少吃苦少受罪，少走弯路！！！
祝愿你 健 康 美 丽！ 小米
④ 苦瓜加蜂蜜能减肥吗
可以的
最好是你能忍的话
苦瓜生吃
蜂蜜水+醋
会更快
⑤ 苦瓜能和蜂蜜一起泡水喝吗
苦瓜能和蜂蜜一起泡水，可以做成蜂蜜苦瓜汁。
准备材料：苦瓜半个、椴树蜜（或蜂蜜）1勺、纯净水1杯。
1、苦瓜洗净、切开、去籽，白色部分尽量刮干净，就不会那么苦。
⑥ 苦瓜汁里可以加蜂蜜吗，加了减肥会不会没有什么效果了
请输入你的答案...
可以的。不过5ml蜂蜜好象少了点，太苦了呢，一般一勺蜂蜜有10ml，1勺总需要的，而且蜂蜜可以帮助肠子蠕动，帮助代谢，又不会在减肥期间由于糖摄入过少带来的头晕等问题，少量蜂蜜很不错的，保健呢
⑦ 我吃了炒苦瓜能喝蜂蜜水吗
这个没问题蜂蜜是平常食品
因为我是卖蜂蜜的没有觉得蜂蜜很多的讲究什么时候时间喝
和什么一起喝，还有就是怎么喝
都没什么问题我喝了太多了
⑧ 苦瓜和蜂蜜可以一起喝吗
可以一起喝，可做成苦瓜黄瓜蜂蜜汁，具体做法如下。
材料：苦瓜一条、黄瓜一条、蜂蜜一汤勺、凉开水适量。
步骤：
1、准备好食材。
⑨ 苦瓜 加蜂蜜减肥效果怎么样还有那个比例是多少
建议不要长期吃苦瓜，因为苦瓜属于寒性食物，多吃不好；
蜂蜜最好是直接吃，早上空腹喝一杯蜂蜜水也很好。
苦瓜一根，蜂蜜一大匙（可根据自己口味增减），冰块，凉开水
做法：
1、苦瓜洗干净，用刀削薄片，
2、削好的苦瓜放入凉开水中，加冰块，放冰箱冷藏一小时；
3、蜂蜜和等量凉开水调和后拌匀，苦瓜取出后直接蘸食蜂蜜。可以，对减肥有一定辅助作用
效果是因人而异的，像我这种易胖体质，用这种方式只能维持一段时间。
⑩ 苦瓜蘸蜂蜜能减肥吗
建议不要长期吃苦瓜，因为苦瓜属于寒性食物，多吃不好；
蜂蜜最好是直接吃，早晚空腹吃就可以，对减肥有一定辅助作用；夏天喝蜂蜜不管减不减肥，至少好处很多！还能防中暑。不过蜂蜜不要冲热水，最好是凉水。
如果要减肥，你每天晚餐的主食少吃或者尽量不吃，坚持下来一个月就有效果了！
平时能坐着不躺着，能站着不坐着，能走路不坐车，能爬楼梯就不坐电梯！