A. 孕妇可以喝银耳雪梨红枣枸杞汤吗
孕妇可以喝银耳雪梨红枣枸杞汤吗？
可以喝啊，其实在孕期间也没有那么多不能吃喝的，银耳和雪梨是有点寒凉的，不能喝得太多哦。
银耳红枣枸杞汤，主要的作用就是能够补气血、养肝肾，无论是银耳，还是红枣或者是枸杞，都没有明显的活血化瘀作用，这也是属于常见的中药，也没有任何的毒性，所以孕妇也可以喝银耳红枣枸杞汤。不但可以补充体内的营养，同时还有滋肝补肾的效果，对于孕期有手脚心发热的阴虚表现，通常具有明显的缓解效果，而且还能够预防孕妇的缺铁性贫血。
银耳雪梨红枣汤是一道非常养生的汤饮，银耳中含有丰富的维生素和大量的矿物质元素，所以平时适当的吃一些能够帮助很好地起到滋阴的作用，所以对女性来说是非常好的，而雪梨和红枣则可以帮助女性润肺清喉、补气养血，对女性的身体也是非常有帮助的，所以平时可以经常这样炖汤喝。
银耳中含有丰富的维生素和大量的矿物质元素能够帮助很好地起到补充身体中营养的作用，而且银耳还能够起到调节免疫力的作用，这样对很多孕妇在怀孕期间身体不适是有帮助的，而且还能够更好的保证宝宝健康成长，而红枣则能够起到很好的驱寒暖宫的作用，这样就能够减少孕妇在怀孕期间流产的几率，所以对孕妇和宝宝都很有好处。
B. 坐月子能喝银耳汤吗
坐月子是女性的生命当中比较特殊的一个时期，虽然只有一个月，但是必须要保养好身体，才能在以后不出现任何的月子后遗症，有些食物会刺激身体的激素导致失衡，很容易在月子期间落下病根，但是有些女性会问月子期间可不可以喝银耳汤，觉得银耳汤是可以滋润身体的，那么银耳汤这样的食物到底适不适合坐月子的女性喝呢？
1、银耳中的氨基酸和蛋白质及脂肪含量非常丰富，女性在产后月子期间可以适当吃点银耳汤改善身体气亏血虚的现象，银耳的做法不仅只有银耳汤一种，经常吃一种食物会让人感觉到厌烦，银耳汤也不例外，如果吃的腻了，也可以将银耳泡发后制作成小菜，这样吃起来更加适口。
2、女性产后虽然可以吃银耳汤，但是尽量不要吃银耳冰糖糖水，因为加上冰糖之后的银耳糖水是属于寒性的，女性在产后是不可以吃寒性的食物，所以一定要记住这一点。
3、除了吃银耳补充身体之外，平常产后的女性可以多吃猪脚汤进行下奶，猪脚汤还能补血，因为里面的胶原蛋白非常丰富，对母体和胎儿都有好处。坐月子期间需要注意少碰凉水，女性在坐月子期间需要禁忌一切凉的东西，否则很容易在月子期间落下身体寒凉的毛病。
C. 哺乳期可以吃银耳汤吗
哺乳期可以适量喝银耳汤。银耳又名白木耳、雪耳，为白色或黄色食用菌，多生长于栎木及其他阔叶树腐本上，为“菌中之冠”。银耳性甘平，中医认为银耳有滋补生津，润肺养胃之功效。所谓“有钱人吃燕窝，没钱人吃白木耳”。银耳汤富含铁钾镁硒、氨基酸、维生素等多种营养物质，能补益脾胃、清肠润肺，还能提高母子免疫力。哺乳期喝银耳汤的好处：
止咳润肺
银耳汤营养丰富，富含蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质，营养价值不输燕窝，无愧滋养补品之美名。冰糖雪耳汤清香甜脆，滋阴润肺；作为冬日“腊八粥”八种食材之一，更有止咳润肺、养颜美容之作用。
提高乳汁质量
银耳汤的营养成分相当丰富，含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸，还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高，在每百克银耳中，含钙36毫克、铁4.1毫克， 哺乳期多喝银耳能帮助提高乳汁质量。
助于睡眠
银耳汤有养阴清热、润燥作用，能化解体热不适，有助于睡眠。
D. 坐月子可以多喝银耳雪梨汤吗
坐月子期间不宜吃冰糖银耳炖雪梨。因为冰糖银耳炖雪梨性寒凉，坐月子期间喝，容易导致宫寒，不利于产后康复。月子里多吃含维生素和优质蛋白质的食物，多喝点白开水，注意保暖。
产妇生孩子的时候会消耗大量体力喝精力，因此产后的食物身体特别虚弱，需要补充各种营养促进身体的恢复，在坐月子期间除了好好休息之外，还要多吃肉、蛋、鱼等营养丰富的食物，这样才有利于产后的恢复。下面推荐几种食物供产妇选择。
1、汤
各种有营养的汤是最适合产妇进补的，鸡汤、鱼汤、排骨汤、鸽子汤、猪蹄汤都含有很丰富的蛋白质、维生素、矿物质，产妇吃了不但有利于身体的康复，还可以促进奶水的分泌，所以产妇最好每天喝一些汤。
2、紫糯米粥
紫糯米是非常有营养的食物，它含有的维生素和膳食纤维都是很高的，能够帮助产妇补充营养、恢复体力，还可以预防便秘，产妇在煮紫糯米粥的时候，也可以根据自己的口味添加各种食物进去。
3、鸡蛋
鸡蛋虽然是一种很普通的食物，但是营养缺非常丰富，而且还很容易被人体吸收，产妇最好每天吃一到两个鸡蛋，产后可以用鸡蛋红糖煮汤喝，也可以吃水煮蛋作为早餐。
4、黑芝麻
黑芝麻含有的营养元素是非常多的，有补肝肾、补气血的作用，还以预防脱发，有些产妇会出现产后脱发的情况，这时候多吃一些黑芝麻是非常好的，黑芝麻可以煮粥、煮汤，也可以制作成黑芝麻糊食用。
5、牛奶：牛奶含有丰富的蛋白质和钙质，产妇如果要进行母乳喂养必须要补充这两种营养元素，否则很难满足宝宝的营养需求，牛奶的营养很容易被吸收，所以产妇每天都要喝500ml的牛奶。
E. 坐月子能吃银耳汤吗
可以适量饮用，制作方法如下，银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。
主料3人份
银耳1朵
紫薯3个
辅料
红枣6粒
花生20克
步骤1银耳汤的做法大全
备好食材
步骤2银耳汤的做法图解
紫薯削皮
步骤3银耳汤的家常做法
切片用模具切花型
步骤4银耳汤的简单做法
切好备用
步骤5银耳汤怎么吃
砂锅先煮红枣花生
步骤6银耳汤怎么做
银耳一定要配上冰糖才会出现胶感
步骤7银耳汤怎么炒
红枣花生大概煮10分钟
步骤8银耳汤怎么煮
倒入新鲜银耳 煮大概6分钟
步骤9银耳汤怎么炖
放入冰糖
步骤10银耳汤怎么煸
倒入紫薯煮熟即可
步骤11银耳汤怎样煸
来上一碗暖和营养
成品图
烹饪技巧
这里用的新鲜银耳煮不了几分钟，如果是干银耳泡的就要多煮些时间。红枣和花生可以先泡好在煮。还可以加些核桃坚果之类更好吃
F. 银耳枸杞红枣汤哺乳期可以喝吗
银耳红枣枸杞汤在哺乳期是可以喝的，银耳红枣枸杞汤具有滋阴生津的作用，而红枣也属于一种滋补类食材。更重要的是，在哺乳期喝银耳红枣枸杞汤并不会影响哺乳的分泌，因此无需担心，但是也不可一次性吃太多，更不要天天吃。处于哺乳期的女性，尽量不要天天喝银耳红枣枸杞汤。银耳红枣枸杞汤中含有丰富的糖分，哺乳期的女性天天喝，容易导致身体肥胖，身体素质下降，尤其是对于产后的女性来说，身材都会走样，天天吃银耳红枣枸杞汤不利于恢复身材。
因此，哺乳期女性在喝银耳红枣枸杞汤的时候，存在以下几种基本注意事项：
1、咳嗽的人尽量不要喝银耳红枣枸杞汤。银耳红枣枸杞汤中含有丰富的糖分，容易导致痰多，对于感冒咳嗽的人不太友好。
2、哺乳期女性睡觉之前不要喝银耳红枣枸杞汤。睡觉之前喝容易长胖，并且对于部分体质人而言，还容易导致水肿出现，一般白天食用会比较合适。
3、哺乳期间的女性，如果出现月经例假，建议不要喝银耳红枣枸杞汤。银耳红枣枸杞汤中有补血的作用，月经期间喝可能会出现大量出血。
G. 冰糖银耳炖雪梨坐月子能吃吗
坐月子期间，大多不建议吃冰糖银耳炖雪梨，因为雪梨是一种寒凉的食物，这个阶段由于体质虚弱，气血不足，身体各项机能还没有恢复正常，吃寒凉的食物，容易影响身体恢复，也可能会导致宫寒，所以这个阶段尽量避免吃冰糖银耳炖雪梨，这个阶段尽量多吃温热的食物，有助于身体恢复。
坐月子注意事项如下：
1、保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤，那么就可能会刺激尿道产生这种不适感觉，日常生活中应注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用温开水冲洗会阴部，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁，症状不缓解或加重时请到医院就诊。
2、产后减肥无需过早。节食减肥对于普通人来讲都是不可取的，对于新妈妈来讲肯定更不可取，产后 42天内，产妇身体未完全恢复到孕前的水平，需要摄取丰富营养，获得充分休息，加上一些产妇要哺乳，更需要补足营养。产后强制节食，虽然短时间内效果明显，但可能引发各种产后并发症。长期下去哺乳所需的营养成分就会不足，不但乳汁分泌量减少，乳汁成分也受影响，从而使新生儿营养受损，影响其生长发育。产后减肥，无需过早，只要合理膳食，适量运动，坚持母乳喂养，一般产后三个月后慢慢就会瘦的。
3、产后护肤慎选护肤品。一般来讲，由于产后激素水平的变化，肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱，护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质，产后虽然可以使用护肤品，但是需要慎重选择，尽量避免使用化妆品。日常使用护肤品一般不会对母乳喂养产生影响。
4、产后掉发可在产后6-9个月自行恢复。产后掉发一般都是产后体内激素重新调整导致的生理现象，在产后6-9个月会自行恢复，不需要特殊治疗，如果脱发严重，可在医生指导下服用维生素B1、谷维素等，日常生活中注意保持充足的睡眠和良好的心理状态，注意合理膳食，易进食易消化的高蛋白、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免过于油腻和辛辣食物，也可以经常用木梳梳头，促进头部血液循环。
H. 哺乳期能吃银耳吗
你好，哺乳期间可吃银耳的，银耳对于奶水没有影响的。女性在哺乳期间少吃生冷及辛辣刺激性食物就行了，多喝有营养的汤来催奶。
I. 哺乳期吃什么点心不上火
哺乳期的妈妈产后身体虚弱，家人们如果在宝妈们的饮食上准备的过于大补。很容易就导致宝妈们上火。由于哺乳期宝妈们需要给宝宝喂母乳,最好不要吃降火药,最好可以用食物降火。那么哺乳期上火吃什么好?下面一起来看下这几种食物。 哺乳期上火建议平时多喝开水,吃些新鲜的蔬菜水果利于去火。可以拿金银花泡水喝来,清热解毒去火，多吃一些降火的食物。 哺乳期上火吃这五种食物能去火
哺乳期上火吃什么 1.百合 百合具有清热润肺、治疗咽喉肿痛、解除心烦口渴等功效，含有蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉，及钙、磷、铁等物质之外，还含有秋水仙碱等特殊的营养成分。在用百合下火的时候，可以和枸杞一起熬汤，下火又营养。 2.绿豆 绿豆有清凉解毒，清热解烦的功效，特别适合上火的哺乳期妈妈，不会损伤阴气，又能达到下火的作用。 3.白菜 白菜含有丰富的营养成分，富含胡萝卜素、维生素、膳食纤维以及蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等。有润肠排毒、养胃利水、解热除烦的作用。 4.葡萄 其实很多人都知道，而且不仅下火效果好，最重要是好吃。葡萄里面有着丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素pp以及蛋白胡、萝卜素等物质，这些东西都是人体所需。此外，葡萄还有清血热，利尿、防癌和补血的功效。 5.橄榄 里面有着丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等17种矿物质。橄榄有清热利咽的作用，可以帮助哺乳期妈妈起到下火的功效哦。 哺乳期上火吃什么好?宝妈们不用担心上火不是什么大问题，最好不要吃药缓解，日常生活中不少食物都有降火的功效，比如上文说到的百合、绿豆、白菜、葡萄、橄榄等，还有许多，平时注意休息多喝水，相信要不了多久就会好的。
J. 哺乳期可以喝银耳汤吗
生活中很多人都喜欢吃凉拌银耳，其实银耳和木耳可外形差不多，只是在颜色上有一些差别，而且银耳和木耳的营养价值也是不相上下的，但是人们更喜欢的是银耳凉拌吃木耳炒菜吃，其实银耳还可以做成银耳汤，营养价值也比较高，那么，产妇在哺乳期能喝银耳汤吗？
只要不放山楂片等哺乳妈妈是可以喝的。
应该可以，哺乳期除了阻碍乳汁分泌和引起上火或者腹泻的食物不能吃之外，其它的应该都可以吃的。
哺乳期可以喝银耳汤的，银耳里面有很多营养成分的，还可以美容的。银耳汤是可以吃的，银耳的营养成份很高，可以多吃一点，对了还可以美容的呢。
可以，银耳素来有老百姓的燕窝之称呢，很有营养的亲，煮粥也很棒的。
在哺乳期能喝冰糖红枣银耳汤，这个是没有多大问题的，但是营养过剩也不好啊，要荤素搭配着来。
银耳汤滋阴补肾，挺好的，只是不要经常喝嘛，天天换着东西喝。比如别的汤水都可以。红豆也很好。
乳母可以喝红枣银耳汤，不会影响奶水的质量，还有可能促进乳汁的分泌。
红枣有健脾补血的功效，而银耳有补阴生津的作用，因而都可以促进乳汁的分泌。
指导意见：
除了可以喝红枣银耳汤外，要想乳汁分泌旺盛，需要乳母多吃瘦肉，如猪肉、鸡肉、鱼肉等，最好能每天早晚各喝一杯孕妇奶粉，还要注意保证足够的睡眠。
多喝汤水是有利于乳汁分泌，但不能喝冬瓜汤、薏米汤等有利水作用的汤水。