1. 银耳枸杞红枣汤可以空腹喝吗
银耳枸杞红枣汤可以空腹喝。银耳枸杞红枣这三种药物可以起到补气生血、活血化瘀的作用。
喝银耳枸杞红枣汤的注意事项
一、红枣
1、带枣皮炖汤大枣皮中含有丰富的营养成分，炖汤时应连皮一起烹调。
2、一次不要超过20枚。大枣虽然可以经常食用，但一次最好别超过20枚，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。
3、体内燥热不宜吃红枣红枣属于温补的食物，如果体内火气大的人再吃红枣则是会造成火上添油，会造成湿热的症状发生。同时红枣含糖量很高，也不适合糖尿病病人食用，容易导致血糖升高。
二、枸杞
1、用枸杞泡酒可以益肾、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一小口就足够了。
2、由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
三、银耳
1、银耳宜用开水泡发，泡发后应去掉未发开的部分，特别是那些呈淡黄色的东西。
2、银耳主要用来做甜菜，以汤菜为主；冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。
3、变质的银耳不能吃，以防中毒。
2. 红枣银耳枸杞汤早餐喝好，还是早餐后喝好
你你好，你说红枣银耳枸杞汤早餐好还是早餐后喝好，我觉得都可以什么时候喝都可以，我觉得这个喝的挺好的，补充胶原蛋白呀，我觉得还不错，红枣有补血的功效啊，枸杞也挺好的，什么时候喝都可以。好
3. 早上吃银耳红枣枸杞汤好吗
您好！
问题分析：早上可以吃的，银耳是传统的高级滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。红枣具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。枸杞有滋补护肝、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。
康复指导：建议早上银耳红枣枸杞汤趁热喝，平时也可以放入冰箱冰镇后喝。
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4. 银耳汤是早上喝还是晚上喝好
早上喝和晚上喝营养差不多。
银耳性平，味甘、淡、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。长期服用可以润肤，祛斑，而且还能给皮肤细胞提供充足的养分，防止皮肤老化，有很好的预防粉刺和消除痘印的功效。
银耳汤
用料
主料
白银耳100g、冰糖150g
辅料
水500g、红枣50g、枸杞10g
做法
1.首先泡发银耳，差不多泡20分钟，在放入枣子和枸杞；
2.在小火煮20分钟，加入冰糖；
3.熬成粘稠的感觉，就可以了。
5. 早上能空腹吃银耳汤吗
最好不要空腹喝银耳汤，有损肠胃健康。
银耳汤的功效是清肺，润肺，所以春天的白天喝最好，浓稠的银耳汤富含胶质，但银耳性凉，空腹的时候食用会刺激胃粘膜，导致腹痛、腹泻等不良反应，不利于肠胃健康。晚上也应该避免喝，过多的胶质会影响血液在血管的流动。
寒性体质者不宜长期服用。外感风寒、出血症、糖尿病患者也慎用。
(5)早上可以喝银耳冰糖枸杞汤吗扩展阅读：
吃银耳的禁忌
1、银耳的搭配禁忌很少，银耳一般不宜与含铁的食物一起食用。因银耳含磷丰富。磷与铁结合成难溶性化合物，故银耳不宜与富含铁剂的食物，如菠菜、蛋黄、动物肝脏等同食。
2、银耳食用前要用清水洗，发足，撕碎，煮烂，以免未煮烂的大块银耳食进后，经胃肠液浸泡而慢慢高度膨胀，堵塞肠腔引起肠梗阻。
3、霉变的银耳不能食用，否则；轻者发生头痛、腹胀、呕吐、抽搐和昏晕，重者会引起中毒性休克而死亡。
参考资料来源：网络-银耳汤
参考资料来源：人民网-变质银耳等于砒霜 吃银耳一定要知道这些
6. 大早上起来喝银耳枸杞红枣汤好不好
大早上起来趁热喝银耳枸杞红枣汤。银耳是传统的高级滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤，恢复肌肉疲劳等功能。枸杞有滋补护肝、强壮筋骨、养血明目，润肺止咳之功效。红枣具有益肾固精、养心安神、补脾止泻，滋补元气的功能。
7. 红枣银耳枸杞汤一天什么时候喝对皮肤最好
红枣银耳枸杞汤早上喝最合适，经过一晚上的新陈代谢和消化，早上起床喝点有营养的汤容易吸收，对皮肤和身体健康都有好处。
8. 银耳红枣桂圆枸杞汤能早晨空腹喝吗
能,阴虚火旺的人去桂圆。
9. 银耳枸杞红枣百合汤一天喝几次，在什么时间段喝效果最佳
1、一般是在二餐中间喝是最好的。上午九十点钟，下午三四点钟，一天二次为宜。银耳、红枣、百合。枸杞都是可以起到养胃补气血的作用。现在冬季正是补身体的时候，每天吃上二次对身体很有好处，俗话说冬季补身体春季打老虎。说明冬季适当进补对身体的健康很有好处。
2、当然冬季进补也是要看自己的体质而定，如吃以上的银耳、红枣、百合。枸杞等食材，适应于体弱肾虚的人（也就是平时有胃口较差、冬季怕冷胃寒等情况）进补。如果是人的体质火气很旺就不宜这样进补，等于是火上浇油，适得其反搞垮身体的。所以冬令进补还是要在中医的指导下选择自己最合适的食材进补，否则会得不偿失。
(9)早上可以喝银耳冰糖枸杞汤吗扩展阅读：
百合银耳红枣枸杞汤，以银耳为主材，加以枸杞、红枣、百合、冰糖烹饪而成的饮品名。
1.银耳用冷水泡开，放入锅中，加入适量水（一次性加足哈），大火煮开，然后转小火，慢慢熬制。2.中途的时候加入百合、枸杞和红枣进去。继续小火熬制。3.大约1个半小时，加入冰糖，熬到汤有胶质的感觉就可以咯。