当前位置:首页 » 蜂蜜功效 » 银耳苹果枸杞汤可以加蒲公英吗
扩展阅读
岗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
薯仔不炒丝怎么做好吃 2023-08-31 22:03:59

银耳苹果枸杞汤可以加蒲公英吗

发布时间: 2022-04-21 17:05:10

A. 蒲公英能不能和银耳汤一起喝

蒲公英功效:1.清热解毒 可用于热毒证,尤善清肝热,治疗肝热目赤肿痛,以及多种感染,化脓性疾病. 2.消痈散结 治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒,高热不退.对乳痈有良效,能解毒散结通乳,可内服或外敷,常配金银花等同用.

B. 银耳枸杞百合苹果能一起煮汤吗

银耳枸杞百合苹果能一起煮汤喝。

‘苹果银耳羹’~~~特点:汤汁醇厚,滋味酸甜,营养好喝

【食材】苹果2个、银耳1朵、百合10片、枸杞少许

【调料】冰糖

【具体做法】

  • 1、苹果洗净削去果皮,去核后切成小块;银耳用冷水泡发后,撕成小朵;百合用冷水泡发后洗净备用。

  • 2、枸杞洗净备用;准备适量的冰糖备用。

  • 3、锅中加入清水,水量要多一些,以便长时间熬煮。把苹果和银耳放入锅中,大火烧开后转小火熬煮40分钟左右。

  • 4、把枸杞和冰糖倒入锅中,再小火煮5分钟左右即可关火。

  • 5、熬好的苹果银耳羹盛出上桌。

  • ===苹果银耳羹的小窍门===

  • 1、【如何泡发银耳】把银耳的根部朝上放入冷水中,冷水要完全没过银耳,放在阴凉处泡发3-5个小时左右即可。这样泡发的银耳肉质厚嫩,胶质丰富,如果想要加快时间可以用温水,尽量不要使用热水。

  • 2、【如何让银耳出胶】熬煮苹果银耳羹时,银耳要撕成小朵加大与水的接触,水开后最少需要煮40分钟左右,只有这样才会使银耳中的胶质完全释放,汤汁比较粘稠;水要一次性加足,否则中途加水,会影响银耳的胶质产生。

  • 3、干百合需要提前泡发,方法同银耳的泡发方法。

C. 银耳苹果红枣枸杞汤的做法

收集到呢赢了泡发,放入水里面去炖,然后加入红枣,枸杞,快熟的时候下苹果和冰糖就可以。

D. 苹果银耳红枣枸杞汤的做法

食材:银耳3g,苹果1个,枸杞10g,水适量
1、锅里放入水,把泡发好的银耳洗净放入,用中小火煮半小时。

2、再把苹果块,洗净的枸杞子放入。

3、在用中小火煮二十分钟,苹果熟软即可。

4、把煮好苹果银耳汤装入碗里,放入蜂蜜或是糖即可食用。
这款银耳枸杞汤做法相当简单:

1、如果是一朵一朵的银耳,剪下四分之一,放清水里泡发30分钟。七八粒枸杞洗净备用。

2、取炖锅,加入半锅清水,放入泡好的银耳,适量冰糖。

3、盖上锅盖,先开大火,开锅之后,转小火,炖30分钟左右,熬出胶,汤成粘稠状就行,放入枸杞再炖五六分钟就可以关火啦。

还有去燥冰糖雪梨银耳羹,

小仙女们的元气早餐紫薯银耳羹,

折翼天使们的经期秘方红糖姜汤银耳羹

做法都很简单,只是需要时间的熬制,和银耳的品质有关。

有的银耳再熬也不会出胶,吃起来还发脆。

还有的只需用保温杯焖至2-3小时就能出胶【看相关知识了解银耳】

爱心小贴士

1、银耳属于食用菌,银耳的胶质是银耳多糖的粘稠液体状态,多糖含量越高越好,也更容易出胶。

2、银耳多糖可以帮助身体补充水份,抗衰老抗氧化,促进血液循环,但并不是出了胶就是胶原蛋白。

3、煮好的银耳保存好,最好当天熬得当天喝。

4、普通市面上的银耳每人每天十克至十五克,而祥云银耳每人每天2-3克就够。

E. 银耳苹果汤的功效

苹果银耳汤具有补脾益气、养颜润燥、生津除烦的功效。

也可以按喜好加入瘦肉熬制,这样熬出来的汤其性味温和,味道甘润可口,老少咸宜,尤其适合气血不足、皮肤干燥、口鼻干痒、咳嗽不止人群食用,另外,经期及产后妇女也可常饮用。

苹果营养丰富,味道鲜美,性平,味甘酸,具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑的功效,所以被誉为“养心开郁佳果”。

银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等,属于真菌类银耳科银耳属,有“菌中之冠”的美称。银耳是一味滋补良药,性平,味甘、淡、无毒,特点是滋润而不腻滞,有补脾益气和胃、养阴润燥的作用,是可以长期食用的润肤良品。

(5)银耳苹果枸杞汤可以加蒲公英吗扩展阅读

做银耳汤苹果,泡发银耳很重要,要注意以下事项:

1、把银耳放入凉水中浸泡1到1.5小时(冬季可用温水),然后整理洗净污物。

2、个别银耳泡发后会变很多,故请根据食量泡发。

3、银耳苹果汤煮完后当天食用最好,但所谓银耳汤过夜后其营养成分减少,并产生有害成分亚硝酸盐的说法是谣传。

F. 雪耳+苹果+红枣+枸杞子+冰糖可以一起煲糖水吗

可以。
银耳苹果红枣枸杞汤,是一道很好的养生美食。

夏季若冰镇后食用,风味更佳。 特色:滋补清润,香甜糯软。
红枣味甘、涩,性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。
枸杞为常用的滋补物,性平和,味甘甜,入肝肾二经,有滋补护肝、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。可用于肝肾虚弱所致的头晕目眩、遗精、咳嗽、视力减退等症状。
银耳红枣枸杞汤是一道滋补的汤,银耳味甘、性平,归肺、胃、肾经。
是传统的高级滋补品和珍贵药用菌,具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。

G. 喝银耳汤后,能喝蒲公英水吗

银耳汤本身就偏寒性的,蒲公英水更寒,最好间隔一段时间喝,以外名寒凉伤脾胃

H. 苹果,红枣,枸杞,银耳可以一起吃吗

用苹果、红枣、枸杞、银耳煲汤,不仅营养丰富,而且味道甜美,还能达到补血养身润肤养颜的功效。
银耳含有丰富的胶质可以祛除面部的色斑。
红枣具有养气补血的功效可以增加的人免疫力、抗癌等作用。
苹果可以止渴润肺多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。
枸杞养肝滋肾润肺。

I. 苹果银耳汤的做法和功效

南方人很喜欢食用甜汤,也是一日三餐的最后点缀,适量食用甜汤以后,可以 很好的降低食物中的油腻感,同时对胃肠道黏膜也有很好的保护作用。

其中苹果银耳汤深受女性朋友的喜欢,不仅食用口感甜蜜,而且还具有很好的美容养颜的作用。那么苹果银耳汤的做法是什么呢?

苹果银耳汤的做法

1、将新鲜苹果用适量食盐将表面的蜡质层清洗干净,然后切成小块。

2、将适量银耳用清水充分泡发,然后去根以及表面杂质,撕成小块。

3、汤锅内放入适量的清水,放入银耳、枸杞、红枣等,小火炖煮30分钟,然后加入适量的冰糖、苹果块,炖煮3分钟,就可以食用了。

苹果银耳汤的食用功效

苹果中含有的果胶、维生素以及矿物质等营养物质,被身体吸收利用以后,具有很好的健脾养胃、润肠通便、益气补血的食用功效。

银耳中含有的营养物质具有很好的清热解毒、滋阴润肺、平肝去燥的食用功效。

两者搭配食用以后,具有很好的额滋阴润肺、益气补血的食用功效,特别适合天气比较干燥的时候食用,对呼吸系统以及胃肠道系统有很好的调节作用。

苹果银耳汤的食用禁忌
银耳性润而腻,风寒咳嗽及湿痰浓重的人群要慎食,以免会加重病情。

苹果银耳汤一般贸易什么特别的食用禁忌,要结合自己身体的健康情况,适量食用,以免食用过量,反而会影响胃肠道的代谢。

本文由三顶养生网原创,更多有关养生方面的知识

J. 银耳,红枣枸杞苹果能一起煮吗

银耳,红枣,枸杞,苹果能够一起煮,而且还非常有营养。这几样食材能够补中益气,补肾生津,调理身体。