㈠ 早晨空腹喝淡盐水，之后10分钟在喝蜂蜜水好不好怎么喝最好
蜂蜜有保护血管、通便、降压、消炎、促进创伤面愈合、改善肝脏功能及增强体质的作用；淡盐水可以清理肠胃，使习惯性便秘得到改善。但清晨饮一杯蜂蜜水比喝一杯淡盐水更科学。因为人经过一夜的睡眠之后，体内大部分水分已被排泄或吸收了，这时空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养。早晨喝淡盐水是不利于保健的，因为正常情况下，人体内的钠一般不会缺乏，摄入过量还有可能导致或加重高血压、肾炎等疾病。在重体力劳动或剧烈运动后出汗过多而致钠盐丢失时，可适量喝些淡盐水，以补充水分和电解质。
㈡ 淡盐水和蜂蜜水可以一起喝吗
可以，没有什么副作用，但喝一杯不就够了，淡盐水为佳
㈢ 早上空腹喝完淡盐水接着喝蜂蜜水好吗
空腹吸收一般先喝蜂蜜好点
因为经过一夜吸收
对糖类的需求较大
而盐类的补充则可以机动一些
盐水其实在你吃菜的时候就补充了
㈣ 早晨空腹喝一杯淡盐水，晚上吃饭后喝一勺蜂蜜水对身体
科学饮水五要五不要
人的身体健康离不开水，但是饮水的方法方式也要得当，否则就会有损身体健康。
一要适量喝水，不暴饮。
一个人每天的饮水量，应视气候、温度、身体状况和工作条件而定。在一般情况下，一个人每天要从体内排出约2.5公斤的水，绝大部分需要通过喝水和食物来补充，因此每天要喝2000毫升以上的水才能保持水分的平衡。但暴饮会加重心、肺、胃肠的负担，引发消化不良、胃下垂，甚至心、肺衰竭。
二要定时，勿只口渴时饮水。
早晨应少量、多次饮水，这不仅可补充晚上水分的耗损，还能促进消化液分泌，增加食欲，同时可刺激胃肠蠕动，有利于定时排便及降低血压。口渴是大脑中枢发出要求补水的信号。口渴说明体内水分已经失衡，到这时再补水，往往事倍功半。
三要喝开水，不喝生水。
煮开并沸腾3分钟的开水，既无菌，又能保持水中对人体必需的营养物质，目前认为白开水是最好的饮用水。喝生水的害处人人皆知。生水里含有致病的细菌，此外，水中的氯与没烧开的水中残留的有机物相互作用，可产生一种叫做三羟基的致癌物质。据调查，经常饮用生水的人，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加。
四要喝新鲜开水，不喝“陈水”。
新鲜开水，现烧现喝，不但无菌，而且含有机体所需要的多种矿物质。不喝放置时间太长的水，不喝自动热水器中隔夜重煮的开水，不喝经过多次反复煮沸的残留开水，不喝盛在保温瓶中已非当天的水及蒸过饭菜的蒸锅水。这些“陈水”虽然无菌，但却煮掉了人体所需要的矿物质，而且还可能含有某些有害物质，如亚硝酸盐等。由此引起亚硝酸盐中毒的事件并不鲜见。
五要喝加盐温热水，不要喝冰水。
炎热的夏天，大量出汗后光喝不加盐的淡开水，进入体内的水分不仅不能保留在组织细胞内，反而更容易随汗液或尿液排出体外，结果越喝越渴，还可能引起心慌、无力等低钠血症。这时，应该多喝一些盐水，以补充丢失的水和盐。热开水进入机体后，会迅速渗入细胞，使不断出汗而缺水的机体及时得到水分的补充。冷饮虽会带来暂时的舒适感，但大量饮用冰镇饮料，会导致汗毛孔宣泄不畅，机体散热困难，余热蓄积，而易诱发中暑。
㈤ 早上喝淡盐水,晚上饭后半小时喝牛奶,15分钟后喝蜂蜜水,这样合理吗
不合理，安排的太拥挤了，肚子肯定会撑的。这样就会有小肚子。喝这么多还会加重肾的负担。
早上起床喝杯淡盐水挺好的，要用凉开水冲，凉开水不能是隔夜的。
晚上睡觉前一个小时可以喝杯牛奶加蜂蜜，牛奶温的时候再加蜂蜜，不然蜂蜜的营养会蒸发，这个可以分几次慢慢喝。
㈥ 早上喝淡盐水，晚上喝蜂蜜水对吗
量是一杯。盐有清热、凉血、解毒的作用。蜂蜜有美容
解毒和通便润肠的作用。每天睡觉之前取蜂蜜10—20毫升，用温开水调服，不仅可以健脾和胃、补益气血，还有镇静、安神、除烦的作用。
㈦ 早晨起床同时喝淡盐水和蜂蜜水，合适吗
早晨起床后，身体在处于空腹的状态，是不适合喝淡盐水和蜂蜜水的。
淡盐水被人们用作清晨第一杯水，主要因为其有轻微的缓解便秘的作用。但是现代人钠摄入量本来普遍就过多，在身体不缺少盐的情况下，早上空腹喝淡盐水，会增加盐的摄入，反而容易让人觉得口干舌燥。有高血压、心脑血管疾病、肾功能异常的人更不要将淡盐水作为起床后的第一杯水，因为早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压更高。所以，不建议早起空腹喝淡盐水的。
蜂蜜水的蜂蜜中含有大量果糖和葡萄糖，在早上起床后空腹喝下，会提升血糖，冲击食欲，影响早餐摄入，同时，蜂蜜中的果糖要经过代谢转化为葡萄糖才能被人体吸收利用，这样就失去了清晨第一杯水清扫体内废弃物的 作用，蜂蜜的营养物质也不能被有效吸收。所以说：喝蜂蜜水虽然有利于缓解便秘，但早起空腹喝并不适合的，通过饮食的合理调整和适当治疗，才是缓解便秘最有效的方法。
因此，起床后不要空腹喝淡盐水和蜂蜜水，建议可以先喝一杯温白开水，十分钟之后再喝蜂蜜水作早餐；或者将蜂蜜抹在面包上，作早餐一起食用的。
参考资料：http://news.e23.cn/content/2015-07-24/2015072400546.html
㈧ 早上起来喝一杯盐开水之后可以接着喝蜂蜜水吗
我在网上看到两种说法：
第一：中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。
第二：有不少人认为喝淡盐水有利于身体健康，于是晨起就喝淡盐水，这种认识却是错误的。研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床如饮些白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。而喝盐水则反而会加重高渗性脱水，令人更加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压更高。
两种说法似乎都很有道理，有的说好有的说不好，现在也没有个定论，最好的办法就是用蜂蜜水或者温白开水代替，所以楼主也没有必要考虑喝完淡盐水后可不可以喝蜂蜜水的问题，直接喝蜂蜜水或者温开水就好
我家是养蜂的，对蜂产品的知识有所了解，以后如果有蜂产品相关的问题可以问我哈，随时帮你解答！
㈨ 早上空腹喝淡盐水又喝蜂蜜水行吗
不可取。
盐在于补充少许体内盐分清洗肠道，蜂蜜在于润肠通便
都是可以达到刺激肠胃，让肠胃苏醒的作用
选择:1，由于生活中我们绝大多数人都处在盐过量摄入的情况，所以一般不建议再用盐水
2，蜂蜜水以淡蜂蜜水为宜，浓的蜂蜜水对部分人群不适用(尤其是糖尿病)
㈩ 每天清晨喝完淡盐水后，隔多长时间再喝一杯蜂蜜水
蜂蜜正确的服用方法。
一、食用方法，新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。
二、服用时间：一般在饭前1～1.5小时，或饭后2～3小时较为适宜。神经衰弱者应在每天睡前服用。
三、服用剂量：作为治疗或辅助治疗，成人一天100克，不要超过200克，分早、中、晚三次服用，儿童食用量为30克最好，但应视年龄大小而定。用于治疗，以两个月为一个疗程；作为保健服用量可酌情降低，一般每天10～50克。
另外，糖尿病患者最好不要服用。目前，市场上的蜂蜜分为纯蜂蜜和勾兑蜜，一般养蜂园蜂产品专卖店直接出售的为成熟的纯蜂蜜，商店出售的有勾兑蜂蜜，也有纯蜂蜜，串街叫卖的多是劣质掺假蜂蜜，价格便宜，质量难以保证。一些不法分子，甚至添加一些化学原料，内含有大量重金属和致病菌，切不可贪图便宜，上当受害。
早晨起床空腹喝蜂蜜
好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿
缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.
注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等
中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。
当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的.
用凉一些的温水冲着喝,蜂蜜是很神奇的东西,你用热水冲,它就是提火的,凉水冲就是降火的...夏天喝,好处很多的,每天早晚一杯,特别是早上刚起床的时候喝一杯温温的,对皮肤好,对肠胃也好...
因为你经常便秘，所以：
1.适合早上喝大约250毫升的淡盐水，稀释一下粘稠的血液，润肠胃通大便；
2.用温开水冲蜂蜜，服下有益身体，但是等到水凉时在喝，可治疗便秘，大量服用凉的易坏肚子。