❶ 红枣枸杞和板栗能一起吃吗
栗子，分布于中国辽宁、北京、河北、山东、河南、陕西黄龙县等地，素有“干果之王”的美誉。不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。
1.健脾养胃
栗子主要用于养胃健脾、补肾强筋，在滋补方面，可与人参、黄芪、当归等媲美。可以治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症，是不可多得的一味“良药”。
2.止血消肿
栗子生食有止血功效，可缓解吐血、衄血、便血等一切血证；生栗子捣研涂敷，可辅疗瘰疬解毒，筋骨肿痛及刀伤。
3.治疗口腔溃疡
栗子中含有核黄素以及维生素B2，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有显着疗效。可促使皮肤、指甲、毛发的正常生长，提高视力，减轻眼睛疲劳感。
4.强筋健骨
栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。
5.延年益寿
栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质等，能防治冠心病、高血压、动脉硬化、骨质疏等疾病。可增强机体免疫力、补脑健脑、减轻关节炎症状，是抗衰老、延年益寿的营养佳品。
营养价值
栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，栗子的维生素B含量丰富，每100克还含有24毫克维生素C，这是粮食所不能比拟的。每100克含蛋白质5.7克，脂肪2克，碳水化合物40～45克，淀粉25克。
1、栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。
2、栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。
3、栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康。
4、栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。
❷ 栗子粥都加什么好
糯米
材料：糯米、板栗、枸杞、水
做法：
1、提前将糯米洗净，用适量清水浸泡30分钟以上，新鲜板栗去壳去皮待用;
2、锅中放入适量清水煮开，放入糯米和板栗继续煮;
3、煮开后，转小火熬至粥粘稠即可，中途注意适当搅拌，避免粥粘锅。
小贴士：
1、汤和米的比例一般是10:1，可以根据口味调整，给宝宝煲粥最好稠一些。
2、熬粥的米最好选用粘性大的东北大米，如果将米提前用搅拌机打碎熬出的粥会更细腻粘稠，也可以缩短熬粥的时间。
2
鸡肉
材料：大米、板栗、鸡胸肉、盐、油
做法：
1、大米洗净后加少许油拌匀，腌制30分钟;
2、鸡胸肉洗净放入清水锅中煮熟，板栗去壳备用;
3、将煮熟的鸡胸肉捞出，放凉后顺着鸡肉的纹理撕成细丝，用少许油和盐腌制片刻;
4、锅中倒入适量清水，大火烧开后放入腌制好的大米;
5、放入板栗，再次煮滚后转小火煲煮30分钟;
6、待米粥软烂时将鸡丝放入锅里，用勺子搅拌均匀，继续用小火再煮5分钟，最后加盐调味即可。
小贴士：
1、大米用油腌制30分钟后再煮会更容易烂。
2、要是给小宝宝吃，可以把板栗都压成蓉了一起吃更香甜。
3
花生
材料：大米、糯米、花生、板栗、红枣、冰糖、枸杞
做法：
1、将红枣，花生洗净，清水浸泡1小时，将糯米和大米淘洗干净，清水浸泡1小时;
2、枸杞洗净备用，板栗去壳备用;
3、将上述材料放入高压锅中，加入适量的水，按下熬粥功能键;
4、煮熟后，加入适量冰糖即可。
小贴士：
生板栗放入水中煮5分钟后，马上放在冷水中浸泡一会，比较好剥去外皮。
❸ 南瓜红枣桂圆板栗冰糖可以一起烧汤吗
什么都可以一起吃，绝不会中毒。网上说的那些相克的食物除非一次吃很多很多，否则都没问题。
但你这个味道会不会有点怪怪的？
一般我们做甜品是冰糖雪梨，也可以加点红枣或枸杞。
红枣和板栗一般是煲汤的。
南瓜可做菜可煲汤也可甜品，做甜品的话里面可加西米和椰汁。
如果你觉得味道可以接受，是可以一起做的。个人口味问题而已！
❹ 板栗和枸杞能一起吃吗
可以，板栗枸杞鸡汤，是一道菜品，原料为鸡肉400克。板栗100克 ，枸杞子25克。盐4克。
枸杞搭配禁忌
1、有好些人喜欢喝茶的时候，放点儿枸杞，可是不是任何茶都适合与枸杞一起喝的。最不宜一起喝的就是绿茶，两者同时喝的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，长期存留，对身体有很严重的损伤的。
2、枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
3、枸杞不宜和乳制品同食，比如奶酪、牛奶、羊奶等。
4、枸杞不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。
(4)板栗冰糖枸杞红枣可以一起吃吗扩展阅读：
板栗搭配禁忌
1、板栗+羊肉：上火、呕吐。板栗是不能和羊肉一起同吃的，因为板栗和羊肉它们两者均属于大热性的食物物，要是同时食用的话很容易引发上火的哦。再者，二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。
2、栗子+豆腐：可能导致结石。豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而栗子中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质，而且还易导致结石症。同理，豆腐也不能与竹笋、茭白、菠菜等同吃。
3、板栗+杏仁：一起吃会胃痛。板栗是不能和杏仁一起吃的，一起吃的话会引发胃痛的哦。因为杏仁中含油脂量较高容易引发腹泄，所以不能与板栗同吃，杏仁属于热性食物，有小毒，吃多了话会伤及筋骨。
引起老病复发，然而板栗含有的维生素C较多。因此，如果将板栗和杏仁同吃的话就会出现胃痛的现象，要是原来有胃病的朋友，还会使你的胃病复发。
❺ 板栗.红枣.枸杞这三种在一起吃.能治腰间盘突出吗
你好：对于腰椎间盘突出这种常见病症我认为只有采取科学正规正确的治疗才会有不错的效果。至于你所讲的“板栗.红枣.枸杞这三种在一起吃”对腰椎间盘突出应该是没有定点效果的。
❻ 枸杞红枣板栗可以一起煲汤吗
可以的。例如栗子杞枣煲鸡便是枸杞红枣板栗加鸡一起煲的汤。
栗子性平，味甘，微咸，具有益气健脾、补肾强筋、活血消肿、止血的功效，可用于脾虚大便稀烂、肾虚腰痛、骨折瘀血的人群。
枸杞性味甘平，能补益肝肾、明目，为肝肾亏虚之要药，枸杞与红枣经常搭配煲汤，煲出的汤味甘甜可口，而红枣本身具有补益脾胃、养血安神的功能。
需要注意的是，栗子虽有健脾之功，但过食也会引起胀气、便秘，故建议食用5~10枚则可，若本身食积停滞、脘腹胀满者不宜食用。
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食用大枣时应注意：
1、腐烂变质的大枣勿食用。腐烂后的枣内可分解出甲醇等物质，食用后轻者可引起头晕，眼睛受害，重则会危及生命；
2、儿童脾胃功能较弱，大枣黏腻，不易消化，多吃会影响儿童食欲和消化功能；
3、不宜与维生素同时食用。枣本身富含的维生素，可分解破坏维生素K，从而降低维生素的治疗作用；
4、不宜和黄瓜或萝卜一起食用。萝卜和黄瓜中含有的某种维生素分解酶，都会在与枣食用时发生冲突；
5、服用退烧药时切勿食用。退烧药内含有的某种特殊物质和含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体，不利于人体的吸收，会大大降低退烧药的药效。
❼ 红枣杞子可以加板栗煮粥吗
红枣杞子可以加板栗煮粥。
和板栗相克的食材：
1、板栗+牛排：呕吐。
2、板栗+羊肉：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。
3、板栗+杏仁：一起吃会胃痛。
4、板栗+牛腩：引起呕吐。
5、板栗+牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化。
❽ 板栗，红枣可以一起泡酒吗
板栗，红枣可以一起泡酒，将板栗，红枣放入泡酒容器中，倒入白酒浸泡，密封储存，浸泡3个月左右即可，还可配点枸杞，冰糖一起泡酒。
❾ 板栗,生姜,红枣,枸杞能不能一起煮糖水
您好，根据您描述的情况，板栗和梨，红枣煮粥上并没有什么问题，也不会有什么冲突。但梨煮粥口感并不好，梨可以单独煮冰糖梨水喝，具有润肺养肺，清咽利喉的作用。栗子和红枣煮粥是比较不错的，特别是在冬季。
❿ 红枣 板栗和枸杞 可以混在一起熬粥喝吗
可以的，三者都是性味平和的，既可以入药也可以煮粥，补血养肾，但不要多吃，都有点胀气…
希望采纳