⑴ 枸杞子可以用凉水直接冲一下就可以吃吗
可以。
枸杞建议清洗一下，用凉水泡5-6分钟，再用清水冲一下，就好了。枸杞属于传统名贵中药材，又是一种营养滋补品，使用热水或搓洗容易早晨药效的流失。因此不建议使用热水或者搓洗。
【功能主治】：滋补肝肾，益精养血，明目消翳，润肺止咳。主治肾虚骨痿，阳痿遗精，久不生育，早老早衰，须发早白，血虚萎黄，产后乳少，目暗不明，内外障眼，内热消渴，劳热骨蒸，虚痨咳嗽，干咳少痰等病证。
【枸杞八宝茶】：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量，以沸水冲泡，当茶饮用。此为一天用量，可反复冲泡。八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果，而且可起到生津润肺的作用。
⑵ 枸杞能用凉水泡吗，效果一样吗
相当于洗，效果甚微或花很长时间。还是用热水泡饮好些。
⑶ 枸杞可以用凉水泡吗
枸杞一般情况用凉水泡，在急用的情况用热水泡。
⑷ 枸杞泡水喝的时候应该注意什么，用温水泡可以吗
枸杞是可以用温水泡的，但是在浸泡之前最好用开水烫一下。枸杞泡水的时候应该注意以下事项，第一、检查枸杞本身是否干净卫生；第二、泡枸杞的水也要检查卫生；第三、枸杞不能与绿茶一同饮用。
最后，泡枸杞的时候还要注意，枸杞和绿茶千万不能放在一起泡，枸杞水和绿茶也是不能一起饮用的。在绿茶茶叶中含有很多鞣酸，这些鞣酸是有很强的吸附作用的，鞣酸会吸收掉枸杞中大量的微元素，然后产生一些加重肠胃负担的元素，所以说绿茶和枸杞水一起喝反而是伤身体的。
⑸ 请问枸杞可以直接用开水泡着喝吗
每日枸杞子30克泡开水另外加大栆3个又方便且效果极佳（长期用），
枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素
B1、维生素
B2、烟酸、维生素
C、维生素
E、多
种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。
可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。
现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。
常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。
决明子,杭白菊,枸杞一起泡茶
决明子主用于热而引起的头痛,视物不清,便秘.
记得好象是杭州黄的比较好吧?但都一样.主要是用于上焦火而致的头晕,视物不清.习惯上明目用白菊,散风热治感冒用黄菊.枸杞补肝肾,明目.
所以作以总结,这三样药一起用就是养肝肾,清上焦火,明目.等量就可以了.用开水泡作荼服.
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⑹ 枸杞泡水和干吃哪种好,可以用凉水泡吗,怎样才能分辨自己的体质不适合吃枸杞,
很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。
[用法]生食，煎汤，熬膏，浸酒，或入丸散。
杞味茶：枸杞子、五味子各等份。研为粗末。每次9~15g，沸水浸泡，代茶饮。
源于《摄生八妙方》。本方用枸杞子补益阴精，五味子益气生津、敛汗。用于气阴不足的人，不能适应夏季的炎热气候，常于夏季发病，眩晕体倦，两脚酸软，心烦自汗，饮食减少，脉浮乏力。
用枸杞泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸杞时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。
⑺ 枸杞用凉水泡还是热水泡好哪一种营养成分流失少
1.如果是红枸杞的话建议用热水泡，容易将其微量元素泡出；黑枸杞的话建议用40度以内的常温水泡，因为温度过高会影响其花青素。
2.枸杞性味归经：甘《别录》微寒，无毒。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
⑻ 枸杞用凉开水泡着喝可以吗或者是有哪些饮用方法
枸杞子不建议用凉开水泡的
如果要泡，尽量用开水，温度大于80度的来泡
枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、
抗肿瘤、
抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、
排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能
⑼ 枸杞能用冷水泡吗，夏天不想喝热水
您好，欲达到不同的效果，其搭配冲饮也各不同。 枸杞子性平味甘，属平性，不寒不热! 1、轻微上火便秘，可以配伍决明子+菊花+枸杞即可。 决明子是通肠润便、明目润肺，菊花是清凉降火、明目。枸杞滋补肝肾、明目! 三者也可以适量加入杯中一同泡饮即可(决明子少量5g左右即可) 2、夏季清火也可以只配伍枸杞和菊花，称之为“杞菊明目茶”。 3、也可以在煲汤、炖肉等时，打算放点枸杞进去时，不宜一同下锅煮，待汤快熟、出锅时，放进去即可。 下面具体的食用方法及注意事项您仔细看看，一定对您吃枸杞有帮助的O(∩_∩)O~ 枸杞成人每日基本食用量6-12g 。 最佳食用方法介绍:(主要有以下两种方法) 【冲泡食用法】【身体怕凉者更适宜此法食用，记着连同果子一同饮用，别把果倒掉了】 选6-12g左右枸杞，放入杯中，(若不是免洗枸杞，可先用凉水冲洗一遍，再用开水冲烫一遍)然后用开水冲泡，待水自然放温后(浸泡5分钟左右即可)，枸杞吸水恢复鲜果状态，将水与果直接服用即可。若放一小勺蜂蜜食用，口感和营养更佳; 【嚼服】身体偏热者可以直接嚼服即可，不仅方便，营养吸收也跟充分。(若不是免洗枸杞，可先用凉水冲洗一遍，再用开水冲烫一遍)。 注意事项: 【《中国药典》记载:唯宁夏枸杞才可以入药。欲达到养生作用，一定要选宁夏枸杞食用】 有以下症状者请慎用: 1.若脾胃虚寒者食用枸杞将会导致腹泻，欲长期服用可以在减少食用量的同时，再服用健脾丸即可。 2.正在感冒发烧、身体有炎症时，或者脾胃虚寒、腹泻症状的患者请少食用或勿食。 PS:宁夏枸杞属纯天然植物果实，男女老少皆宜，一年四季皆可食用， 糖尿病患者可以放心使用，因为宁夏枸杞中所含的大量枸杞多糖可以降血糖。 生活开心 !工作愉快! 枸杞养生■知识 ____★百瑞源枸杞养生团队为您解答★【忘采纳!谢谢支持!】
⑽ 枸杞红枣蜂蜜用冷水泡可以吗
蜂蜜不适合太热的水（八十度以下合适），可是你用来泡的枸杞和大枣应该都不是新鲜的吧，是干货对不对？那就要用热水来泡才好。嘿嘿，我的意思是，你先用热水把大枣和枸杞闷几分钟泡开，然后等温度凉些再放蜂蜜搅拌。这样才是最营养的。