1. 桑葚的功效 月经期间吃桑葚好吗
桑葚是调经补血的上好佳品，别名桑果，每日适用量50-100克左右，最佳的食用方法除了生吃、榨汁之外还可以煮汤。
桑葚的保健功效
桑葚有补血滋阴、乌发明目、止渴解毒、生津润肠、养颜的功效，用于心悸失眠、须发早白、内热消渴、血虚便秘、肝肾阴亏、关节不利等症，桑葚中的成分有分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化等作用。
桑葚的调经说法
桑葚可以促进血红细胞的生长，改善皮肤血液供应、营养肌肤，特别适合贫血的女性食用，桑葚有利于调理月经、缓解腹痛，有滋阴补血、生津润燥的功效，可用于女性白带异常、月经紊乱、月经先期等症。
食用注意
1、贫血、高血压、神经衰弱等病症患者以及产后血虚、病后体虚、习惯性便秘者特别适合食用桑葚，糖尿病患者以及脾虚腹泻者不宜食用。
2、选购桑葚要选紫红色或紫黑色的，并且没有汁液流出的果实而且桑葚不宜保存，建议现实现食。
营养搭配
桑葚+糯米：滋肝养肾。
桑葚+枸杞：乌发明目。
桑葚+蜂蜜：滋阴补血。
桑葚+米酒：治疗贫血。
推荐食谱：桑葚黑豆黑米粥
材料：桑葚15克，水发黑豆20克，水发黑米50克，水发大米50克。
调料：冰糖适量。
做法：1、锅中注水烧开，倒入桑葚，用小火煮15分钟至其析出有效成分，捞出，倒入黑豆、黑米、大米，用小火煮40分钟至食材熟透，放入冰糖，煮至冰糖溶化。
2、关火后把煮好的粥盛出，装入碗中即可。
营养功效：本品滋阴补血、健脾益肾、活血化瘀，适合阴血不足、月经不调的女性食用。
桑葚牛骨汤
材料：桑葚15克，枸杞10克，姜片20克，牛骨600克。
调料：盐、鸡粉、料酒各适量。
做法：1、锅中注水烧开，倒入牛骨、料酒，煮至沸，捞出待用。
2、砂锅中注水烧开，倒入牛骨、桑葚、枸杞、料酒，用小火炖2小时至食材熟透，放入盐、鸡粉，搅拌片刻至食材入味。
3、将炖煮好的汤料盛入碗中即可。
营养功效：本品营养丰富、滋补脾胃，可用于女性经血过少、脾胃不适等症。
2. 桑葚、枸杞、西洋参、红枣、菊花来月经了可以喝吗
西洋参会降低血液凝固性、抑制血小板凝聚，月经期间不能喝，不然会导致月经量增多。经期结束3天后再恢复饮用
3. 来月经,可以喝桑葚枸杞泡水吗
桑葚枸杞补肝肾，治肝肾阴虚有效，既是食也是药，药性平和。桑葚微寒，胃寒、身体一向畏寒（即脾肾阳虚）者慎服，枸杞多服易流鼻血！一般人久服有益无害，跟月经无关！
4. 百合、酸枣仁、茯苓、莲子、枸杞、桑葚、大枣、桂圆调节内分泌有效吗
有些在经期时不适合喝的。有些会产生副作用，例如出血量过多。
而调节内分泌首先要从饮食,运动上入手.要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分。
同时多参加各种运动,增强体质.生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。
平时还要注意休息,保证充足睡眠。
饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西。
如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品。
日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.
5. 桑椹对来月经有什么好处
桑椹子的主要作用是滋阴补血，生津润肠、清肝明目、安神养颜、补血乌发等，这些都是桑葚的功效;因此女人在经期可以适量吃桑椹，适量吃不会对月经造成影响. 记得采纳啊
6. 人参，桑葚，玛卡，红枣，枸杞，黄精月经期可以泡水喝吗
可以泡水喝，但是要掌握好量。
7. 例假期间喝人参山楂红枣枸杞桑葚影响
大枣，人参都是具有温阳补气的功能，枸杞滋阴，平时都是可以直接吃的东西。因此对身体没有大碍，也没有不良影响。
除非你的身体属于阴虚体质，吃了也顶多是个上火而已，多喝点热水就没事了。怀孕了就安心养胎吧，别多想。你就当吃了萝卜白菜，安心养胎吧。
8. 桑葚、枸杞、小米、红枣煮粥一日三餐，月经期间可以一直吃吗
可以的，补气养血，你是有月经方面的问题吗？
9. 枸杞、桑葚、淮山、红枣煮水月经期能喝么
问题分析： 可以，禁忌生冷：夏季是冷饮盛行的季节，可口诱人的冰淇淋、甜品就成了女性的最爱。女性在经期或经期前后，宜多喝温开水，避免吃生冷的东西。 意见建议： 请根据患者想要得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通许多女性也发现在月经期，如果吃了大量冰淇淋就会导致月经量减...少，周期缩短，下腹疼痛加剧等等，所以在月经期最好禁忌生冷的食物。另外不要经期减肥。报！