Ⅰ 急急！请问胃不好的人适宜喝甲鱼汤吗听说吃甲鱼不容易消化，那喝甲鱼汤呢
可以的,放心的喝,下面的对你也许会有帮助
最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。
如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
小米粥就馒头（不是包子），可以养胃
少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的
胃不好，要少食多餐。
花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃
下面是食疗方子
■木瓜鲩鱼尾汤
用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。
鲩鱼，味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。
■参芪猴头炖鸡
用料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。
功用：补气健脾养胃。
食物功效：猴头菌又名猴头菇，有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。
母鸡益气养血，健脾胃，疗虚损，善补五脏。
黄芪能补气固表，敛疮生肌，促进造血，抗溃疡、抗炎等。
党参补中益气，益血生津。
大枣能健胃补血，滋养强壮。
■砂仁黄芪猪肚
用料：砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。
制法：猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。
功用:益气健脾，消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。
食物功效：砂仁能行气和胃，醒脾，用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。
猪肚能健脾胃、补虚损。
■黄芪内金粥
用料：生黄芪12克，生薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉7克，金橘饼1个，糯米80克。
制法：将生黄芪加水煮20分钟，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入鸡内金粉即可。
功用：消食和胃。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。
食物功效：黄芪能补气固表，敛疮生肌。薏米健脾渗湿，除痹止泻。赤小豆能利湿退黄，清热解毒。鸡内金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的运动机能增加，排空加速。糯米能补中益气。
■淮山蜂蜜煎
用料：淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。
制法：淮山、鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。日1剂，分两次温服。
功用：健脾消食。用于脾胃虚弱，运化不健之食积不化、食欲不振等。
食物功效：淮山能健脾补肺，固肾益精。用于消化不良，小儿厌食症。淮山所含消化酶，能促进蛋白质和淀粉的分解，故有增进食欲的作用。蜂蜜能补中益气，润肠通便，对创面有收敛、营养和促进愈合作用。
胃不好的请注意:
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。
4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。
Ⅱ 刚喝完鱼汤能喝蜂蜜水么
没事，这种食物虽有冲突，但毕竟少，不成问题，不像有些食物同食会发生食物中毒。一般蜂蜜水有祛毒养颜的功效，平时当茶水喝很正常，只是下次要避免这种情况发生。多了解下营养学。
大蒜辛温小毒，性热，其所含辣素与葱相近，所以性质也和蜜相反，古人吴谦在《医宗金鉴》中说：“葱蒜皆不可共蜜食。若共食令人利下”。所以葱不宜与蜜共食。 另外蜜也不能和豆腐同食。
记得了，下次要避免这种情况。轻的是破坏营养，等于吸收进去的东西，都被分解开了，重的会引起食物中毒，但放心，葱和蜜没这么夸张。
Ⅲ 蟹和蜂蜜水能一起吃吗
世界万物相生相克，在食物中也是如此。我们都知道，螃蟹是一种美味的海鲜，体内有丰富的蛋白质，是不可多的的美味，有的人在把螃蟹和一些食物一起食用时会出现呕吐腹泻的情况，这可能是违反了一些吃螃蟹的禁忌，尤其是食物间的相克现象，为了我们的健康，在生活中我们要多了解这些常识，那么你知道蟹和蜂蜜一起吃会怎样呢?
蜂蜜
相宜：黄瓜、南瓜子、鸭梨、雪花梨、雪梨、胡萝卜、茼蒿、梨、牛奶
相克：大蒜、开水、豆腐花、葱、热水、鲫鱼、螃蟹、油豆腐、豆浆、腐竹、韭菜、菠菜、茭白、豆腐干、豆腐、莴笋、洋葱、河蟹、北豆腐、李子、千张、大米、豆腐丝、米饭
河蟹
蟹是秋令美食，洗净、熟透为宜，常伴菊花酒，以姜醋蘸食。既添诗意境，增加鲜味，又减寒凉。吃螃蟹后要喝姜汤去寒，用菊花或者香菜烧水洗手，1小时以内禁饮茶或冷饮。食蟹中毒者可以紫苏叶30g、生姜250g煎汁温服，或捣服生姜汁均有功效。
螃蟹性味咸寒，外邪未清，脾胃虚寒及宿患风疾者慎食。不宜与柿子、芹菜、梨、石榴、橙子、西红柿、花生、红薯、香瓜、蜂蜜、兔肉同食。
螃蟹和蜂蜜能一起吃吗?
螃蟹和蜂蜜是不建议一起吃的，其实螃蟹是属于非常多见的凉性的食物，而蜂蜜也是属于凉性的食物，如果这两种食物同时吃是特别容易导致人体出现腹泻的现象的，这两种大寒的食物一起吃会导致人体出现畏寒的现象，对人体会带来一定的危害，所以大家在吃的时候一定要特别重视，在吃螃蟹的时候尽量的多吃一些具有热性的食物，这样才能够调和搭配。
吃螃蟹的注意事项：
螃蟹与多种食物是不可以同时吃的，比如说兔肉，其实兔肉和螃蟹一起吃就容易形成食物中毒现象，一起吃会发现有腹痛，腹泻等症状一定要特别重视，另外在吃螃蟹的时候，也不可以吃一些寒凉性的食物，当然最常见的寒凉性食物有柿子，还有梨子，香瓜等。这些都是属于寒凉性的食物，如果螃蟹与寒凉性的食物一起吃就会加重腹泻的现象，同时还会导致人体出现其他的一些并发症，所以大家在日常生活中需要特别重视。
吃完螃蟹之后也不能够吃花生，其实花生并不是属于寒凉性食物，但是花生中的脂肪含量是非常高的，也是属于比较油腻性的食物，油腻的食物如如果与螃蟹一起吃就特别容易形成腹泻的现象，所以在吃完螃蟹之后是不可以吃花生的，尤其是一些脾胃功能较为虚弱的人，需要牢记，不能因为一时口快而伤害自己的身体，
上文详细介绍了螃蟹和蜂蜜能一起吃吗，相信大家都有一定了解，其实螃蟹的营养较为丰富，但是吃螃蟹有很多注意事项，比如说吃螃蟹一定要煮熟，同时还需要进行消毒处理，不可以吃死蟹。对于脾胃虚弱的人是不可以吃螃蟹的，另外在月经期间以及怀孕的女性也不可以吃螃蟹。
Ⅳ 请问胃不好喝甲鱼汤好麽。我只想知道能还是不能为什么 谢谢。
可以的.放心的喝.下面的对你也许会有帮助
最养胃的.是面条.米中含酸多.所以少吃米饭.
如果熬粥.少放点苏打进去.对胃有好处.
小米粥就馒头(不是包子).可以养胃
少油腻.牛奶也要少喝.因为它是性寒的
胃不好.要少食多餐.
花生.生吃最好.饭前吃个4到6粒.吃太多反而伤胃
下面是食疗方子
■木瓜鲩鱼尾汤
用料:番木瓜1个.鲩鱼尾100克.
制法:木瓜削皮切块.鲩鱼尾入油镬煎片刻.加木瓜及生姜片少许.放适量水.共煮1小时左右.
功用:滋养.消食.对食积不化.胸腹胀满有辅助疗效.
食物功效:番木瓜的木瓜蛋白酶.有助于食物的消化吸收.对消化不良.痢疾.胃痛.胃溃疡.十二指肠溃疡等均有疗效.番木瓜的脂肪酶.可分解脂肪成脂肪酸.有利于对食物中的脂肪消化吸收.木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌.对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用.
鲩鱼.味甘.性温.功能暖胃和中.消食化滞.
■参芪猴头炖鸡
用料:猴头菌100克.母鸡1只(约750克).黄芪.党参.大枣各10克.姜片.葱结.绍酒.清汤.淀粉各适量.
制法:将猴头菌洗净去蒂.发胀后将菌内残水挤压干净.以除苦味.再切成2毫米厚片待用.把母鸡去头脚.剁方块.放入炖盅内.加入姜片.葱结.绍酒.清汤.上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪.党参.大枣.用文火慢慢炖.直至肉熟烂为止.调味即成.
功用:补气健脾养胃.
食物功效:猴头菌又名猴头菇.有助消化及利五脏的功能.适用于消化不良.胃溃疡.十二指肠溃疡.慢性胃炎.胃窦炎.胃痛.胃胀及神经衰弱.
母鸡益气养血.健脾胃.疗虚损.善补五脏.
黄芪能补气固表.敛疮生肌.促进造血.抗溃疡.抗炎等.
党参补中益气.益血生津.
大枣能健胃补血.滋养强壮.
■砂仁黄芪猪肚
用料:砂仁6克.黄芪20克.猪肚1个.
制法:猪肚洗净.将砂仁.黄芪装入猪肚内.加水炖熟.调味食用.
功用:益气健脾.消食开胃.适用于脾胃虚弱之食少便溏.胃脘疼痛.可用于胃下垂及慢性胃炎病人.
食物功效:砂仁能行气和胃.醒脾.用于胃呆食滞.临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用.
猪肚能健脾胃.补虚损.
■黄芪内金粥
用料:生黄芪12克.生薏米.赤小豆各10克.鸡内金粉7克.金橘饼1个.糯米80克.
制法:将生黄芪加水煮20分钟.取汁.加入薏米.赤小豆.糯米煮成粥.加入鸡内金粉即可.
功用:消食和胃.用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷.食欲不振.体困便溏等.
食物功效:黄芪能补气固表.敛疮生肌.薏米健脾渗湿.除痹止泻.赤小豆能利湿退黄.清热解毒.鸡内金消食健脾.能使胃液分泌量及酸度增加.胃的运动机能增加.排空加速.糯米能补中益气.
■淮山蜂蜜煎
用料:淮山30克.鸡内金9克.蜂蜜15克.
制法:淮山.鸡内金水煎取汁.调入蜂蜜.搅匀.日1剂.分两次温服.
功用:健脾消食.用于脾胃虚弱.运化不健之食积不化.食欲不振等.
食物功效:淮山能健脾补肺.固肾益精.用于消化不良.小儿厌食症.淮山所含消化酶.能促进蛋白质和淀粉的分解.故有增进食欲的作用.蜂蜜能补中益气.润肠通便.对创面有收敛.营养和促进愈合作用.
胃不好的请注意:
1.从生活作息上做起.最起码一天三顿要定时定量.最好给自己设定一个时间表.然后严格遵守.这同时会对睡眠时间产生影响.因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的.这种习惯必须要改.并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的.因为人的生物钟虽然可以前后移动.但总是在一定范围内.不可能产生太大的差别.如果不相信的话.可以去查一下相关人体生物钟的资料.
2.一般.胃消化功能不好的人.症状是吃一点点就会饱.稍微多吃一点就会胃胀.特别在晚上多吃的话.还会因为胃部滞胀而影响入睡.硬的.纤维类的东西不好消化.因而建议少吃多餐.如果还没到正餐时间.可以补充一些食物.但不宜过多.一定要记住这不是正餐.正餐还是要按正常来吃.食物以软.松为主.一些比较韧性.爽口的东西不宜多吃.因为这些东西最难消化.汤最好饭前喝.饭后喝也会增加消化困难.入睡前两三个小时都最好不要吃东西.否则容易影响入睡.如果觉得肚子空可以多喝水.
3.胃病的人应该戒烟.酒.咖啡.浓茶.碳酸性饮品(汽水).酸辣等刺激性食物.这些都是最伤胃的.胃的脾性喜燥恶寒.因而冷饮和雪糕也必须要戒.食物以热为好.这对于任何人都是一个考验.特别是酷暑时节.有两种饮料应该多喝.一是牛奶.二是热水.牛奶可以形成一层胃的保护膜.每天早上起床后先喝一杯牛奶.在吃东西.是再好不过的.多喝水.特别是热水.因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿.
4.豆奶虽好.但为寒性.不能取代牛奶.
5.馒头可以养胃.不妨试试作为主食.
6.其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的.所以应该足量.但最好煮得软一点再吃.这样胃会好受一点.菜和果皮的纤维比较多.可以适度食用.但不宜太多.不容易消化.因而瓜果可以相对多吃.
7.有胃病的人饭后不宜运动.最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作.或者慢步行走.也对消化比较好.总之.餐后不宜工作.
8.非急性情况下.不提倡吃药.因为长期吃药都有副作用.而胃病是一种慢性病.不可能在短期内治愈.如果需要.提倡去看中医.中医的良方对于养胃特别有效.
9.木瓜适合胃的脾性.可以当作养胃食物.不过对于胃酸较多的人.不要使用太多.而且.一定要记住.胃喜燥恶寒.除了冰的东西以外.其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃.
10.再提一次.胃病是一种慢性病.不可能在短期内治好.治病良方就是靠[养".急不来.只能从生活习惯的改良中获得.我们都需要一个好的胃.这些习惯的改变都是必需的.
Ⅳ 甲鱼和什么一起煲汤好喝
一:枸杞山药甲鱼汤:
原料:甲鱼800克，枸杞子30克，山药30克，精盐、黄酒、葱段、生姜片、猪油各适量。
制法:先将甲鱼杀后从头颈处割开，剖腹抽去气管，去内脏。斩去脚爪，入沸水锅中焯一下，刮去背壳 的黑黏膜，剁成数块，甲鱼壳可与甲鱼肉一同放在汤锅内炖。山药洗净切片，枸杞子去杂洗净。锅中注入适量清水，放入甲鱼、枸杞子、山药、精盐 、黄酒、葱段、生姜片 、猪油，用旺火烧沸后改用小火慢炖至肉熟烂入味，拣去葱、生姜即成。
功效:润泽皮肤，美发乌发，并用于皮肤干燥、肌无光泽等症。本食具有乌须发、润肌肤、抗衰老的作用.
二:黄芪甲鱼汤:
配方:黄芪60克，甲鱼1000克，黄酒、精盐、生姜各适量。
制作:将活甲鱼杀后，去头、爪和内脏，洗净，每只切成四大块，与黄芪、黄酒、精盐、生姜同入锅，加适量水文火煨炖两小时，即可食用。
三: 鸡火甲鱼汤:
主料:甲鱼1只(约750克重)
辅料:鸡片10克、火腿10克、清汤1500克、盐、味精、黄酒、葱结、姜片各适量;
做法:
1)甲鱼宰杀后去内脏洗净，斩块，入开水锅焯净血水，除净黄油，洗去血沫，放入品锅内，倒入清汤，放入鸡片、火腿，加盐、黄酒、葱结、姜片等调料;
2)将调妥味的甲鱼，加盖上笼蒸半小时左右，离火，取出葱结，姜片即可上席。
四:枸杞甲鱼汤:
材料:甲鱼300克，枸杞子30克，熟地黄15克，北黄芪10克，调料适量。
做法:甲鱼宰杀，去甲壳、头、爪，洗净、切块，放砂锅内，加清水及布包诸药，武火煮沸后，转文火煲至甲鱼肉熟透，去药包，调入食盐、味精适量。
功效:
益气养阴。适用于肿瘤病人气阴不足及化、放疗后红、白细胞下降等。表现为形瘦乏力，口干，盗汗，腰膝酸软等。
Ⅵ 喝甲鱼汤对心脏病人有没有好处
有好处。
甲鱼是营养价值非常丰富的一种食物，吃一些甲鱼就能够让抵抗病毒的能力变得更强，对于冠心病高血压患者来说，甲鱼是一种很好的食物选择，可以达到净化血液作用，而且里面又含有非常丰富的铁元素，适当的吃一些甲鱼，还可以达到护肤养颜效果，甲鱼汤的制作方法各种各样，大家可以了解一下，下面要给大家介绍的是甲鱼汤的功效与作用。
甲鱼汤的功效与作用
甲鱼汤可以达到补血效果，因为它里面的铁元素含量非常高，比起普通的食物要高出几百倍，所以有贫血问题的人或者身体比较虚弱的人就可以适当的吃一些甲鱼汤，让身体体质变得更强。
甲鱼汤里面还含有非常丰富的蛋白质，能够让身体免疫能力变强，还可以起到抵抗疲劳作用，甲鱼汤里面还含有非常丰富的龟板胶，含有人体所需要的多种氨基酸，可以美容皮肤，还可以强壮身体。
甲鱼汤里面含有非常丰富的钙质，能够让骨骼变得更加健康，也可以让牙齿变得更加健康，这样就能促进青少年骨骼发育，中老年人群适当的吃一些，还可以预防骨质疏松问题出现。
适当的吃一些甲鱼汤还可以达到壮阳作用，因为它里面含有非常丰富的脂肪蛋白质，铁元素，钙质，维生素含量很高，味道又非常鲜美，吃进去以后很容易消化，所以是一款非常不错的滋补食品。
甲鱼汤的营养价值
甲鱼汤里面含有非常丰富的营养物质，不管是身体虚弱，贫血，肺结核患者，还是冠心病高血压患者都可以适当的吃一些，含有非常丰富的铁元素，能够预防贫血问题出现，还可以达到养颜护肤效果，里面所含有的胶原蛋白质能够满足身体营养需求，能够补充身体所需要的各种氨基酸物质，达到养颜护肤作用，而且里面还含有非常丰富的维生素e，可以延缓衰老，抗氧化，还可以减少皱纹。
甲鱼汤的做法
清炖甲鱼汤，需要准备一只甲鱼，适量香菇，火腿，少许味精，盐，一些生姜，大蒜，大葱，需要把甲鱼的脖根剁掉，然后放干净血，再把宰杀好的甲鱼放到热水中烫2到5分钟左右，放凉用剪刀在背部剪开十字刀口，然后把心脏挖掉，尾巴以及四肢剁掉，腿边的黄油也需要弄干净，清洗干净以后放到碗里面，把切成片的火腿铺上，再加一些生姜，大蒜，大葱，香菇，加一些料酒，然后就可以开始炖煮，根据甲鱼的大小，炖煮的时间也会有一些差别，一般都需要一个小时以上。
羊肉甲鱼汤，准备一些羊肉，适量甲鱼，一些草果，少许味精，精盐，胡椒，生姜，把甲鱼放到热水里面烫一下，把爪子头部去除，外皮刮掉，然后再把甲壳剥开，把里面的内脏去除清洗干净，羊肉也洗干净切成块状，一起放进锅里面加一些生姜，草果以及水，用大火烧开一直煮到肉熟，再加入适量的味精，胡椒，精盐调味就可以吃了。
制作家常甲鱼需要准备一只甲鱼，适量菜籽油，胡椒粉，干椒，青椒，料酒，酱油，生抽，盐以及专用料包，清洗干净以后剁成块状，放进锅里面加一些料酒焯水，把肥油去除，锅里面加入适量菜籽油，把专用料包，生姜放下去煸香，再加入盐翻炒均匀，一直炒到起泡，然后再加一些干椒，青椒，盐，酱油翻炒均匀，加一些水用大火烧开，再改成小火熬煮五十分钟左右，等到甲鱼变软烂的时候，就把青椒，生姜片料包剪出来，撒上一些胡椒粉就可以出锅了。
Ⅶ 甲鱼汤可以每天都喝么
如果没有蛋白缺乏的症状，不建议每天喝。正常的一周喝一次是合理的，甲鱼死后体内的蛋白质会变质为其他不利人体的元素，不建议吃冰鲜的。副作用的症状很多，每个人因身体的自身情况会有个体差异的。
Ⅷ 甲鱼汤如何食用好
没听说甲鱼汤治疗失眠啊，请尝试一下这些方法吧(*^__^*) 强烈推荐散步泡澡听音乐效果很好呢
一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下
我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面情绪。因此，晚上头脑里不要想复仇计划，最好想些愉快的事。
二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法
与其他古典音乐比起来，莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使血压和脉搏正常，降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者，睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。
最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音，海鸥的叫声--它能使你很放松。如果这些都不起作用，那就打开电风扇，单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡。
三:溜狗
首先，与四条腿的朋友交流会大大降低神经紧张，第二，无论你愿不愿意，晚上你得领着它去散步。睡前半小时的散步会很好的缓和神经系统。散布的时候努力避免负面的情绪和焦急的思绪。这一切会给你一个安稳的梦。
四:晚上7点后不要再吃正餐
这不仅对睡眠有益，对身材也同样有好处。因此，如果晚饭没有吃饱，喝点酸奶或者吃些水果吧。
五:泡个香精油澡或者海盐澡
放松一下水温不要超过37摄氏度，泡10--15分钟即可。然后马上进被窝。
帮你推荐：练太极拳可以调整神经功能活动，使高度紧张的精神状态得到恢复，阴阳达到平衡。因此，通过练拳养神，能够治疗神经衰弱、健忘失眠、神志不宁等症。
六:要让自己按时睡觉
如果能做到这一点，失眠的问题就不会存在，因为身体已经“知道”该睡觉了。
帮你推荐：小李是在大学里养成的裸睡习惯。那时候住在集体宿舍，女孩子们都注重隐私，床帘一拉，自成一个小天地。当时女生们经常交流美容护肤的心得……
七:看无聊的书或者电视节目--很好的催眠方法
睡前将大脑快速填满（类似一晚上记住很多外语语法）。一个有趣的事实：当我们觉得不感兴趣和无聊时，血压会降低，精神萎靡，非常想睡觉。相反，当我们专心致志时，我们感觉不到疲劳。因此，专家建议失眠者不要晚上工作或者看有趣的节目。
八：睡前吃些鱼子酱或感受一下寒冷
可以用芥末就着鱼子酱吃--这种方法帮助很多人很快入睡。也可以试另外一种方法，虽然有些残忍，但很有效：离开被窝，冻一段时间，忍耐一下，哪怕已经打哆嗦了，然后盖上被，这种感觉如同冷天你被窝里放个热水袋一样惬意。
九：睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水
大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去。同时呢失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，除不良反应外，且有一定的催眠功效……
12种可以帮助睡眠的食物
1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。
2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。
3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。
4.水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。
5.面包催眠：当你失眠的时候，吃一点面包，能使你平静下来，催你入眠。
6.小米催眠：小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。
7.鲜藕催眠：藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效。可治血虚失眠。食法：取鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效。
8.葵花籽催眠：葵花籽富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等，具有平肝、养血、降低血压和胆固醇等功效。每晚嗑一把葵花籽，有很好的安眠功效。
9.莲子催眠：莲子清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。近年来，生物学家经过试验证实，莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用；食用后可促进胰腺分泌胰岛素，进而可增加5 羟色胺的供给量，故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。
10.大枣催眠：大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，有补脾、安神的功效。每晚用大枣30～60g，加水适量煮食，有助于入眠。
11.促眠饮料：取洋葱100g切片，浸泡在600mL烧酒中，1星期后取出。以洋葱酒10ml，牛奶约90ml，鸡蛋1个，苹果半个榨汁。调和后，于睡前30分钟饮用。
12.莴笋催眠：莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神镇静作用，且没有毒性，最适宜神经衰弱失眠者。使用时，把莴笋带皮切片煮熟喝汤，特别是睡前服用，更具有助眠功效。
Ⅸ 甲鱼汤的营养在汤里还是肉里
主要是肉，但汤也不错。把甲鱼做成汤是甲鱼食用方法。
甲鱼是我国传统的上等中药材，具有极高的药用价值，是滋阴补肾的佳品，有滋阴壮阳、软坚散结、化瘀和延年益寿的功能。经常食用甲鱼，体内的阴精就能不断得到加强，并起到滋阴潜阳的作用，使人体阴阳恢复到相对平衡的状态，从而达到强身健体、祛病延年的效果。尤其适宜于中老年及体质虚弱者进补。
甲鱼全身是宝，其肉、甲、血、头、胆、卵、脂肪均可入药。甲鱼对肝硬化、脾肿大有治疗作用，还能调节免疫功能，提高淋巴细胞转化率，促进骨髓造血功能；甲鱼血可作补血剂，将甲鱼血和蜂蜜混合后让糖尿病患者饮用，可降低血糖值；甲鱼卵可治久疟，久痢。
1. 甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症；
2. 甲鱼亦有较好的净血作用，常食者可降低血胆固醇，因而对高血压、冠心病患者有益；
3. 甲鱼还能“补劳伤，壮阳气，大补阴之不足”；
4. 食甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效。
