‘壹’ 中风能吃什么食物
中风分为中经络和中脏腑，而中脏腑又可分为中风急性期、中风恢复期和中风后遗症期，各分期临床表现和病机均不相同，所以饮食调护也不尽相同，应当适合中风各期特点。
中经络的病机为风痰入络，因此中经络后应以祛风化痰为主，可适当进食绿豆、萝卜、丝瓜、黄瓜、梨、薏苡仁等食物。
中风急性期的患者多卧床不起，胃肠运化功能衰弱，因此饮食应以清淡、易消化、少油腻、低糖为主要指导原则，可适量进食新鲜蔬菜水果为主，如藕粉、山药、木瓜、芹菜等，不宜进食肥甘、辛辣等刺激之品，严禁烟酒；中风恢复期的患者一般神志渐清，但气血未复， 元气亏虚，饮食当顾护脾胃，饮食进补要以运脾为先，大病初愈，不可大鱼大肉、暴饮暴食, 饮食当以清淡宜食、易消化的食物为主，避免中风后便秘，可以给患者烹制补气通便的中药膳食，如党参、茯苓、薏苡仁、山药、莲子、大枣等。中风后遗症期患者，其饮食应当有助于益气血，通经络，可让患者进食人参、黄芪、三七粉、丹参等益气活血之品；对于肝肾不足证的中风后遗症期患者，要强调滋养肝肾，可以食用枸杞、山茱萸、麦冬、石斛等滋养肝肾之品。
‘贰’ 中风偏瘫吃什么好 7款食物效果最佳
1、归芪鸡 材料：当归15克，黄芪30克，鸡一只。 做法：将中药洗净放入鸡腹中，加水及调料放入沙锅中炖2小时，待鸡肉熟烂后，取出归芪。食肉饮汤，2-3天一次。 功效：可以益气活血，适宜于中风后遗症气血不足、脉络不通，头晕头痛，肢软乏力偏瘫偏麻，言语不清等症的患者服食。 2、桃仁参茶 材料：党参、桃仁、茶叶各15克。 做法：以上三味研细末，每次取3克，用沸水冲泡。 功效：益气活血，适宜于中风后遗症气虚血瘀，半身不遂，肢体麻木。3、黄芪猪肉羹 材料：黄芪30克，当归10克，猪瘦肉100。 做法：用法：以上诸味一起入沙锅内，加水适量共炖汤，加食盐少许调味。食肉喝汤，每日1次，可连续服用1-2个月。 功效：可以益气补虚，活血通络，可用于中风后遗症气虚血瘀，肢体瘫痪，手足麻木，半身不遂等症状的食疗使用。 4、枸麦饮 材料：枸杞子、麦冬15克。 做法：将枸杞子、麦冬一起加200毫升水，煎煮15分钟，代茶随量饮用，每日1剂，可连服半月。 功效：可以滋补肝肾、养阴清热，适用于中风后遗症肝肾阴虚，口干口渴，头晕目眩，半身不遂，腰膝酸软的人群服食。 5、杞菊饮 材料：枸杞子30克，菊花10克。 做法：将枸杞和菊花一起用水冲泡后代茶频饮，每日1剂，不拘时间饮用。 功效：可以滋阴补肾，疏肝清风，适用于中风后遗症肝肾不足，眩晕耳鸣，视物不清，肢体不遂，语言不利的人群饮用。 6、牛筋当归汤
材料：牛蹄筋、当归各50克。
做法：将牛蹄筋剔除杂肉，和当归加水适量，用文火炖煮，至牛蹄筋烂熟后去当归。每日1剂，食筋饮汤。
功效：可以养血活血，舒筋通络，适用于中风后遗症血虚络阻，偏身麻木，或偏枯不用，颈项酸软，腰膝疼痛，抽筋等症的人群服食。
7、日常护理方法
1、预防中风，就要把中风的危险因素尽可能降到最低。控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件者最好每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等；饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅；适量活动，如散步、打太极拳等。
防治动脉粥样硬化，关键在于防治高脂血症和肥胖。建立健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等；适量运动增加热量消耗；服用降血脂药物。控制糖尿病与其他疾病如心脏病、脉管炎等。
2、注意中风的先兆征象：一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动，头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。
3、有效地控制短暂性脑缺血发作：当病人有短暂性脑缺血发作先兆时，应让其安静休息，并积极治疗，防止其发展为脑血栓形成。
4、注意气象因素的影响：季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳，血压波动，诱发中风，在这种时候更要防备中风的发生。
5、多吃果蔬不易得中风。
蔬菜和水果为何能降低脑中风的风险?首先，是因为其中含有大量维生素C。据研究，血液中维生素C浓度的高低与脑中风密切相关，浓度越高，脑中风的发病危险就越低。此外，维生素C还是一种有效的抗氧化剂，能够清除体内自由基。而自由基增多，就会增加患心脏病和脑中风的风险。其次，蔬菜水果中富含膳食纤维，它可以起到抑制总胆固醇浓度升高，从而防止动脉硬化、预防心血管疾病及脑中风的功效。美国一项研究表明，每天从蔬菜和水果中摄入一定量的水溶性膳食纤维，血液中的胆固醇含量可下降3%～5%。基于这一认识，发达国家国民迅速调整膳食结构，少吃肉、糖、脂肪，多吃果蔬。
‘叁’ 长期吃生枸杞有什么好处
枸杞富含多种维生素、矿物质和其他重要营养素。它们以支持良好的免疫力、增强骨骼、改善记忆、增强认知功能和缓解多种潜在的医疗状况而闻名。它们被认为是最有营养的水果之一，具有广泛的益处。
它的果汁含有21种微量矿物质，包括硒,磷,锌和钙。枸杞是地球上最有营养的水果之一。它的果汁含有21种微量矿物质，包括钙、锌、硒、锗和磷。是许多维生素的丰富来源，包括维生素c,维生素B2,维生素B1,维生素B6和维生素a；推荐给缺乏这些重要营养病人。它的果汁也被证明比橙汁含有更多的维生素C，并且含有亚油酸和油酸等脂肪酸。如果你想降低体内氧化损伤的程度，可以加入枸杞获得益处。
1.预防糖尿病
紫外线辐射如今已经成为一个主要威胁。这是因为地球上大多数地方的臭氧层消耗殆尽。由于这种有害的暴露，我们的皮肤很可能受到损害。在严重的情况下，这种损伤会导致其他严重的疾病，如皮肤癌。我们可以通过食用枸杞在很大程度上降低这种风险。 它的提取物不仅能保护皮肤免受紫外线辐射，还能缓解皮肤炎症；由于其抗氧化能力。此外，维生素c用于生产胶原蛋白，改善韧带、肌腱、软骨和皮肤健康。
11.抗击感染
专家建议用牛奶食用枸杞来预防感染，如流感。这不仅减少炎症；但是当你的身体与其他细菌感染作斗争时，它也能快速缓解。此外，预防感染相关的体重减轻也是众所周知的。
因为经常食用枸杞能增强许多重要的胃肠功能，它能极大地减少消化不良引发的疲劳和压力。这使得枸杞成为确保身体健康的最佳方法之一，并改善了神经和心理表现。
‘肆’ 枸杞的功效
枸杞：【功 效】：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
【主 治】：治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。①陶弘景：“补益精气，强盛阴道。”②《药性论》： “能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神。” ③《食疗本草》：“坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益入，去虚劳。”④王好古：“主心病嗌干，心痛，渴而引饮，肾病消中。”⑤《纲目》：“滋肾，润肺，明目。”⑥《本草述》：“疗肝风血虚，眼赤痛痒昏翳。“治中风眩晕，虚劳，诸见血证，咳嗽血，痿、厥、挛，消瘴，伤燥，遗精，赤白浊，脚气，鹤膝风。”
多喝枸杞可以加强人的免疫力，起到保健作用
‘伍’ 野生黑枸杞中风患者可以吃吗
你好，根据你的描述，建议你不要吃野生黑枸杞。指导意见：黑枸杞的滋阴作用如何，需要进一步明确，故不建议你吃，尤其是病人。
‘陆’ 中风可以喝枸杞水吗
中风的病人是可以喝枸杞水的。中风的患者一般是脑梗塞或者是脑出血，一般都要长期坚持药物治疗，包括降压、抗凝、调脂等。枸杞有多种功效，主要是具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目等，中风的病人是可以喝枸杞水的，不会加重其病情。
‘柒’ 中风病人可以吃枸杞吗
您好！可以适量的吃，但不宜多吃。吃枸杞加西洋参虽然不能导致痛风的形成，但是吃了枸杞加西洋参后会令尿液酸化，不利于尿酸的排泄。