⑴ 枸杞子可以煮稀饭吃吗
可以。
主料：桂圆肉15g、枸杞10g、红枣4颗、粳米100g
辅料：冰糖10g、冷水1000ml
1、粳米淘洗干净。
⑵ 枸杞子和小米一起放到锅里熬粥喝有付作用吗
枸杞和小米一起熬粥是没有副作用的，反而营养价值比较高。
材料：小米适量，枸杞适量，红枣适量
1、选择新鲜的小米，清洗干净后泡半个小时；红枣，枸杞清洗干净备用。
2、电饭锅内放足量水，烧开后再放入小米煮30分钟以上，待米开花。
3、红枣，枸杞一起放入锅里再煮几分钟，期间要随时搅动一下，防止粘锅。
4、最后根据自己的口味加入适量冰糖，待冰糖融化之后即可食用。
注意，要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但煮粥时间比较快，而且还绝对不会糊锅底。另外，水量要一次加好，不可中途加水，如果水实在不够也只能加开水。还有就是要提醒您要避免使用高压锅制作小米粥，因为小米的颗粒比较碎，容易堵塞住高压锅的阀门，进而引发一些安全隐患。
枸杞小米粥的作用
枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积。枸杞内所含有的各种维他命、胺基酸及亚麻油酸更可以促进人体的新陈代谢，也能够防止老化。食用枸杞能达到补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳的效果。
⑶ 怎么用电饭煲熬小米粥
主料：小米1小杯、大米半小杯
辅料：无核枣数个、桂圆8个、枸杞子8个、红薯半个
步骤一：准备好原材料。
⑷ 电饭煲怎么煮粥步骤
早餐系列：煮粥太烦没时间，一个电饭煲三个步骤，省时省力又营养
最近小编比较清闲回家看看妈妈，想好好照顾一下她，昨天小编问妈妈，平时早上都喜欢吃啥？妈妈说她比较爱喝粥。相信很多朋友都喜欢喝粥，可一直局限于用砂锅等不方便的烹饪工具去熬制，想短时间内吃到很难，今天小编为大家介绍一种简单制作方法，只需要一个电饭煲就可以解决！
准备食材：小米60克、清水适量
步骤一、浸泡小米
将小米放到碗中，倒入没过小米的清水，静置10分钟，通过浸泡可以让小米吸收一定的水分，同时也可以将米中的沙或者浮皮泡出来，吃起来更健康。
步骤二、淘米倒水
将浸泡好的小米用清水淘两次，放入锅中，倒入大量的水。小米不需要淘太多遍，以免把其营养成分流失，锅中倒入的水可多可少，喜欢喝稀粥的水可以放多一点儿，喜欢喝稠粥的水可以放少一点儿。
步骤三、煮制米粥
普通电饭煲按下煮制键，盖上锅盖，待其第一次上汽后用勺子搅拌一下，以免溢出。再次盖上锅盖，再次煮开后关电，不要急着开盖。焖制5分钟即可。
步骤四、出锅装碗
打开锅盖稍微晾一下，盛入碗中就可以享用了。
每天分享一道美食，关于今天的营养小米粥，小编总结了三个小技巧！
技巧一、小米不要放太多，两人餐大约50克左右就好。
技巧二、煮制小米粥过程中需要进行几次搅拌，防止溢出，多搅拌也可以让粥变得更软糯。
技巧三、如果觉得单调，可以放一些花生、枸杞，会让米粥更加营养美味
⑸ 怎样用老式电饭锅煮粥
实际上有一些人都不清楚该怎样更强的去熬粥的，乃至是不清楚如何使用老式电饭锅来熬粥的，那样的话便会促使自身煮出去的粥吃起来得话味儿并不是那么纯正的，实际上电饭锅煮粥得话实际效果还是比较好的，也是非常简单的，可是一定调整好适合的时间，并且食物需要先泡干净之后再开展熬料的。
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1、将红豆，黑豆，稻米和花生仁清洗，事前用冷水侵泡40分钟那样;大枣清洗备用。
2、将泡好的红豆，黑豆，稻米，花生仁，大枣倒进电饭煲中，倒进较多的冷水，盖上外盖，按住功能键“熬粥”键就可以(约2个三十分钟)。抹除电饭煲商标logo，以防我投放广告之嫌，假如你无需电饭煲熬料，就在一般锅中煮，待水开后，虚掩盖子，调成文火煮50分钟上下就可以。
3、粥熬好后，加入老红糖或是老冰糖服用，如果是女士服用，加入老红糖为最好。电饭煲来熬粥，不容易担忧噗锅的不便，并且在煮全过程中，你能舒心的去做别的的家务活。手动式的熬粥法，并且煮的是一款养颜美容作用的粥
放稻米和水一起煲就可以了。
水要加得适当：稻米与水的占比各自为：全粥=稻米1杯 水8杯稠粥=稻米1杯 水10杯稀饭=稻米1杯 水13杯
⑹ 枸杞能煮粥吃吗
枸杞能煮粥吃吗？
枸杞当然可以煮粥。
先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟后即可食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症状的病人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。
如枸杞和山药煮粥
材料：山药10到15克，枸杞10到15克，粳米80克。做法：将山药，枸杞分别洗净，山药切片，粳米洗净后和山药，枸杞一起放入锅中，加水3到4碗，先用武火煮沸，再改用文火煮至粥稠即可食用，每日服一次，以早餐食用为宜。
功效：此粥主要有补益肝肾的作用，适宜于调理肝肾亏虚所致的腰膝酸软，全身乏力等症。
⑺ 枸杞可以煮粥吗
可以啊
材料：枸杞子25克，粳米50克。
做法：先将粳米煮成粥，然后加入枸杞子，煮熟后即可食用。
功效：枸杞具有明目的功效，也可滋补肝肾，使眼睛明亮。特别适用于头晕、眼睛干涩、耳鸣、腰膝酸软等症状。患有肝炎的人服用此粥，可具有促使肝细胞再生的功效。
⑻ 枸杞子熬粥吃可以吗
枸杞子应该是可以熬粥吃但在吃之前应该了解一下它的作用与适用对象。祖国医学认为：枸杞子是补阴药。是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。归肝，肾，肺经。可以滋补肝肾，明目现，代润医学肺。认为:枸杞子含多糖，胡萝卜素，生物碱等。可以增强和调节免疫力，促进造血功能、延缓衰老，抗肿瘤，降血糖，降血脂，护肝等。但是，它毕竟是药品，药品治疗疾病是靠其偏性，也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。 所以说，枸杞子不可常吃。由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用. 详细可见参考资料