⑴ 枸杞能和大米放在一起煮粥吗
枸杞能和大米放在一起煮粥，常见的有果干杂粮粥
主料：糙米40克、大米50克、芝麻5克、花生15克、枸杞5克、蔓越莓干10克、桂圆(干)15克、红枣3颗
调料：清水1000克
做法步骤：
1、花生洗净，提前用清水浸泡2个小时以上，桂圆干洗净去核
⑵ 枸杞能煮粥吃吗
枸杞能煮粥吃吗？
枸杞当然可以煮粥。
先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟后即可食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症状的病人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。
如枸杞和山药煮粥
材料：山药10到15克，枸杞10到15克，粳米80克。做法：将山药，枸杞分别洗净，山药切片，粳米洗净后和山药，枸杞一起放入锅中，加水3到4碗，先用武火煮沸，再改用文火煮至粥稠即可食用，每日服一次，以早餐食用为宜。
功效：此粥主要有补益肝肾的作用，适宜于调理肝肾亏虚所致的腰膝酸软，全身乏力等症。
⑶ 小米粥里可以放枸杞吗
小米粥可以搭配枸杞，红枣，煲粥，也可搭配:红豆，花生，还可以搭配南瓜，芝麻等。
⑷ 小米粥里面可以放枸杞吗
粥是早餐里最常见的食物，无论路过哪家早餐铺一定都会看见粥的身影，平时很多人在家也会煮粥喝，小米枸杞粥就是一种好喝又营养的粥，那小米枸杞粥可以放点蜂蜜吗?
平常粥的味道大家都知道比较清淡，很多人也喜欢向粥里加一些糖，蜂蜜爽口柔和，味道香甜润口，小米枸杞粥中加点蜂蜜可以增强粥的口感，使小米枸杞粥变得更好喝，而且蜂蜜含有的营养丰富，是糖的高级替代品，蜂蜜中含有的主要成分葡萄糖和果糖是单糖，相较于白砂糖中的蔗糖，更容易被身体吸收利用，进入身体内可以快速转化为能量，帮助身体恢复体力。
当然也不必担心小米枸杞粥中加蜂蜜会出现不适，蜂蜜性平味甘，蜂蜜中含有的维生素、矿物质、氨基酸以及酶类等多种成分，都是对人体有益的成分，小米枸杞粥的主要成分则是蛋白质、维生素、枸杞多糖、甜菜碱等，既不会发生反应，又可以营养互补，所以小米枸杞粥加点蜂蜜也可以使粥变得更有营养。
小米枸杞粥最大的特点就是对于身体有一定的滋补效果，小米加枸杞滋补作用很强，特别适合体质虚弱的人、肠胃欠佳的人食用，搭配蜂蜜效果更好，蜂蜜中的多种营养成分可以滋养身体，特别是枣花蜜，是滋补身体的首选，有补中益气的作用，值得尝试一下。
⑸ 熬小米汤能放枸杞吗
可以啊！枸杞性温和，是滋补佳品，煮粥时适当放点挺好的，但不宜多吃，吃多容易上火
⑹ 大米稀饭加枸杞可以吗
可以，出锅前放入稀饭中即可。
材料：大米、枸杞
辅料：冰糖
操作步骤：
1、大米提前淘洗干净，浸泡2小时左右。
(6)米粥可以加枸杞吗扩展阅读
营养价值
枸杞可以和食物一起吃。枸杞自古以来就是滋补人的上品。它有延缓衰老和抵抗衰老的作用。枸杞中维生素C含量高于柑橘。β胡萝卜素含量高于胡萝卜，铁含量高于牛排。更吸引人的是，枸杞具有惊人的补阳作用。
枸杞是一种很好的药用和食品补充剂，有多种食用方法。枸杞可以全年服用，夏天泡茶，下午喝更好，可以提高身体素质，促进睡眠。但应注意的是，枸杞茶不应与绿茶混用。适用于贡菊、金银花、肥海、冰糖等酿造。
参考资料来源：网络-枸杞粥
⑺ 煮粥可以放枸杞吗
枸杞可以煮粥。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟后即可食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症状的病人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。
枸杞粥适合哪些人食用
1、体质虚弱的人群。
2、身体底子差，抵抗力弱的人群。
3、想护肤美颜的人群。
4、气血不足的人群。
5、想补肾养肾的人群。
枸杞和什么一起煮粥比较好
枸杞和山药煮粥
材料：山药10到15克，枸杞10到15克，粳米80克。做法：将山药，枸杞分别洗净，山药切片，粳米洗净后和山药，枸杞一起放入锅中，加水3到4碗，先用武火煮沸，再改用文火煮至粥稠即可食用，每日服一次，以早餐食用为宜。
功效：此粥主要有补益肝肾的作用，适宜于调理肝肾亏虚所致的腰膝酸软，全身乏力等症。
枸杞和红枣，桂圆煮粥
材料：红枣80克，桂圆肉100克，枸杞15克，糯米100克，冰糖30克。做法：将红枣去核，和桂圆肉，枸杞，糯米洗净后一起放入锅中，加清水1000毫升，先开大火煮沸，然后改用小火煮熟，加冰糖调味即可，每日午，晚各一次，一次一碗，连服十天。
功效：此粥有平补阴阳，养血安神的功效，是阴阳两虚体质理想的滋补粥品。
枸杞和芹菜，绿豆煮粥
材料：绿豆80克，芹菜100克，枸杞15克，粳米200克。做法：将绿豆，枸杞分别洗净，芹菜洗净切成小段，一起放入盛有粳米的锅中，加水1000毫升，先用武火煮沸，再用文火慢慢煮至米烂粥成即可。早晚随意食用。
功效：此粥有清热祛风，平补肝肾，明目之功效，是高血压，肝阳上亢患者的理想粥品，宜长期食用。
枸杞和龙眼，山药，大枣煮粥
材料：龙眼肉150克吗，山药150克，枸杞100克，大枣60克，粳米200克，红糖少许。做法：山药洗净去皮切片，龙眼去壳取肉，粳米，枸杞，大枣分别洗净，一起放入锅中，加水1000毫升，用武火煮沸，再用文火煮至粥稠，早晚食用。
功效：此粥具有补气补血，健脾益胃，养血安神，滋补肝肾，益精明目之功效，用于贫血，气血虚弱，老弱体虚，气血不足，心悸健胃等症。
枸杞和牛肉煮粥
材料：牛肉100克，枸杞25克，大米100克。做法：将牛肉洗净，切成丁，大米淘洗干净，在锅内加入适量水，放入牛肉丁，大米，枸杞一起煮粥，待粥熟后加适量食盐调味食用。
功效：此粥有益气养血，补脾和胃，强健筋骨等功效，适宜肾虚阳萎，腰膝酸软等患者食用。
枸杞和玫瑰煮粥
材料：枸杞10克，大米100克，干玫瑰花15克。做法：将大米淘洗干净，放入锅中，加适量清水，开大火煮沸后，转小火继续熬煮20分钟，枸杞洗净放入锅中，继续煮15分钟，干玫瑰花浸泡半小时，关火前十分钟将玫瑰花放入粥中拌匀即可。
功效：此粥为滋阴理气之品，适宜于阴虚火旺，肝郁气滞人群食用，用来调理口干舌燥，五心烦热，腰膝酸软，气郁不舒，两肋胀满，女性月经不调等症。
⑻ 小米粥里面能不能放枸杞
小米粥里当然可以放枸杞了，这样可以起到强身壮体的作用，还可以养胃护发呢。
枸杞子营养丰富，但也是一种难保存的产品。常由于环境条件的影响，出现生虫、发霉、变色等现象。贮存时应注意控制含水量、温度、空气中含氧量，防虫、灭虫等。枸杞果烘、晒时需要时间较长，需要消耗能源或受到自然天气的限制，加工成本提高。
加工枸杞时可采用碱浸泡处理方法，即用苏打浸泡，去除表面的蜡质层，加快水分蒸发。具体方法是用低浓度苏打碱液(1：25)在60摄氏度时浸泡枸杞鲜果1—2分钟，捞置于匾内用水冲洗，再进行晾干、晒干或炽烤至干。注意在浸泡过程中操作宜轻柔，避免枸杞的破损。用本方法加工处理，可节约工时和能源，枸杞果色鲜美。此法加工时不破坏维生素，氨基酸等营养成分，不影响产品质量，且产品色泽鲜红，在市场上有竞争力。
鲜的枸杞子因产地不同而色泽有所不同，但颜色很柔和，有光泽，肉质饱满；而被染色的枸杞子多是往年的陈货，从感观上看肉质较差，无光泽，外表却很鲜亮诱人，所以，买枸杞的时候一定不要贪“色”，建议选择头茬夏枸杞。特别是染色的枸杞整个都是红色，连枸杞子蒂把处的小白点也是红色的，而正常枸杞尖端蒂处多为黄色或白色，用色素浸染过的枸杞蒂处则呈红色，用硫磺烘烤过的呈艳红色。建议大家在选购枸杞时可以把十几粒枸杞放进水中，如果不掉色，则说明是硫磺熏蒸枸杞，因为硫磺不溶于水。如果出现红色，就说明用过色素。正常颜色为橘黄色（淡黄色）并有少量絮状物漂浮。
⑼ 枸杞可以煮粥吗
可以啊
材料：枸杞子25克，粳米50克。
做法：先将粳米煮成粥，然后加入枸杞子，煮熟后即可食用。
功效：枸杞具有明目的功效，也可滋补肝肾，使眼睛明亮。特别适用于头晕、眼睛干涩、耳鸣、腰膝酸软等症状。患有肝炎的人服用此粥，可具有促使肝细胞再生的功效。