‘壹’ 高原反应可不可以吃枸杞
建议选择可以起到缓解高反的产品。
推荐准备高原安胶囊。
高原安十几年的老牌子，口碑也不错。
‘贰’ 我要去西藏，吃什么可以缓解高原反应
1、一般提前一两周吃红景天（胶囊），在高原上继续吃，这可缓解或预防高原反应。
2、如果在高原上发生高原反应后，可以吃高原安。
3、在高原上多休息、少运动，尤其是要尽量减少剧烈运动。
‘叁’ 去西藏吃什么可以解决高原反应
从平原到高原，不少人会受到高原反应的折磨。如何饮食能缓解高原反应，帮助恢复体力呢?
增加蛋白质摄入进入高原地区，机体蛋白质代谢加强，必须食用足够的优质蛋白，如瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶、虾等，蛋白比例占到总能量的15%。
增加维生素的摄入多吃新鲜蔬菜、水果，适当吃一些肝脏，补充维生素，能促进有氧代谢，提高机体的低氧耐力。水也是不可缺少的，每日应饮水3~4升。
注意事项
旅游中，一旦出现高原反应，服用葡萄糖液，口服西洋参含片，也能缓解疲劳。
‘肆’ 去拉萨如果有高原反应怎么办呀
如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。可服用一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片，葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。
‘伍’ 高原反应怎么办
高原反应该怎么办呢？这个问题很多人都问过了，具体的该怎么办，我说说吧，高原反应一般发生在高原地区，主要的症状都有：头晕、胸闷、耳鸣、口干、头痛、呼吸困难、思维迟钝、记忆减退、恶心、身体乏力、食欲不振、睡眠不好、心烦气躁等症状；去高原地区游玩的话，一般都会不可避免的遇到高原反应的情况，所以去之前可以准备一些抗高原反应的药，比如奥默牌蓝养片，和一些预防感冒的药、头疼药、肠胃药；到了高原上要注意不要做剧烈的运动，要多休息，多喝水，多吃一些水果，不要大鱼大肉的海吃，给肠道造成很大的负担，住宿也要选着一个比较好的酒店或旅馆，睡觉尽量靠近窗户，方便吸收更多的氧气，最好不要一到高原上就吸氧，容易产生依赖性！ 如果你出项了强烈的高原反应，自己适应不了的话，建议你及时去医院就医，少洗澡这一条也要注意，以防感冒，感冒这小病会造成高原肺水肿，这就不是小事情了，所以特别注意了！最后保持良好的心态去面对，去敞开心扉，去欣赏大自然的美丽吧！谢谢！
‘陆’ 高原反应吃什么药
若对高原反应没有信心，在进入高原前两天开始至进入高原后三天内，预防性地口服一些抗高原反应的药物可减轻高原反应症状。景天红花胶囊（提前7-10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参含片。红景天是许多人们寄希望于预防高原反应的药物。其功能是清热解毒，燥湿，用于肺热、脉热、瘟病，四肢肿胀。
根据缺氧情况可加服地塞米松0.75~6毫克，分2~4次/日服用。此药在减轻高原反应缺氧时的主要作用是使红细胞和血红蛋白含量增多，以提高携带氧气能力。地塞米松是糖皮质激素类药物，必须严格掌握适应症。滥用此药，在真正需要抢救时会降低其应有的作用。大剂量使用，可引起肥胖、眼内压升高、高血压和消化道溃疡、出血甚至穿孔等。尤其是有病毒感染者，服用糖皮质激素类药，可使病毒感染扩散和加重。
优洛芬能减轻高海拔造成的头疼，口服50毫克，3~4次/日。硝苯地平（心痛定）扩张小动脉，可以减轻肺水肿。适量镇静剂、多种维生素及氨茶碱等都可减轻症状。
常规旅游：准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如：感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素。。
特殊旅游：如完全背包客、徒步、探险之类的特种旅游，建议还要备一些一下药品：
常备药物：牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁；抗高原反应药：诺迪康胶囊、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸；外用药：云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布；维生素类：金施尔康、善存片、其他维生素片。
急性高山病(AcuteMountainSickness)
ACM的病征包括头痛﹑食欲不振﹑失眠﹑﹑晕眩﹑脾气暴躁﹑疲劳﹑肌肉痛﹑四肢及面部水肿等。
收缩血管、抗氧类：“金日心源素”
补气类：金日洋参片.
止痛类：头痛粉…..。
肌肉酸痛类：通宣理肺丸…...
利尿类：布美他尼片
……
恶心呕吐类：B6……
防拉肚类。
这几种药类都是必带的。
建议进入高原地区需准备的药物如下：
景天红花胶囊---抗高原反应，提前7-10天服用（淘宝店有售）。
维生素c-——增强机体的免疫力。
克感敏——感冒药，感冒早期服用。
散利痛——止痛药，头痛时服用。
瑞贝克（口服庆大霉素）——用于急性腹泻，肠胃炎。
丹参滴丸——防止心血管疾病。
头孢类抗菌素——急性呼吸道感染。
牛黄解毒片——用于高原地区气候所致的内燥。
葡萄糖+扑尔敏+维生素b6（最好为针剂）——此三联药加在一起服用对治疗高原地区的晕车有极好的效果，且在高原地区均有购买。
创可贴——用于各类外伤。
云南白药喷雾剂——用于外伤，止血。
防治措施：
（1）保持乐观，避免紧张、恐惧；
（2）进入前要做全面体检，患有心肺疾病和血液系统疾病者不宜进入。
（3）进入前1-3周内，加强耐缺氧训练。如进行长跑、爬山等。
（4）匀速进入，并采用逐渐登高方式；
（5）进入后1-2天，多休息，禁烟酒，避免受凉感冒。
（6）进入后3-7天内不宜做剧烈活动，多休息；
（7）间断低流量吸氧；
（8）遵医嘱口提前口服耐缺氧、抗疲劳功能性保健食品、饮品服药物。
‘柒’ 去西藏应该吃什么来克服高原反应啊
克服高原反应要吃狭叶红景天片，或者吃红景天西洋参枸杞子胶囊也可以，如果担心发生高反，想要提前预防，就提前七天服用，如果不预防，到时发生高反了再吃也可以，但提前吃效果更好，不用担心，都是中成药，对身体都没有任何负作用，如果感觉心脏压力大，还可以吃点心安胶囊，这样就基本不用再担心高反了。（都是四川艾丽碧丝制药的）
‘捌’ 高原反应吃什么药最管用呢
高原反应要吃狭叶红景天片，或者吃红景天西洋参枸杞子胶囊也可以，如果担心发生高反，想要提前预防，就提前七天服用，如果不预防，到时发生高反了再吃也可以，但提前吃效果更好，不用担心，都是中成药，对身体都没有任何负作用，如果感觉心脏压力大，还可以吃点心安胶囊，这样就基本不用再担心高反了。
‘玖’ 高原反应提前吃什么能预防
因人而异，医书上说到了海拔2700米左右，部分人会出现高原反应。但我见过体格强健的男人到高原，反应很强烈；我是体质一般的女生，到过海拔3200的云南，没有任何反应。到海拔5100的西藏也没有反应。
你要注意的是：到了当地区中药店买红景天泡上开水，每天拿它当水喝；有条件买螺旋藻吃。
对于自身来说，不管那里的饭菜合不合胃口，一定要坚持每日三餐吃的足够，有什么吃什么，不要太挑剔，否则会难以抵抗旅途的劳累，容易出现反应状况。。
‘拾’ 胖人遇到高原反应吃什么好
红景天，我之前在甘南就遇到高原反应了，吃红景天会有一点效果