⑴ 裙带菜可以炖排骨吗
裙带菜与海带一样同生长于海里，属海藻类，裙带菜也称“海芥菜”、“裙带”，裙带菜带片深裂呈裙带状，比较薄，颜色较绿。它含丰富的微量元素，是营养丰富的“海中蔬菜”。有干品、盐渍类。今天我用的是盐渍裙带菜。
与排骨一样，炖汤很好喝，试试。
食材：排骨250克、裙带菜150克。
配料：姜适量、葱适量、枸杞子适量、精盐适量、胡椒粉适量。
食材明细
排骨、裙带菜、姜、葱、枸杞子、胡椒粉、精盐。
1、排骨，买了一根大排骨，用清水泡一泡，去血水。
2、裙带菜用水泡开后冲洗二三遍。切小段备用。
3、汤锅中烧水，待水为温时加入排骨烧开，焯水。再冲洗浮沫待用。
4、转砂锅中，水烧开，加入姜、葱，排骨，烧开5分钟，转中火炖制。大火烧浓汤，小火烧清汤，看个人喜欢。可以在汤将好之时，大火滚上5分钟即奶白浓汤。
5、排骨炖烂，大约半小时，时间按口感按个人喜欢来定。放入裙带菜煮二分钟即可，加入枸杞，盐调味。
6、非常的鲜美，适合夏天的好汤。
⑵ 裙带菜汤的做法是什么
裙带菜排骨汤的做法：
主料：排骨250g、裙带菜150g
辅料：姜适量、小葱适量、枸杞子适量、精盐适量、胡椒粉适量
1、排骨，买了一根大排骨，用清水泡一泡，去血水。
⑶ 裙带菜可以炖汤吗
裙带菜可以炖汤，做法如下：
裙带菜排骨汤的做法
主料：
排骨 250克、裙带菜 150克
辅料：姜 适量、小葱 适量、枸杞子 适量、精盐 适量、胡椒粉 适量、
步骤：
1、排骨，买了一根大排骨，用清水泡一泡，去血水。
小贴士
排骨焯水在温水下锅，也可以冷水入锅去浮沫。
裙带菜豆腐汤做法
材料：主料：裙带菜，豆腐，蘑菇，调料：盐，白胡椒粉，高汤
步骤：
1、裙带菜（不是海带啊）泡发后洗干净剪成段备用;蘑菇一点点洗干净撕小块；盒豆腐切成方块；2、锅里放一点点油烧热后扔点葱爆香随后倒入高汤烧开；3、把所有的材料都扔进锅里煮开，中火煮2分钟，加盐调味，撒上少量的白胡椒粉，出锅即可.
⑷ 枸杞可以和海带紫菜一起吃吗
枸杞可以和海带紫菜一起吃，三者没有食物相克，食物相克并不存在。中国营养学会程义勇理事长认为，绝大部分食物相克的说法都是没有科学依据的，属于以讹传讹。
枸杞食用禁忌：患有高血压或者是性格比较急躁的人群最好少吃，避免出现太补的情况。
海带食用禁忌：海带不能长时间浸泡，海带食前不要长时间浸泡。一般说浸泡6小时左右就行了，因为浸泡时间过长，海带中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会降低。
紫菜食用禁忌：紫菜不可过量食用，海苔中碘的含量比较高，对于碘缺乏地区，经常吃些海苔，可以起到补充碘的作用。对于碘不缺乏的地区，一次性大量地食用海苔，或者经常食用过多的海苔会增加碘摄入量过多的可能。
(4)枸杞和裙带菜可以一起炖排骨吗扩展阅读
海带食用价值：
1、利尿、消肿
海带上常附着一层白霜似的白粉-甘露醇，它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明，甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用。
2、护发
海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。
⑸ 排骨汤和海带、薯仔、枸杞一起吃可以吗
排骨具有滋阴壮阳、益精补血的功效，对于身体出现热病伤津、消渴赢瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘，具有补虚、滋阴、润燥、滋肝肾、润肌肤、利二便和止消渴的作用。
红烧薯仔排骨的做法
步骤step
1
红烧薯仔排骨的烹饪技巧
技巧tips
1、糖色一定要起沫后才容易上色
2、老抽生抽1：1调色
3、一定要用开水
⑹ 裙带菜做法是什么
裙带菜排骨汤的做法：
主料：排骨250g、裙带菜150g
辅料：姜适量、小葱适量、枸杞子适量、精盐适量、胡椒粉适量
1、排骨，买了一根大排骨，用清水泡一泡，去血水。
⑺ 裙带汤的做法是什么
裙带菜排骨汤的做法：
主料：排骨250g、裙带菜150g
辅料：姜适量、小葱适量、枸杞子适量、精盐适量、胡椒粉适量
1、排骨，买了一根大排骨，用清水泡一泡，去血水。
⑻ 裙带菜可以炖排骨吗
裙带菜与海带一样同生长于海里，属海藻类，裙带菜也称“海芥菜”、“裙带”，裙带菜带片深裂呈裙带状，比较薄，颜色较绿。它含丰富的微量元素，是营养丰富的“海中蔬菜”。有干品、盐渍类。今天我用的是盐渍裙带菜。与排骨一样，炖汤很好喝，试试。食材：排骨250克、裙带菜150克。配料：姜适量、葱适量、枸杞子适量、精盐适量、胡椒粉适量。
原料：排骨、裙带菜、姜、葱、枸杞子、胡椒粉、精盐。
做法步骤：
第1步、排骨，买了一根大排骨，用清水泡一泡，去血水。
第6步、非常的鲜美，适合夏天的好汤。
⑼ 裙带菜煲排骨汤的做法
用料
主料
- 猪大排250克
- 裙带菜（干）150克
辅料
- 胡萝卜半根
调料
- 食盐5克
- 姜3片
- 料酒20克
- 水4升
裙带排骨汤的做法
1.将猪小排清洗干净入汤锅中，加入适量放汤的清水，我这里加了4升， 淋入适量料酒(20克)加入几片姜片，盖上盖子开大火煮开，撇去浮沫
2.转小火炖80分钟，下入胡萝卜块，再小火炖15分钟， 将裙带菜清洗干净切小段，下入汤中，加入盐调味，煮3分钟即可出锅了
营养功效
1、经常食用可提高人体的免疫功能，促进脂肪代谢、降血脂、降血压、软化血管、增加心肌活力、清火安眠、排毒祛斑，是抗细胞癌变的天然食品，对预防糖尿病、心血管疾病等也有一定作用；
2、裙带菜营养丰富，食用价值较高，誉为海中蔬菜，含有多量的碘和钙，其蛋白质和铁的含量比海带还要多。此外，还含有维生素A、维生素B1、维生索B2、维生素C，叶酸，镁，钠和多种氨基酸及褐藻胶酸、食物纤维等，裙带菜因此被称为聪明菜、美容菜、健康菜、绿色海参的裙带菜
⑽ 排骨海带枸杞可以一起煲汤吗
可以.海带和排骨一起炖2小时,枸杞最后熟时再放.
排骨海带枸杞汤：
用料
排骨
相克宜搭500g
海带
适量
枸杞
20-30粒
盐
3勺
生姜
2-5片
香葱
适量
白醋
2滴
做法
将做法保存到手机
1/8 新鲜的排骨用清水冲洗干净
2/8 锅里倒入冷水，放入排骨，小火焯水
3/8 焯好水的排骨，倒入篮子内，沥干水份
4/8 煲汤锅里倒入冷水，放入焯好水的排骨，生姜片及白醋，小火慢炖
5/8 将海带用清水反复冲洗，直至洗净
6/8 待煲汤锅内水煮沸时，放入洗净的海带，小火慢炖
7/8 一个半小时后，放入准备好的枸杞，关火闷制2分钟
8/8 最后撒上盐和葱花，即可食用
小贴士
温馨提示：煲汤一定要小火慢慢炖制，这样煲好的汤才会又浓又香！
海带枸杞排骨汤的营养成分很多，经常食用会增加人体对钙的吸收，可减少脂肪在体内的积存，同时含有多种活性成分，具有降低血压、调整血脂、提高免疫力的功效！