A. 枸杞能用开水泡吗
病情分析:枸杞子可以用开水泡
意见建议:枸杞子味甘性平,归肝、肾经。属于药食同源的食物,临床具有滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。可以用水泡代茶饮,熬粥、煲汤的时候也可以放一些。但是要注意,外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。
董明—东方锦绣家园综合门诊
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B. 枸杞子用开水泡会破坏其营养吗
一、不要用开水泡
大部分人在泡枸杞的时候,第一时间肯定是用开水来泡枸杞。觉得这样泡枸杞才会更容易把枸杞里面的有益成分泡出来,其实这恰好相反。因为枸杞中有着大量的营养物质以及活性物质,如果用开水泡,就会把枸杞里面所含的营养成分损害掉。因此,泡枸杞水最好使用温水来泡,因为热水会让枸杞的营养成分流失损坏,功效就会大打折扣了。
二、泡水后的枸杞不要扔
很多人在喝枸杞水的时候,只喝水不吃枸杞,觉得泡完水的枸杞都已经没有味道了,营养价值也全出来了,就可以扔了,可是这也是错误的做法。因为在泡水的过程中,枸杞里面的大部分营养物质是不溶于水的,泡的时间太短也没有完全释放出来。因此,如果直接把枸杞扔了,就会浪费了其里面的营养成分。因此,枸杞在泡水之后,也可以连水一起服用。
三、不要食用颜色异常的枸杞
我们市面上有很多的枸杞,不少都是染色之后,拿出来售卖的枸杞。染色后的枸杞看起来颜色会正常的枸杞鲜艳一些,可是在口感上会比正常的枸杞差很多。而且有一些不良商家还会使用工业染料去染色,人们在服用之后,身体只会受到损害,而起不到保健的作用。因此,我们在购买枸杞的时候,一定要看清楚枸杞是否颜色有异常。太过鲜艳或者发黑发白的同样不要购买。
长期用枸杞泡水喝能够帮助人们滋补养颜,养肝补肾抗衰老,是最家常的滋补食品。可是即便是最简单的食材,也需要有正确的服用方法以及烹饪方法。我们用枸杞泡水喝的时候,一定要注意好泡水的方法以及枸杞的质量。如果用了不好的枸杞或者用不正确的方法来泡水,只会浪费了枸杞里面的营养物质。
C. 用开水泡枸杞子喝好不好
众所周知,枸杞是我们生活中必不可少的,因为枸杞对于人们的止咳化痰还有美容养颜都是比较有作用的,所以对于枸杞能泡水喝吗这个问题很容易被解答出来,也不需要人们花时间和精力在这方面,接下来让我们一起来了解一下枸杞能泡水喝吗?对这方面比较感兴趣的人们可以看一下。
枸杞子泡水喝的禁忌
一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天可以吃30克左右。挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙,并可将唾液染成红黄色的,这样的枸杞子质量最好。但它毕竟它是食药同源的一种,不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服,视力模糊。所以说,枸杞子不可常吃,是药三分毒。
说起枸杞,人们一般都是会想到它的好处,知道这是一种对人体健康有益的食物,的确,枸杞的作用有很多,它还可起到很好的补肾效果,但是凡事都不可能是十全十美的,枸杞也有它一定的缺陷存在,那就是吃法不正确,或者是触碰到一些禁忌的话,就会产生副作用了,那么,枸杞的副作用有哪些呢?对于枸杞,人们的认识可能只是停留于它可以补肾壮阳上,对于其他的就了解得不多了,其实,枸杞确实有着不错的养生功效,但是同时它也可能带来一些副作用,下面专家来介绍下枸杞的副作用。
一、阴虚人群吃枸杞子容易上火
在夏季的时候,还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。
二、过量食用问题多
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益,但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
枸杞能泡水喝吗?以上对于这个问题进行了解答,由此我们可以枸杞不仅有泡水喝的作用,而且在其他方面作用也比较多,例如美容养颜,现在的人们对于保养方面也很关注,与其买一些没有用的护肤品,何不通过食疗的方法让自己的皮肤好起来呢?
D. 枸杞能用开水泡吗枸杞有哪些吃法可养肾
相信很多人都知道枸杞的好处,但是我在生活中吃枸杞的方式有很多种,每种方式都有不同的营养价值。枸杞有补肾的功效,但是你知道怎么吃才能发挥最大的效果呢?只有当我们正确的吃枸杞才能最大程度的利用它们的作用。
怎么辨别枸杞的真伪1、气味:如果是用硫磺熏过的枸杞,用手捂着一段时间,再去闻,会有难闻的刺鼻硫磺味道出来,他们用硫磺熏主要是让枸杞好看且保存的时间更长,不易变质。
2、 味道:真的枸杞吃到嘴里有点甜,有的时候吃完感觉嘴巴里面微苦,如果甜的有些发腻,且吃完后感觉比较苦,还有酸涩的味道,那么这种枸杞就要小心了。
3、 颜色:真的枸杞颜色柔和,肉质很饱满,而且枸杞前头的蒂也是黄色或者白色的。
大家平常生活中是否吃对枸杞了,你们能辨别真假枸杞吗?
E. 泡枸杞时,用热水好还是温水好呢用开水还是用热水都是有什么讲究
泡枸杞时,用热水好还是温水好呢?用开水还是用热水都是有什么讲究?
随着社会经济的发展,人们的养生意识也变得特别的强,很多人在平时经常会通过枸杞来达到养生的效果,生活中有些人平时可能喜欢生吃枸杞,而有的人却喜欢用枸杞泡水喝,在用枸杞泡水喝的时候,用热水好还是温水好呢?用开水还是用热水都是有什么讲究呢?
在使用枸杞泡水喝的情况下,也是有一定注重的,仅有放正确了水才可以促使枸杞的营养使用价值翻番。除了用枸杞泡水喝以外,在平常还可以生吃枸杞,效果也非常的好,生吃枸杞的话,可以具有养肝明目,养颜美容,减缓衰老的功效。
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F. 枸杞用热开水泡还是冷开水泡的时间又是多长
枸杞最好用温水泡,适合泡枸杞子的水应该是温水,水温在45℃~60℃。建议大家可以等水烧开后,放置几分钟,然后再泡枸杞。
其实热水泡枸杞子的优点是可以短时间将枸杞子泡开,并且起到一定的杀菌作用。但缺点也很明显,容易破坏枸杞子中的维生素,因为有很多种维生素不耐高温。所以,用热水泡枸杞子并不能起到补充营养的作用。
冷开水泡枸杞不能把枸杞的营养“激活”,不能把营养泡出来。在泡水后,不要把枸杞子扔掉,吃下才枸杞子虽有这么多好处,能吸收枸杞子中的大部分营养。
枸杞毕竟为滋补品,如果吃的量过大,容易上火,出现流鼻血、眼睛不舒服的症状。枸杞子不宜多吃,健康人每天枸杞食用量为10克左右,尽量不要超过20克,大概就是一小把的量。
如果是感冒发烧、脾胃虚弱、腹泻者最好不要服用枸杞子。另外,在服用枸杞子的过程中出现任何不适,也最好停用。
扩展资料:
枸杞泡水喝季节不同功效各有不同
常用枸杞泡水喝,可强身健体。专家指出,季节不同,枸杞子泡水喝的功效有所区别。
春季:常用电脑,眼睛容易疲劳,用枸杞泡茶,滋阴明目。取适量枸杞,洗净放入杯中,用开水冲泡,温浸10—15分钟即可饮用。泡前将枸杞切成两半,药效更好。
夏季:天气炎热,用枸杞泡水可除肝火。要想让枸杞的功效全发挥出来,最好方法是煎煮,即将枸杞放入砂锅中,加水,大火烧开后改用小火,煎煮30分钟即可。
秋季:空气干燥,取适量枸杞洗净,与粳米一起煮粥,有很好的滋阴润燥效果。
冬季:冬季寒冷,人们需要抵御寒冷,取适量枸杞泡在酒中,浸泡7天后方可饮用。也可用枸杞泡水喝,同样可滋阴御寒、润肺抗燥。
G. 枸杞可以用开水泡吗
病情分析:枸杞可以用开水泡
意见建议:枸杞是可以用开水泡的,枸杞有补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳的功效,多喝枸杞可以加强人的免疫力,起到保健作用,就用烧开的水泡就可以,一次可以泡5到6粒,枸杞是一味常用的补肝益肾中药,颜色鲜红,其味香甜。
许伟杰—河北省人民医院
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H. 枸杞用开水泡还是温水
将枸杞倒入杯中,用开水浸泡,待水自然放温,且枸杞吸水恢复了原鲜果状态,即可饮用。
【泡水喝的好坏】:
客观来说,枸杞子泡水喝的害处不大,一年四季喝都不会产生太大坏处。其最大的副作用是过量食用会导致上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。枸杞子泡水对食用人群没有限制,只是针对某些身体不适症状时需暂停食用 。
有以下三类人群需注意:
①枸杞有温热身体的效果,故性情太急躁、患有高血压的人尽量少吃。
②脾胃薄弱的人要少吃。
③正在感冒发烧、脾虚、腹泻、身体有炎症的朋友最好不要吃。
总而言之,枸杞子泡水喝的害处,其实很小。喜食枸杞子的朋友只需注意不要过量食用,上班族每日泡水以下午饮用为妙,不仅起到养肝明目的作用,还有助于睡眠。注:健康的成年人每天适合食用的枸杞量为20g。
泡水服用枸杞是所有服用方法中吸收营养成分最完全的方法。
将枸杞倒入杯中,用开水浸泡,待水自然放温,且枸杞吸水恢复了原鲜果状态,即可饮用。
随着视屏设备的普及,手机、电脑、电视等各类电子设备占据了人们的大量时间,中医讲"久视伤肝",长期用眼不但会造成眼干、眼涩、眼睛充血等,而且会对肝脏造成损伤,多表现为焦躁、易怒等症状,建议可以用枸杞子、桑叶、菊花等组方为菊杞茶有较好的清肝明目的效果。
(8)枸杞用开水泡可以吗扩展阅读:
【枸杞的功效】
1、养肝明目
枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。
2、延缓衰老
枸杞自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。
3、补虚生精
枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。
4、美白养颜
对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。
I. 枸杞可以用开水冲泡吗
枸杞当然可以用开水泡了,枸杞和菊花在一起泡茶有去火的作用。并且枸杞还有醒肝明目的作用,所以平时眼睛不好的人多喝枸杞茶还是比较好的。