蜂蜜搭配薯仔第一个好处就是有助于减肥，吃薯仔不用担心发胖的问题，薯仔中只含有0.1%脂肪，经常吃薯仔可以减少脂肪的摄入，使多余的脂肪渐渐被身体代谢掉，而蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，葡萄糖和果糖都是单糖，进入身体后可以直接被身体吸收，转化为能量为身体供能，不会堆积在身体内形成脂肪，所以适量食用蜂蜜加薯仔能够使大家更好地完成减肥大计!
其次蜂蜜搭配薯仔还可以缓解便秘，蜂蜜有润肠通便的作用，蜂蜜含有丰富的活性酶能够促进胃肠的蠕动，搭配维生素以及矿物质等成分可以调节胃酸分泌，润滑肠道，同时促进身体的新陈代谢，在一定程度上增加排便次数，薯仔中含有丰富的粗纤维，也可以促进胃肠蠕动，起到润肠通便的作用，有便秘的朋友可以试试。
㈡ 薯仔泥可以加蜂蜜吗
可以的，夏天人们喜欢吃较凉的食物，但由于体质不同，肠胃的耐受能力也各不相同。寒凉体质的人和火热体质的人相比，更容易因贪凉伤到胃。炎夏里用薯仔配蜂蜜进行食疗，对胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有较好的作用。
生薯仔外用时具有消炎、消肿的功效;熟薯仔食用后，具有益气强身、和胃调中、健脾胃的作用。蜂蜜有润肠、通便、润肺止咳的作用，对于治疗便秘、胃溃疡等疾病都有良好的辅助作用。将薯仔和蜂蜜配在一起食用，更是强强联合。
制作蜂蜜薯仔时，最好选新鲜薯仔，不要用发芽的薯仔，因为后者含有大量龙葵碱，对人体有害。具体做法是，先将薯仔皮削净，再将薯仔切成丝状，而后置于火上烧煮。
待薯仔煮到半熟时，即可放入适量蜂蜜搅拌，再用文火煮一会，待蜂蜜味道浸入薯仔，薯仔变软时，即可起锅。薯仔不要煮得太烂，否则会降低治疗功效，也不能太硬，否则不适合胃溃疡患者。
薯仔不可与以下食物同食：
薯仔+柿子：吃了薯仔，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出。
薯仔+西红柿：薯仔会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良 。
薯仔+香蕉：一起吃面部会生斑。
薯仔+香雀：一起吃脸上容易生雀斑 。
薯仔+石榴：一起吃会引起中毒，可以用韭菜水解毒。
薯仔+樱桃番茄：导致食欲不佳消化不良。
㈢ 熟薯仔汁加蜂蜜有什么作用
夏天人们喜欢吃较凉的食物
，但由于体质不同，肠胃的耐受能力也各不相同。寒凉体质的人和火热体质的人相比，更容易因贪凉伤到胃。炎夏里用薯仔配蜂蜜进行食疗，对胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有较好的作用。
生薯仔外用时具有消炎、消肿的功效;熟薯仔食用后，具有益气强身、和胃调中、健脾胃的作用。蜂蜜有润肠、通便、润肺止咳的作用，对于治疗便秘、胃溃疡等疾病都有良好的辅助作用。将薯仔和蜂蜜配在一起食用，更是强强联合。
制作蜂蜜薯仔时，最好选新鲜薯仔，不要用发芽的薯仔，因为后者含有大量龙葵碱，对人体有害。具体做法是，先将薯仔皮削净，再将薯仔切成丝状，而后置于火上烧煮。
待薯仔煮到半熟时，即可放入适量蜂蜜搅拌，再用文火煮一会，待蜂蜜味道浸入薯仔，薯仔变软时，即可起锅。薯仔不要煮得太烂，否则会降低治疗功效，也不能太硬，否则不适合胃溃疡患者。
食用时，比较科学的方法是早晚各一次。空腹吃可直接覆盖胃黏膜，能提升治疗效果。服用过程中忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、酒类等。血糖不稳定，不宜服用蜂蜜，加之薯仔中淀粉含量高，所以患有糖尿病的人不适合吃。
健康人适量食用，也能健脾胃、益气、强身，食用时可以将薯仔切成丝状，只需煮至刚软熟便可。即使不配蜂蜜，对脾胃弈有好处。
㈣ 炒薯仔能放点蜂蜜吗
蒸薯仔泥可以搭配蜂蜜吃，但是炒薯仔尽量不要放蜂蜜，蜂蜜遇到高温，里面的活性酶会被破坏掉，而且口感也不好
㈤ 薯仔泥加蜂蜜的功效是去斑吗
不是祛斑。
具有清热解毒、润燥通便之功效，适于便秘患者饮用。和胃健脾，益气功效。
需要准备鲜薯仔，蜂蜜，适于便秘患者饮用，早上一勺，晚上一勺。空腹喝两到三周，作为一个疗程。具有健胃、暖中、健脾、益气的作用。对胃、十二指肠溃疡及脾胃虚证的习惯性大便有辅助作用。
(5)熟薯仔泥可以用蜂蜜吗扩展阅读
蜂蜜的禁忌
喝蜂蜜的时间推荐选择早晨，因为早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。 可是脾胃虚寒的人不要一起床马上就喝，而应该先吃些东西再喝，例如可以在早餐里喝蜂蜜水，或者是把蜂蜜抹在馒头或面包上吃，切忌空腹喝蜂蜜，会造成拉肚子。
同时，蜂蜜的种类许多，包括槐花蜜、桂花蜜、枣花蜜等等，而不同花制成的蜂蜜，功效上还有些差异，大家在选择的时候，可以根据自身需要挑选最适合的。 用桂花蜜桂花蜜有“金芙蓉”之称，是爱美女士的首选，因为它的润肤、养颜效果比较好。
参考资料来源：网络-蜂蜜薯仔汁
参考资料来源：健康报-喝蜂蜜，请“因体制宜”
㈥ 蜂蜜薯仔泥的做法
蜜蜂薯仔泥的做法就是将薯仔切成片，然后蒸蒸了，弄成泥状，然后把秘方去办，然后直接叫蜜蜂吐到尼
㈦ 蜂蜜薯仔泥怎么做
蜂蜜薯仔泥
用料
薯仔 一个
蜂蜜 四大勺
酸奶 若干
核桃仁 两个
蜂蜜薯仔泥的做法
薯仔洗干净蒸熟，也可微波高火5分钟变熟
用保鲜袋套住手将薯仔碾碎成泥（也可用汤匙），加入核桃碎一并碾碎
加入四匙蜂蜜，腌制若干分钟
制成型，淋入酸奶，加核桃装饰
㈧ 薯仔与蜂蜜可以同吃吗
薯仔与蜂蜜可以同吃。
生薯仔外用时具有消炎、消肿的功效；熟薯仔食用后，具有益气强身、和胃调中、健脾胃的作用。蜂蜜有润肠、通便、润肺止咳的作用，对于治疗便秘、胃溃疡等疾病都有良好的辅助作用。将薯仔和蜂蜜配在一起食用，更是强强联合。
制作蜂蜜薯仔时，最好选新鲜薯仔，不要用发芽的薯仔，因为发芽的薯仔含有大量龙葵碱，对人体有害。
食用时，比较科学的方法是早晚各一次。空腹吃可直接覆盖胃黏膜，能提高治疗效果。服用过程中忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、酒类等。血糖不稳定的人，不宜服用蜂蜜，加之薯仔中淀粉含量高，所以患有糖尿病的人不适合食用。健康人群食用能健脾胃、益气、强身。
(8)熟薯仔泥可以用蜂蜜吗扩展阅读
喝蜂蜜四大禁忌
1、不要用蜂蜜喂养一周岁以下的婴儿
一些年轻的父母喜欢在宝宝饮用的牛奶中添加蜂蜜。但是，国外的科学家发现，一周岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品，可能因肉毒杆菌污染，引起宝宝食物中毒。
2、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜
因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。
高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏，因此，蜂蜜最好使用60℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。
3、不宜与韭菜同食
韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。