可以，这样比较营养，不过味道比较淡，可以放蘑菇，红枣，蜜枣...都可以
❷ 排骨汤能加枸杞和红枣吗
当然可以
方法一
原料：
玉米、猪肋排
、葱、姜
红枣枸杞
做法：
1.将排骨剁成块状，长短随意。
玉米排骨汤
2.玉米去皮、去丝，切成小段。
3.葱切段，姜切片。
4.砂锅内放水，将排骨放入锅内(若想排骨汤鲜些，可在水中滴两滴醋)，葱、姜
❸ 排骨汤放枸杞红枣做法
五、最后，按键炖上3-4个小时，即可开盅食用啦。
六、注意事项
1、红枣去核之后，炖汤不容易上火
2、排骨用温水清洗，容易清洗干净
❹ 红枣枸杞炖排骨的禁忌是什么
红枣枸杞炖排骨一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用，且与萝卜葱白、韭白、薤白相克。适用于肾虚劳损、痿弱不仁、目干眼涩、迎风流泪等症。
红枣枸杞炖排骨汤里面含有钙质，矿物质，维生素，脂肪以及蛋白质，而且有非常多的骨胶原，适当的喝一些排骨汤能够起到补中益气效果，除了做排骨汤，还可以做红烧排骨，爆炒排骨或者酱排骨，有补中益气的作用。
炖排骨的营养价值：
1、排骨中含有铁、钙、蛋白质、脂肪、维生素、大量磷酸钙、骨胶原以及骨黏蛋白等营养元素，其中蛋白质和铁含量最为丰富，是补钙、补铁、抗，丰富的钙质更有效维护骨骼健康 。
2、排骨能有效改善气血不足，具有滋阴润燥、益精补血的功效，同时还能保持防癌抗癌，清肺。
3、排骨中丰富的骨胶原以及骨黏蛋白元素能保持血管弹性、润泽皮肤，延缓衰老。
以上内容参考 网络-炖排骨
❺ 家常炖排骨的做法枸杞大枣
在电炖盅里面，依次放上排骨水，生姜，枸杞，大枣，也可以放上苹果和梨然后把这些东西放好以后炖上一个两三个小时就可以啦。起锅的时候放上一些，放上一些胡椒粉和盐就可以开吃啦！
❻ 排骨豆腐生姜红枣枸杞可以一起炖汤吗
可以的，这样吃很有营养的~可以多吃点
❼ 枸杞红枣排骨汤可以加豆腐一起吗
理论上来说是可以，没有冲突。只是各人口感及味道问题。另外不知道你说的是枸杞子还是鲜枸杞叶。
❽ 排骨炖红枣枸杞有什么好处
红枣是补脾益气，养心安神。枸杞具有补肾益精，润肺养肝明目。炖排骨不是很好，尤其肉是酸性的对花旗参的碱有削减作用
❾ 排骨炖可以炖红枣枸杞吗
可以呀！大多数人吧熬汤都会这样搭配，另外再点桂圆也是可以的
❿ 排骨炖汤可以放红枣枸杞吗喝了有什么效果
排骨炖汤是可以放红枣枸杞的；枸杞炖排骨汤有补气养阴的效果，红枣有补血作用，枸杞有养肝肾作用。
(10)排骨炖豆腐可以放大枣枸杞扩展阅读
食用价值
嫩叶可作蔬菜，在广东、广西等地，枸杞芽菜已经非常流行，可在菜市场买到枸杞芽菜，但南方基本为中华枸杞，没有宁夏枸杞。在宁夏等西北地区，使用枸杞嫩叶作蔬菜较少。
枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种，枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。
种子油可制润滑油或食用油，还有加工成保健品，枸杞子油。
主要价值
药用价值
果实（中药称枸杞子），药用功能与宁夏枸杞同；根皮（中药称地骨皮），有解热止咳之效用。
采收加工：枸杞子：6-11月果实陆续红熟，要分批采收，迅速将鲜果摊在芦蔗上，厚不超过3厘米，一般以1.5厘米为宜，放阴凉处晾至皮皱，然后曝晒至果皮起硬，果肉柔软时去果柄，再晒干。枸杞叶：春季至初夏采摘，洗净，多鲜用。
主要成份：枸杞子含甜菜碱（betane），阿托品（atropine），天仙子胺（gyoscyamine）。
枸杞多糖：枸杞多糖是一种水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，相对分子质量为68-200，成为国内外研究热点。
其中又以枸杞多糖的免疫调节和抗肿瘤作用的研究最多。现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。
甜菜碱：化学名称为1-羧基-N，N，N-三甲氨基乙内酯，在化学结构上与氨基酸相似，属于季胺碱类物质。甜菜碱是枸杞果、叶、柄中主要的生物碱之一。
枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用主要是由于所含的甜菜碱引起的，它在体内起甲基供应体的作用。关于枸杞甜菜碱的研究仅限于国内在含量的测定、提取工艺和对枸杞植物的生理作用（增强耐盐性）研究方面，关于枸杞甜菜碱的药理药效研究很少。
生长习性
枸杞喜冷凉气候，耐寒力很强。当气温稳定通过7℃左右时，种子即可萌发，幼苗可抵抗－3℃低温。
春季气温在6℃以上时，春芽开始萌动。枸杞在－25℃越冬无冻害。枸杞根系发达，抗旱能力强，在干旱荒漠地仍能生长。生产上为获高产，仍需保证水分供给，特别是花果期必须有充足的水分。长期积水的低洼地对枸杞生长不利，甚至引起烂根或死亡。
光照充足，枸杞枝条生长健壮，花果多，果粒大，产量高，品质好。枸杞多生长在碱性土和砂质壤土，最适合在土层深厚，肥沃的壤土上栽培。