A. 孕妇能吃百香果吗
可以，这种果实对身体很有好处的，孕妇吃了可以补充营养！ 百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、怀孕可增强免疫力等神气保健作用，其作用机理如下： 1、深度清理机理：超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显着作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。 2、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。 3、塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。 4、促进代谢：超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。 吃法：⑴ 直接鲜食：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪)。⑵ 制作果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果更好。夏天用冰水，冬天用温开水，加上几滴蜂蜜，风味更佳。⑶果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴
B. 孕妇可以喝柠檬百香果蜂蜜茶吗
怀孕后柠檬可以适当的喝但是蜂蜜的话最好是不要总喝的，因为蜂蜜属于凉性的对胎儿是不太好的，所以说还是要多注意点，怀孕期间不能吃生冷的。
柠檬水有一定的清热解毒作用,是很好的去火饮料。加上蜂蜜一起泡着喝效果作用更佳。
现代医学临床应用证明,蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。
蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。两种加起来一起喝，对胎儿的营养供给有很大的帮助作用。但是不要过量的喝。以免引起母体血糖过高，影响胎儿的健康发育。
(2)孕妇可以吃百香果加蜂蜜吗扩展阅读：
百香果又称西番莲，是西番莲科西番莲属植物，是一种热带藤本攀附果树，果实甜酸可口，风味浓郁，芳香怡人。目前已知西番莲果实含有超过132种以上的芳香物质，是世界上已知最芳香的水果之一，有“果汁之王”的美誉。全属有400余种，大都原产美洲热带地区，我国原产13种。它们喜光，喜温暖至高温湿润的气候，不耐寒。生长快，开花期长，开花量大，适宜于北纬24度以南的地区种植。
1、百香果和蜂蜜都含有类黄酮，抗氧化剂，有助于降低一些癌症和心脏病的风险。
2、 百香果加蜂蜜：减少溃疡和其他胃肠道疾病
最近的研究表明，蜂蜜治疗可能有助于溃疡和细菌胃肠炎等疾病。与百香果的膳食纤维不谋而合。
3、百香果加蜂蜜：抗菌，抗真菌
新西兰怀卡托大学蜂蜜研究室主任Peter Molan说：“所有的蜂蜜都是抗菌的，因为蜜蜂会添加一种制造过氧化氢的酶。百香果中的大量维生素具有抗氧化的作用，SOD酶去除自由基，清除体内毒素。
4.、百香果加蜂蜜：提高骨质密度
古代奥运运动员会吃蜂蜜，以提高他们的表现。现代研究证实了蜂蜜的甜味剂在维持糖原水平和提高恢复时间上是优越的。百香果丰富的矿物质来源，如铁，铜，镁和磷。具有增加骨质密度的功效
5、百香果加蜂蜜：减少咳嗽和咽喉刺激
最近的研究表明百香果的生物类黄酮混合物，对呼吸系统的祛痰，镇静和舒缓作用。 它与减少哮喘发作，喘息和百日咳有很有帮助。蜂蜜中的右美沙芬成分在减轻夜间咳嗽和允许适当的睡眠方面同样有效。
6、百香果加蜂蜜：改善视力
百香果加蜂蜜对体内营养物质的失衡有积极的平衡作用。维生素A、黄酮类广泛认为是对眼睛健康有益的强效物质，对角膜提供额外的保护。
C. 孕早期百香果可以吃吗
怀孕初期是能够吃百香果的。因为百香果具有消炎止痛、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜之效，也能增强免疫力。百香果属于凉性的水果，它的果实含有人体所需的17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素。其中包含非常丰富的天然维生素C，每100克果汁中就含维生素C34.6毫克；含富含维生素A、B1、B2等。另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。孕妇能吃百香果，但不能多吃，一般一天两个就可以。因为百香果是特别酸的水果，多吃易引起身体不适。
哪些人不适宜吃百香果
1、婴儿不宜吃百香果
因为百香果属于凉性食物，而且胃酸，会对肠胃起到一定的刺激的作用，而小孩的肠道本身就比较脆弱，所以应该避免给婴儿食用百香果，否则会对小孩的身体起到一定的反作用，使孩子的身体承受无为的痛苦。
2、阳虚体质的患者不宜吃百香果
因为阴虚体质的患者是因为体内的凉性比较严重，而百香果恰巧就是凉性食物，阴虚体质的患者吃了百香果，只会让患者体内的凉性更加的严重，造成患者病情更加严重的现象，对患者本身是很不好的。
3、痰湿体质的患者不宜吃百香果
因为这类患者体内痰多湿气重，而百香果的味道属于酸甜的，带有一定的糖分，所以吃了会加重病情，而且吃百香果也会加重体内的湿气，对身体很不好。
百香果的营养成分
百香果含有非常丰富的氨基酸达17种，多种维生素和类胡萝卜素，丰富的维生素C，此外还含有多种矿质元素如钙、磷、铁等。而且百香果中含有非常丰富的辛酸、苹果酸、枸缘酸，可以给我们的身体补充到充足的营养物质。
百香果的功效作用
1、美容养颜
因为百香果中的维生素C非常的丰富，可以有效净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。而所含的胡萝卜素和有效酶成分，可以清除人体自由基，养颜抗衰老。
2、生津利咽
百香果的味道酸甜，可以起到生津止渴的作用，而且它还含有丰富的氨基酸，而这种物质的摄入有助于受损组织细胞的恢复，并由于其具有清热解毒作用，所以食用百香果可以治疗咽干和声嘶。
3、润肠通便
百果香中都含有丰富的超纤维，对清理我们的肠道有一定的好处，所以如果有便秘的患者可以试着吃一吃百香果。
D. 孕妇可以吃百香果吗
百香果富含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、铁、SOD酶和超纤维等165种对人体有益的营养物质，其中含有超过132种以上的芳香物质，更值得一提的是百香果含有17种氨基酸，有VC之王的美誉，所以孕妇是可以吃百香果的。
吃法：
⑴ 直接鲜食：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪)。
⑵ 制作果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果更好。夏天用冰水，冬天用温开水，加上几滴蜂蜜，风味更佳。
⑶果壳除了用于提取果胶、医药成分和加工饲料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴
E. 百香果可以和蜂蜜泡水喝吗
百香果可以和蜂蜜泡水喝。
百香果除了可以直接吃之外，也可以用开水进行冲泡服用，效果也非常的不错。现代科学研究发现，百香果中含有人体所需要的多种氨基酸，同时胡萝卜素、微量元素还有维生素的含量也非常的可观，服用起来味道酸酸甜甜。将百香果服用之后可以起到提神醒脑以及活血强身的功效，特别是帮助消化。
百香果对人体来说是非常健康的一种水果，特别是对于一些孕妇来说，适当的喝一些百香果和蜂蜜一起泡水，能够有效的让自己的肠胃蠕动起来，从而能够有效的缓解一下便秘的症状，而且对孕妇来说，皮肤也能够变好特别是对于一些经常出现便秘症状的孕妇，所以对于孕妇来说，就一定要多喝一些百香果和蜂蜜一起泡的水。
(5)孕妇可以吃百香果加蜂蜜吗扩展阅读：
百香果中还含有大量的超纤维，这种物质进入肠道之后可以促进这个部位中的运动，有害物质则能够被水果中的活性基因吸收掉，这样肠道中的细菌群活力更好可以改善菌状况。经常服用百香果还可以起到净化身体的作用，一些对身体有害的物质则不能够在身体中沉积，长期坚持服用可以起到美容养颜的效果。
百香果泡水的时候水的选择是非常重要的，千万不能够使用热水，这是因为热水喝百香果混合之后味道会变得更酸，不利于饮用。除此之外，泡水的百香果一定要是新鲜的，新鲜的百香果表面是比较光滑的。如果你发现百香果的表皮已经变皱，甚至出现凹陷的情况，那就说明百香果已经不再新鲜了。
百香果中的超纤维能够深入肠胃的最细微部分，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。并且百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃的营养吸收功能具有显着作用，对结肠炎、肠胃炎有特殊消除作用。
F. 孕早期可以吃百香果吗
怀孕初期可以适当的吃百香果。百香果的主要功效是能够降血压，补肾滋阴醒脑，活血消炎，排毒养颜等，而且百香果能够增强人体的免疫力，孕妇在食用百香果时，一天最好控制在两颗以内，因为吃得过多很容易会造成上火的现象发生。怀孕初期饮食方面要多样化，补充维生素粗粮食物和优质的蛋白质，确保胎儿营养正常的供给。怀孕的初期17~30天合理的补充叶酸片，可以有效预防胎儿神经系统发育异常，饮食方面可以多吃高蛋白质的食物，例如鸡蛋、瘦肉、乳制品，还可以吃红枣和动物的肝脏，能起到补血的作用。
孕早期饮食注意事项
孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。
G. 百香果和蜂蜜一起冲水喝是什么功效
1、百香果和蜂蜜一起泡水喝是非常健康的一种吃百香果的方式，因为百香果本身是非常酸的，如果单吃的话会非常刺激自己的肠道，甚至可能会出现恶心的现象，所以一定要注意可以适当的加一些糖。
2、蜂蜜是非常有营养的一种东西，百香果和蜂蜜一起泡水喝，能够让自己的皮肤变白，还能够有效的淡斑。甚至还能够让自己的气色变好，促进肠胃蠕动，所以是非常健康的一种饮食方式。
3、对于孕妇来说，想要让自己的身体更加的健康，除了适当的喝一些用百香果和蜂蜜一起泡的水，也可以适当的吃一些蔬菜和水果，让自己的肠胃蠕动，比如说可以适当的吃一些西红柿青瓜，还有一些菠菜。
(7)孕妇可以吃百香果加蜂蜜吗扩展阅读：
百香果的好处：
1、提高免疫力
百香果中富含非常丰富维生素c，可以帮助提高免疫力。每一百克百香果中的维生素含量相当于八个柳丁，维生素e的含量相当于十个苹果。
2、镇静安神
百香果虽然是一种水果，但却是一种天然的镇静剂。经常食用百香果可以帮助松弛神经。
H. 百香果怎么吃 孕妇吃百香果的7大好处
百香果果肉有浓郁的香味，本身含有丰富的营养成分也很高，可以帮我们预防疾病的作用。，百香果有多种吃法，但一般百香果都是用来做饮品的。百香果怎么吃?百香果的功效与作用?孕妇可以吃百香果吗?我们来了解一下!
百香果怎么吃
按住百香果，把刀放水平，横着切过去，这样就可以防止切割的过程中汁液溅出或流出。
吃法一、切开，刮出果肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后就这样吃。百香果直接吃是酸酸的。
6、促进胎儿生长发育
百香果中所富含有多种天然的营养元素，像维生素C，维生素A、维生素B，钙，磷等。这些营养元素可以促进胎宝宝的大脑发育，记忆力，智商，视力，牙齿，骨骼等方面的发育，同时还能增强胎宝宝机体的免疫力。
7、其他作用
孕妇吃百香果还有滋阴补肾、消除疲劳、消炎止痛、活血强身、增强免疫力、补充营养等其他效果。
总结：有“果汁之王”的美誉的百香果，是大家深爱的水果之一，深入人心。吃百香果有排毒养颜、促进代谢、消炎止痛等功效。所以平时大家可以百香果泡茶喝最好，有利于我们人体的吸收。但是孕妇一天不能吃太多哦!