① 枸杞与燕麦片同吃相克吗
不相克的，祝你身体健康
② 麦片和枸杞能一起泡吗枸杞和什么一起泡好呢
最好不要，枸杞还是嚼着吃营养成分能更多被人体吸收，泡水跟其他只能释放少量的成分。
体寒我建议吃阿胶，放点桂圆，我就是这么吃的，我本身也是怕冷的人。
③ 红枣枸杞燕麦片什么人不宜吃
内火旺盛，肝肺热燥者、患有消化系统疾病的人不适合吃红枣枸杞燕麦片。
内火旺盛，肝肺热燥者吃过多的燕麦片，容易引起身体不适，因而不宜多吃。燕麦片纤维素含量较高，不易消化，有消化系统疾病的人群要少吃或不吃。
燕麦的很多功效得益于其所含的β-葡聚糖，它能够加快糖类成分在吸收过程中的运转速度和效率，降低肝糖原的分解，从而降低血糖。但上述人群不宜吃。
(3)枸杞可以和燕麦片吗扩展阅读：
食用红枣枸杞燕麦片的方法：
1、仔细阅读配料表，识别真假燕麦片
燕麦产品的营养价值与其中燕麦的含量直接相关，比如100%纯天然燕麦就比添加了其他配料的速溶产品好。选购时要仔细阅读产品配料表，纯天然燕麦产品的配料表中只有“燕麦”，而营养差一些的产品配料表中还有“植脂末”、“白砂糖”、“麦芽糊精”、“食品添加剂”等成分。
2、尽可能煮着吃，煮的比冲的好
因为β-葡聚糖是水溶性纤维，只有溶解出来才能发挥保健作用，即使只煮3分钟，也会大幅度增加β-葡聚糖溶出，而直接冲调的燕麦片，其β-葡聚糖溶出就相对有限。
④ 意米燕麦片枸杞子可以一起煮吗
可以。
营养价值挺高的。滋阴补肾，美容养颜。其中枸杞是大补的东西，药用价值最高。
如果天天吃枸杞的话，要控制量，吃多了不好。儿童孕妇等吃20颗粒以内我感觉就行了，成年人大概每天30颗粒左右就行了，如果天天吃的话。感冒发烧或者身体有炎症的时候，枸杞最好不要吃，枸杞本来就是大补的东西，吃多了上火流鼻血。
⑤ 为什么不能天天吃燕麦加枸杞
燕麦含有蛋白质，枸杞可以补气，只是喝的时候适量，这个说法根据人的，没关系，别担心
⑥ 冲的燕麦片可以放枸杞进去喝吗
燕麦片和枸杞没有营养上的冲突，也没有性里上的冲突，冲燕麦片的时候可以放枸杞进去，可以提高营养，
⑦ 枸杞子和红枣能放在燕麦片里吗
可以的很补
⑧ 红枣、枸杞能和燕麦片一起熬粥喝吗
可以。
主料：麦片100g、红枣5个、枸杞10g、牛奶50ml
辅料：白糖1勺
1、准备红枣和枸杞。
⑨ 燕麦和枸杞是不是吃得越多越好为什么
不是的。
粗粮是相对于人们平时吃的精米白面等细粮而言的，由于加工简单，粗粮中保存了许多细粮中没有的营养。但由于粗粮中含有的纤维素和植酸较多，每天摄入纤维素超过50克，且长期食用的话，会使人的蛋白质补充受阻、脂肪利用率降低，造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害，降低人体的免疫能力，甚至影响到生殖力。 此外，燕麦、荞麦和玉米中的植酸含量较高，会阻碍钙、铁、锌、磷的吸收，影响肠道内矿物质的代谢平衡。 枸杞不是越多越好，而是要适量，不用过多的服用。另外枸杞补多了，会出鼻血上火。