1. 吃了李子可以喝蜂蜜水吗 李子和蜂蜜一起吃会怎样
可以的,并不会怎样,蜂蜜本来就非常适合与其他水果一同食用,蜂蜜中含有大量的果糖葡萄糖,本身气味清新香甜,且还包含各类应用物质,可以帮助补充身体所需的营养成分,调节胃酸水平,调理肠胃,改善消化系统的运作,帮助缓解长期的积食、便秘等问题。
2. 吃完李子多久可以喝蜂蜜
随时可以喝
3. 李和蜂蜜能一起吃吗
食物相克参考意义不大
“在日常生活中,食物相克从统观上看无多大意义,很多都是以讹传讹。”刘纳介绍说。
不过,根据个人体质的不同,有些人就不宜多吃某些食物。如柿子和螃蟹都属大寒食物,一般人一次吃1-2个足以,否则就会因为体寒而肚子痛,即使是热性体质的人,吃多了也会形成胃结石。另外,也有一些食物如果同食,产生的协同作用可能会让其中的营养素之间发生“pk效应”,降低某些营养素的吸收率。如钙与镁同食、钙与蛋白质同食时,若其中一样多了另一样就吸收不了。
食物相克只有三种情况
刘纳认为,对于一般人群来说,真正的食物相克只有三种情况。一是两种食物在吸收和代谢过程中发生拮抗作用,互相排斥。
二是两种食物在分解过程中产生有害物质,如河虾不宜与辣椒、番茄、橙子等富含维生素c的蔬菜水果配吃,因为虾肉中的无毒五价砷会被vc还原为剧毒的三价砷,即“砒霜”,吃多了会危及生命。
三是从中医角度来讲,食物分寒冷温热四性,如果两种大寒食物同食就会把人吃倒,大热食物吃多了就会上火,只有四性食物搭配着吃,才不致使人寒热失衡。不过,人本身有解毒和调节平衡的能力,偶尔、少量摄入有害物质,也不会对身体造成大碍。
“人应当吃得杂一些,有些食物搭配可能会破坏某些营养素的吸收,但是品种多了就能从别的食物中补充。要注意食物的粗细搭配和荤素搭配,尽量不吃已被证实有毒的食物,如含铅的松花蛋,街头卖的毛鸡蛋,脏油炸的油条等。”她说,吃食物时要避免过寒、过热,这样才有利于提高营养成份的摄取。
强调食物相克会营养不良
“现代营养学没有饮食搭配禁忌的说法。目前,国内相当一些所谓食品搭配禁忌、食品相克的说法没有科学依据,是站不住脚的。”昨天,美国注册营养师傅秋明告诉记者,现代营养学只讲某些食品搭配,会影响有些营养素的吸收;某些食品与有些药物同服,会影响药物的效果或是增加不良反应,服用某些药物会影响营养状况,如服用噻嗪类的利尿药会影响血钾;某些人由于个人体质,对某些食品过敏,或是对某些食品不耐。例如,有人对虾过敏,有人对花生过敏;有人由于体内缺少乳糖酶对牛奶不耐。但这些都是个体情况,应该个体对待,而不应该一般化。
傅秋明指出,提倡食物多样化是营养学最根本的法则,过分强调不科学的“食物相克”,将使饮食单一,容易引起营养不良和失衡。其实,“食物相克”是有条件的,在一定的温度、酸碱度和酶的参与下,才会发生反应,同时具备“相克”条件的特殊环境并不多,因此不一定都产生问题。
“相克”食物也能同食
北京师范大学营养研究中心营养师安健华也不赞成食物禁忌说。“有些食物搭配会影响营养素的吸收,但也可以通过烹调手段的改变,弊害趋利。如菠菜与豆腐,将菠菜先入水焯熟,使其草酸分解,就不会产生草酸钙,因此也就不存在‘相克’问题。”
小葱拌豆腐是夏日人们常吃的一道小菜,但也被许多书籍列入“相克”名录中,认为葱中含有的草酸与豆腐中的钙结合会形成草酸钙,从而影响对钙的吸收。“其实,人们吃这道菜主要是豆腐,葱只是少量的佐料吃得很少,所以很难形成草酸钙。”安健华建议人们,不必为这些不易出现的化学反应因噎废食。
食物相克大揭密
刘纳和傅秋明还对一些“食物相克”说法进行了真伪大揭密。
谬传1:虾与鸡肉不可同食。
批误:虾与鸡肉同属温性,又能温中补虚,食物的药性并无相克的因素,有一种原因有可能水质受污染而有毒,鱼虾携带了毒物,在这种情况下,虾与其他肉配食就会发生中毒,误以为食物相克。其实我们平常鸡丁炒虾仁;一餐饭中鸡翅与河虾同食的情况很多,都未见不良反应。
谬传2:菠菜与豆腐不能同吃
批误:菠菜中草酸会使豆腐之中硫酸钙、氯化镁等沉淀使人不吸收,长期配食容易缺钙,对儿童不利。但如果将菠菜焯过,使草酸溶解在水中,再与豆腐同煮,就没事了。 即使吃了产生草酸钙的菠菜豆腐,只要人体没有结石,都会自己排出体外,不会进入血液,也不会对人体产生危害,不过是降低其营养价值而已。
谬传3:浓茶解酒
批误:很多人习惯用浓茶解酒,这是非常不利的,尤其是对心脏不好的人。因为二者都是对心血管刺激性比较强的饮料,酒后饮茶,使心脏受到双重刺激,加重心脏负担。对于肾脏也有害,因为茶碱有利尿作用,而酒精在胃中吸收后,在肝脏中分解为乙醛,乙醛还要没有来得及分解就送到肾脏,而它是对肾有毒性的。因此,“浓茶解酒,才是火上浇油”。
谬传4:《食疗本草》之“李和蜜食,损五脏。”
批误:李子味甘性温,还对肝脏有益,去燥热;蜂蜜可以补中益气,润燥解毒,两者并无相克之药性。但如果吃李子过量,或蜂蜜中有毒花蜜掺入,就会对人有伤害。
谬传5:鸡蛋与豆浆不可同吃。
批误:这是因为蛋青中的卵粘蛋白与豆浆中的胰蛋白酶结合后,使其降低营养价值,但是并不是常这样搭配,并不会对身体产生多大的危害,豆浆加茶鸡蛋还是符合大众口味的,食堂早餐经常会这样同时出现。
谬传6:鸡蛋忌糖精,否则中毒。
批误:在西方的早餐里,吃鸡蛋的人很多,喝咖啡的人也很多。许多人由于健康原因喝咖啡不加糖,就往咖啡里加糖精。从来没有报道说,“鸡蛋忌糖精”引起中毒。
谬传7:鸡肉忌芹菜,否则伤元气。
批误:鸡肉和芹菜搭配,既可以吃到好的蛋白质、微量元素等其他营养素,又可以吃到膳食纤维和植物化学物。从营养学角度,只要这样搭配时不加很多油,这就是非常健康和科学的搭配,对身体是很有好处的。这种说法是没有科学根据的。
谬传8:牛奶煮沸加糖
批误:这种做法应该避免。因为牛奶中赖氨酸在高温下能与果糖生成果糖基赖氨酸,这是有毒物质,对人体产生危害,所以,煮牛奶时不要加糖,应冷却后再加。
4. 吃了李子能不能喝蜂蜜水
最佳答案没害的 是有益处的 蜂蜜的好处有很多啊,我也每天喝~~
蜂蜜不能与什么同吃
蜂蜜与李子同食伤五脏.
2.蜂蜜与茭白同食引发痼疾.
3.蜂蜜与大蒜同食易腹泻.
4.蜂蜜与豆腐同食易腹泻.
5.蜂蜜与莴笋同食易腹泻.
6.蜂蜜与韭菜同食易腹泻.
7.蜂蜜与豆浆同食影响消化损听力.
8.蜂蜜与茶同食影响消化吸收.
9.蜂蜜与葱同食易腹泻.
10.蜂蜜与鲫鱼同食易中毒.
11.蜂蜜与螃蟹同食易中毒.
12.蜂蜜和豆腐同食会耳聋.
13.蜂蜜和大米同食会胃痛.
14.蜂蜜和洋葱同时伤眼睛
15.蜂蜜和韭菜同食引起心病
16.蜂蜜和大米同食会胃痛
17.蜂蜜和鲫鱼同食会中毒可用黑豆、甘草解毒
希望对你有帮助~~
5. 蜂蜜可以和李子一起吃吗
可以的,很多水果都能和蜂蜜一起伴着吃,包括李子在内。将水果切好,然后用蜂蜜代替沙拉酱拌匀即可,可达到美容、通便及减肥的效果,尤其对于长期便秘者坚持食用效果非常不错。
虽然可以一起吃,能够起到增强口感,提高甜度的作用,但是水果和蜂蜜混合后不要多吃,以免引起腹泻等不良的后果。
6. 吃完李子再吃蜂蜜会有事吗
应该不会有事的,可以适量的吃些水果啊,但不能吃过量的,适当的运动注意休息
7. 吃了李子能喝蜂蜜吗
建议蜂蜜可以用凉开水冲着喝,李子是热性的,这样可以中和一下不容易上火
8. 为什么李子不能与蜂蜜同食
两者可以一起吃,不相克。
一、与蜂蜜相克的食物
1、蜂蜜不宜与孜然一起吃,易上火伤肝,眼红肿。
2、蜂蜜不能与豆腐一起吃。豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与蜂蜜一起吃易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类,豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等,二者一起吃 不利于人体的生化反应。
3、蜂蜜和鲫鱼同食会中毒,可用黑豆、甘草解毒
4、蜂蜜和大米同食会胃痛
5、蜂蜜不能与韭菜一起吃。韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,一起吃容易引起腹泻。
6、蜂蜜不能用沸水冲饮。蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质,若用沸水冲饮,不仅不能保持其天然的色、香、味,还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃的温水冲饮。
7、蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜一起吃后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。
8、豆浆蜂蜜不宜冲食 豆浆蛋白质含量比牛奶还高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ,还含少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收。
9、蜂蜜不能和茭白一起吃会引发痼疾。
10、蜂蜜不能和茶一起喝会影响消化吸收。
二、与李子相克的食物
1、李子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食,损五脏;勿同麋鹿肉食。
2、李子与青鱼相克。
3、李子与鸡肉相克,食则腹泻。李子和鸡肉都属于温性食品,同时食用会引起上火,对身体有损害。
4、李子含高量的果酸,多食伤脾胃,过量食用易引起胃痛,溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。
5、多食易生痰湿、伤脾胃,又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。
(8)吃了李子可以喝蜂蜜吗扩展阅读:
李子的营养价值
1、进消化:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品;
2、清肝利水:新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益;
3、降压、导泻、镇咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显着的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用。
9. 蜂蜜可以同食吗事情是这样的先喝蜂蜜水又吃了李子
你好,蜂蜜和李子不可以同食,蜂蜜中含有多种酶类物质,它们与李子中的一些营养成分之间会产生生化反应,会形成一些对人体五脏不利的成分,经常把李子和蜂蜜一起,就会上人体五脏损害严重。谢谢!
不能和李子一起吃食物
李子 + 鸡胸脯肉:食则拉痢
李子 + 鸡肉:会引起腹泻
李子 + 鸡肉:一起吃会引起痢疾,可以用鸡屎白治疗
李子 + 蜂蜜:有损五脏
李子 + 咸鸭蛋:中毒
李子 + 鸡心:腹泻
李子 + 鸭蛋:一起吃会引起中毒,可以用地浆水治疗
李子 + 鸡翅:食则拉痢