㈠ 枸杞泡水喝，能天天喝么
可以，我几乎也是每天加上菊花一起泡，清肝明目防辐射。枸杞子放十粒左右，菊花放五个左右，当天泡当天喝，不要隔夜。
㈡ 红枣枸杞茶可以每天喝吗
可以每天喝。如果长期用枸杞红枣泡水，由于枸杞能够滋补肝肾又能润肺止咳，加上红枣“补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色”这一功效，久而久之可增强免疫力，同时让人面色红润显年轻。
红枣枸杞茶的作用：
1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，而大枣具有补中益气、润心肺、生津液、的功效，两者结合，可使人面色红润，对于熬夜的人是一剂很益气补血的良品。
2、、枸杞子和大枣泡茶喝有健脾益胃的功效，能改善人体脾胃消化问题，脾胃虚弱的人常饮可改善不良问题，还能增加食欲和促进消化。
3、枸杞子和大枣泡茶能改善皮肤状态，常饮用能使皮肤白嫩，有光泽，还能抗衰老。
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红枣枸杞的营养价值：
1、枸杞含有枸杞多糖、类胡萝卜素以及一些黄酮类的植物化学物质，目前被认为具有一定的降血糖以及降血脂的功效，对降低抗氧化以及改善免疫力也可能有一定的作用。
2、红枣富含各种维生素以及植物多糖，如黄酮类、多酚类等植物化学成分，因此对改善免疫力也能起到很好的功效。
㈢ 枸杞可以天天吃吗，还是有讲究
枸杞可以天天吃，健康的成年人每天吃15克左右的枸杞比较合适。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。最适合吃枸杞 子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃15克左右的枸杞比较合适 ;如果想起到治疗的效果，每天最好吃20克左右。
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注意事项：
1、枸杞茶不能喝和绿茶同喝
两者同时喝的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，长期存留，对身体有很严重的损伤的。
2、泡枸杞茶不能用开水
因为枸杞水温太高的话，会破坏枸杞的营养，所以，最好的就是水温一下的时候，再放入枸杞，再喝，会有更好的效果。但实际上，枸杞，泡水其实是没有多大的作用的，最好的是入粥或者是炒菜用。
㈣ 枸杞泡茶可以经常喝吗
如果不上火，可以经常喝，
㈤ 枸杞水可以天天喝吗
现在很流行一个段子：“一个保温杯，一把枸杞一把菊花养生必备。”那你知道枸杞泡水可以天天喝吗？枸杞泡水喝要注意什么呢？
1.枸杞是一味药食同源的药材，其味甘，性平，其中含有丰富的胡萝卜素、枸杞多糖、甜菜碱、核黄素、烟酸等成分；而且具有滋肾、养肝、明目、润肺等功效，其保健价值和药用价值都很高，天天适量喝枸杞泡水可以帮助提高人体免疫功能，促进脂肪代谢，保护心血管等。
天天吃枸杞的注意事项！
一个是枸杞的用量要合理，枸杞一天的用量不能超过30颗粒。第二个注意事项就是如果你天天吃枸杞的过程中，发现自己有什么拉肚子上火的症状，那就说明您可能有胃病，或者是不适合吃枸杞子，这个时候你可以在枸杞子里面加点菊花泡着喝，菊花属于寒性，可以避免因枸杞子而引起上火！
枸杞泡水喝的注意事项
1、不要用开水泡
在很多时候，我们以为泡东西就是选择一杯滚烫的开水，其实这个是错误的，翻滚的开水并不能够更好地发挥枸杞的最大功效，相反我们需要注意水温，用温水来泡制，这样子才能保持枸杞的营养，而且后感还不错哦！
2、泡水后的枸杞不要直接丢掉
很多时候，我会看到很多人在枸杞反复泡水后，觉得口感不怎么样就直接丢掉，觉得枸杞的精华都已经释放在水中被自己喝掉。其实这是一个错误的想法，虽然枸杞泡水后口感变差了，但其实枸杞中还有很多没有营养是不溶于水的，其实吃泡后的枸杞。
枸杞子泡水喝的禁忌
患有高血压的人群慎吃
在日常生活中一些高血压的患者以及性子比较急躁的人群最好少吃或者是别吃，因为这些人群都是属于温热身体，服用枸杞子之后容易导致内火上升，出现肝火旺盛以及上火等情况。
腹泻者忌食
在《本草经疏》中提到：“若并脾胃薄弱，时时泄泻者勿入”。即使枸杞子具有很好的滋补和治疗作用，但对于一些日常生活中大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
阴虚者吃枸杞容易上火
专家建议，特别是在夏天时候的阴虚人群服用枸杞子一定要注意适量。这是因为枸杞子性甘，温和，用量过度容易造成上火的情况，特别是生吃的时候更需要减少用量。
对于脾虚的人群如果经常用枸杞子泡水喝则容易引起脾胃寒痰阻滞更盛，从而导致消化不良。
㈥ 枸杞能每天吃吗
最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。
枸杞用于肝肾虚损，精血不足，腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精，不孕；肾虚精亏，消渴口干，尿频舌红；精血不能上济于目，眼目昏花，视力减退。 枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
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用法用量
①《中国药典》 6～12克。
②《中华本草》 内服：煎汤，5-15克；或入丸、散、膏、酒剂。
注：枸杞作为滋养品，食用时不宜过量，健康的成年人每天食用枸杞15-20克为宜，若用作补肾，则需搭配海萃人参。
功效与作用
功效一 免疫调节
枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。
功效二 抗衰老
免疫衰老与细胞凋亡密切相关。枸杞多糖(LBP)，能明显提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力。
功效三 抗肿瘤
枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂，而且可通过神经--内分泌--免疫调节网络发挥抗癌作用。
枸杞子(枸杞子)_网络
㈦ 枸杞泡水可以天天喝吗
现在的人越来越注重养生，其中枸杞泡水就是一种十分常见的保健方法，有的人会每天用保温杯泡枸杞和，那么枸杞泡水可以天天喝吗？
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枸杞泡水可以天天喝吗
可以适量天天喝。
枸杞是一味药食同源的药材，其味甘，性平，其中含有丰富的胡萝卜素、枸杞多糖、甜菜碱、核黄素、烟酸等成分；而且具有滋肾、养肝、明目、润肺等功效，其保健价值和药用价值都很高，天天适量喝枸杞泡水可以帮助提高人体免疫功能，促进脂肪代谢，保护心血管等。
枸杞泡水的正确喝法
做法：
1、取10克左右枸杞冲洗干净放入备用。
2、然后冲入约90度以上的开水。
3、然后盖上盖子，闷泡3-5分钟。
4、待水温稍冷却后即可代茶饮用。
5、枸杞除了单独泡水喝，还可以加入菊花、金银花等一起泡水喝。
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枸杞泡水一次放多少粒
15-20粒。
喝枸杞泡水建议一次放15-20粒即可，因为枸杞的滋补肝肾作用较强，如果长期大量服用容易导致上火、流鼻血等不适，有的人还能会导致眼睛红肿不适。建议健康的成年人每天食用枸杞的量不宜超过20克，如果是作为某种疾病的治疗，具体用量遵循医嘱即可。
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枸杞泡水晚上可以喝吗
可以喝。
枸杞具有补肾养肝，明目安神等功效，晚上适量喝枸杞泡水对于肾虚引起夜尿频多，睡卧不安等症具有一定的改善作用，适合失眠患者饮用，但是要注意不宜饮用过多，否则会导致腹胀，反而影响睡眠。
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哪些人不宜喝枸杞泡水
脾胃虚弱者
枸杞性质较为滋腻，脾胃虚弱者服用枸杞泡水会加重脾胃的负担，从而可能会导致原本的消化不良，脘腹胀满等症加重。
糖尿病患者
枸杞味甘，其中含有大量的糖类成分，糖尿病患者服用过多枸杞泡水可能会导致体内的血糖水平升高，不利于对血糖的控制。