❶ 月经期间可以喝枸杞吗
可以喝 但应该少喝 应为枸杞是补的 也就是所谓热的 就好比人上火了容易流鼻血一样 本来你经期就会流血 如果你身体热 流出的经血多了 对你身体会产生一定影响
❷ 请问月经期间能不能喝枸杞泡水
枸杞子能补肾益精,养肝明目,润肺止咳。据现代药理研究,具有调节人体免疫力,降血糖、降血脂、保肝、抗脂肪肝、抗肿瘤的作用,能促进人体的造血功能,还具有抗疲劳、抗辐射、耐缺氧、降压、抗突变、抗氧化等作用。总之,枸杞作为药食两用的补品,经常泡水喝是非常有益的,但也要注意,平时脾胃虚弱,经常拉肚子的人不宜服用。月经期间可以照样喝。
❸ 月经期间可以喝红枣枸杞水吗
您好:月经期间可以喝红枣枸杞水的,没有什么大碍。在经期建议用热水袋常暖肚子。经期不可以用生冷水,不可洗头。月经期间是不可以吃辣椒的。会刺激到宫颈。经期是很脆弱的一定要注意饮食。还有多休息。
❹ 经期能喝枸杞水吗
经期不适应喝枸杞水
感冒、发烧、腹泻,身体有炎症或女性经期的时候,是不适宜吃枸杞的,因为枸杞性温热,有温补身体之效。
生理期来临时不宜喝茶,因为此时经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果,像是菠菜、葡萄和苹果等水果。
但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话,这茶叶中含有高达至50%的鞣酸,它会妨碍肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
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经期饮食须知
1、月经来潮初期时,女性常会感到腰痛、不思饮食,这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物,如枣、面条、薏米粥等。
2、月经期要吃营养丰富、容易消化的食物,以利于营养物质的补充。多饮水、多吃蔬菜,可以保持大便通畅,这样也可以减少盆腔充血。
3、月经来潮的前一周的饮食宜清淡、易消化、富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜、水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。
4、月经期会损失一部分血液。因此,月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物,如肉、动物肝、蛋、奶等。
❺ 枸杞子月经期间可以吃吗
枸杞是我们经常会吃到的一种中草药,尤其是在美容养颜的靓汤中,必定有枸杞,枸杞的功效与作用有很多,那么例假期间能吃枸杞吗? 枸杞子的功效: 补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。 枸杞子的作用: 1. 抗脂肪肝的作用 宁夏枸杞子的水浸液(20%,8毫升/天灌胃),对由四氯化碳毒害的小鼠,有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在,防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。如给大鼠较长期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜碱,可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠,肝中磷脂、总胆甾醇含量减低,事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高;同时对BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用,主要是由于其中所含的甜菜碱所引起,后者在体内起甲基供应体的作用。 2.拟胆碱样作用 枸杞的水提取物静脉注射,可引起兔血压降低,呼吸兴奋;阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管(在离体豚鼠小肠上,8毫克≌组胺1微克,其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断)、收缩兔耳血管等。甜菜碱无此作用,对兔耳血管则为扩张作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用。故枸杞的上述作用为甜菜碱以外的成分所引起。 因此女人来例假期间可以吃枸杞,适量吃对月经不会有影响。
❻ 月经期间能喝枸杞泡的水吗
枸杞是滋补肝肾的补益型中药,对于肝肾阴虚有较好的滋补功效。但经期是女性冲、肾、肝三经气血下行、排淤推陈的重要时机,此时不宜使用补益型中药。同理,此时滥用滋补型的其他中药也是不适合的。建议保持情志愉悦、适量运动(最好是舒缓型的瑜伽锻炼,以不过度拉伸腹盆腔周围肌肉关节的动作为宜)。如果有血淤(舌质偏紫、经血排下不畅或血块)、血寒(手足冷、畏寒、经色暗)等症的,还可以在经期及前后用活血、行气类中药坚持足浴两周,以改善血淤、血寒症状。借机调理经血。
❼ 月经期可以喝枸杞泡茶吗
您好,枸杞子可以滋补肝肾,而且性味偏于温性,适合在秋冬时节服用的;大枣味甘,可以健脾胃合中;西洋参可以滋补气阴,在秋冬时节空气干燥的时候也是比较合适的。 这个时候您可以适度的将三者一起来泡水进行饮用的,如果一直有宫寒的话,那么最好是将西洋参去掉,西洋参的性味相对的偏凉一些。
❽ 经期可以喝枸杞泡水吗
女性每个月都有那么几天不方便的时候,女性的经期都是比较敏感的时期。这段时期身体的抗体力会有所下降,因此在饮食和生活方面需要有所注意,千万不要拿自己的身体健康开玩笑。
在经期适当的饮用一些养生茶是非常有帮助的。
在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘,温和,但用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用,但再好的东西,过量了,也会造成副作用。贪食过多会导致流鼻血。
❾ 月经期可以吃枸杞吗
月经期间能吃枸杞子吗
枸杞是比较常见的药材,既可以用来泡茶又可以用来煲汤,经常吃枸杞对人的身体都很大的好处。但是由于女性来月经的时候属于特殊的时期,在饮食上就需要注意忌口,那么月经期间能吃枸杞子吗?
月经期间能吃枸杞子吗?
在经期也是可以吃枸杞的,对女性身体有很多好处,但是注意枸杞有一定的热量,一定要适量,一次不要吃太多。
月经期间该注意什么问题?
1、来月经的时候最好不要洗头,如果水温过低就容易刺激子宫,如果非要洗头就要用热水,洗完以后还要马上吹干。
2、在经期喝冷饮不易经血排出,还会出现痛经,所以在经期任何冷饮都不要喝,可以适当喝点玫瑰花茶、红枣枸杞茶、红糖姜茶等。
3、经期很多女性会出现不适,这时候可以适当吃点甜食,比如巧克力、糖果、蛋糕等,这时候吃甜食是不会发胖的,还有利于帮助经血排出。
4、月经期间要注意保暖,不能吹太多冷气,在空调房内可以穿一件薄外套。
5、在经期的时候不要熬夜,要休息好,太过劳累会导致失血过多,经期也会延长。
6、经期的时候不要坐浴,不然细菌很容易进入阴道,导致各种妇科病出现。
❿ 月经期间可以喝枸杞子泡的水吗
好的,可以补肾。《本草纲目》中记载:“枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚筋骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。”长期食用枸杞,有治疗体质虚寒、性冷淡、便秘、失眠、低血压、贫血、掉发以及护肤等作用。 中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目、养血,增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。 常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。 介绍几种枸杞的吃法: 1.零食:一般超市中卖的枸杞子是枸杞果实的干制品,枸杞子以宁夏出产的质量最好,又红又大。当地人更喜欢买来当零食,有如葡萄干一般随手沾来食用。其实枸杞子生吃味道很不错,但不能吃太多,否则容易上火。 2.药酒:用枸杞泡酒喝有增强细胞免疫力的作用,能促进造血功能,还能抗衰老、保肝及降血糖,并对于视力减退,头晕眼花均能起到一定疗效。 3.自制菊花枸杞茶:红茶包一个、枸杞子一小撮、菊花3到5朵,将以上材料放入已经预热的杯中,加入沸水泡10分钟即可饮用。效能:菊花、枸杞子两者均有明目、养肝、益血、降血糖血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效。适合工作繁重、长期要对着计算机工作的人。 任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。现在,很多关于枸杞毒性的动物实验证明,枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。 中医很早就有“枸杞养生”的说法,很多人在生活中也喜欢用它泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说,直接嚼着吃更有利于发挥枸杞的保健效果。 常吃枸杞能“坚筋骨、耐寒暑”。现代研究也表明,它具有增强免疫力、延缓衰老、抗癌等作用,常被当作滋补调养的食物。除了这些保健效果外,枸杞的药用价值主要体现在对糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜间口干症、慢性萎缩性胃炎等疾病的辅助治疗上。另外,枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力,常吃能起到美白作用。