‘壹’ 黑枸杞可以炖汤吗
可以的，黑枸杞炖汤功效很多，具体如下：
1、枸杞具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极作用。黑枸杞具有降血糖，黑枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活动，提高胰岛细胞的抗氧化能力，减轻过氧化物对细胞的损伤，降低丙二醛生成量，因此黑枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用；
2、可防止皮肤皱纹的提早生成，使肌肤更年轻、更有活力。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。
3、抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显着的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。
4、食用黑枸杞中的花青素后，睡眠质量能得到显着提高。
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吃黑枸杞也有注意事项：
1、枸杞过敏的人不要食用。
2、黑枸杞中含有丰富青花素，但是花青素也并不是摄入得越多越好，它能够保护人体免受自由基的损伤。但是，人体的免疫系统是需要自由基的，人体的氧化和抗氧化要达到一个平衡，因此要适量。
3、花青素会妨碍矿物质的吸收，贫血、缺锌的人群就不适合摄入太多的花青素。
‘贰’ 黑枸杞养生鸡汤咋做
可以的，可以做黑枸杞炖乌鸡。 材料：乌鸡一只、花生1大把、黑枸杞6克、姜4片。 1、将乌鸡剁成块后用清水洗干净，多洗几次。 2、水煮开后放入乌鸡块，把血沫焯掉，过程大约5分钟。 3、接下来把配料就是生姜切成片，然后准备一些花生，还有黑枸杞。 4、将上一步的材料全部倒入砂锅中，盖上盖开始煲，整个过程2小时。 5、最后，加入盐即可出锅食用，也可以加入少量红枣。
‘叁’ 黑枸杞可以炖鸡汤吗
黑枸杞可以炖鸡汤。
枸杞炖鸡汤是一道药膳，属于粤菜系。滋补身体，味道鲜美可口，是一道上乘靓汤。具有健中气、益胃阴、止消渴的功效，适用于肾阴虚型及多饮、多尿、口渴、腰酸腿痛的糖尿病孕妇食用。
黑枸杞有补肾明目的功效，最主要的功效有延缓衰老的作用。经常吃黑枸杞的话能够增强身体素质水平，可以增强抗病能力，能够有效的改善睡眠质量，可以防治心血管疾病，还有一定的防癌效果。
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食用黑枸杞到底要注意事项：
1、水温不能过高
很多人都用枸杞泡茶喝，其实，黑枸杞也是以泡茶喝为主，但是黑枸杞泡水喝一定要注意水温，水温是很有讲究的，黑枸杞不可以用太开的水来泡着喝的，最好是用60度以下的温开水来冲泡，或者是用冰水来冲泡，这样冲出来的效果会更好，能够保全黑枸杞的营养价值。
2、不能吃太多的黑枸杞
虽然黑枸杞的养生功效相当不错，但是黑枸杞和枸杞是一样的，也是一种中药材，所以中药材并不是吃得越多就会越好，在冲泡黑枸杞的时候，一定要控制好量，不要冲泡的太浓，也不能够经常大量的喝黑枸杞茶。
3、禁忌人群
黑枸杞并不适合所有的人食用，一些有阴虚的病人或者脾胃比较虚弱的人，还有感冒发烧以及身体有炎症的人，是不适合吃黑枸杞的，特别是患有高血压和性情太过急躁的人，更不适合吃黑枸杞，否则会给身体造成严重的危害。
‘肆’ 黑枸杞可以跟鸡煲汤吗
您好，黑枸杞可以跟鸡煲汤，食物没有相克。谢谢！
不能和乌鸡一起吃的食物
乌鸡+鲫鱼：中毒
乌鸡+皮皮虾：中毒
乌鸡+虾：中毒
乌鸡+兔肉：中毒
不能和鸡肉一起吃的食物
鸡肉+鲍鱼：影响消化吸收
鸡肉+大蒜：大蒜辛温有毒，主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合
鸡肉+芝麻：一起吃严重会导致死亡
鸡肉+糯米：一起吃会引起身体不适
鸡肉+鲤鱼：性味不反但功能相乘
鸡肉+狗肾：会引起痢疾
鸡肉+兔肉：腹泻
鸡肉+红薯：同食会腹痛
鸡肉+菊花：一起吃会中毒
鸡肉+李子：一起吃会引起痢疾，可以用鸡屎白治疗
鸡肉+芹菜：一起吃会伤元气
鸡肉+芥末：两者共食，恐助火热，无益于健康
‘伍’ 黑枸杞子北芪煲乌鸡汤
你好，根据你的描述，从你的情况来看，这个方子看就是一个滋阴补气的方子 建议可以适当服用，基本没有什么太大的副作用，对胎儿影响不大
‘陆’ 鸡汤里能放黑枸杞吗
鸡汤里可以放黑枸杞。
‘柒’ 在用枸杞煲汤时，选用黑枸杞比较好还是普通的枸杞
面积和人口都是大县规模。于是将胜金关和山河桥以东设为“中宁县＂。而中宁县在上世纪九十年代，成功注册《中宁枸杞》商标，中宁地理标志有了中国第一，被国家列为《中国枸杞之乡》。宁夏枸杞的种植时间，到现在己有数百年的种植历史了，而青海枸杞了，到现在不过数十年的种植时间而已，所以光从种植时间上面，青海枸杞就是宁夏枸杞远远比不上的，更何况枸杞的种植。
黑枸杞中的确含有一定量的原花青素，但是到目前为止，并没有任何强有力的证据证明“原花青素存在某种强大的养生保健作用”，更不曾证明它有您说的抗癌、抗衰老等神奇的作用。有治疗某些疾病的药用价值，导致黑枸杞价格暴涨。笔者认为，黑枸杞的营养价值虽高，但只是一种食物，指望单靠食用某一种食物就达到营养均衡、保健强身的目的未免有些异想天开。