枸杞煮鸡蛋
制作方法
将鸡蛋、枸杞子、大枣同煮，待蛋熟后，去壳，再煮5-10分钟，即可。
推荐食用时间
吃蛋饮汤，每次1个，每日2次。
营养解析
鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用；鸡蛋味甘，性平；具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。枣（干）：枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。它有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等，食用枣类食品都会有很好的食疗效果，病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。红枣适宜慢性肝炎，肝硬化之人服食，也可减少其他药物对肝脏的损害。红枣中含环磷酸腺甙，可扩张血管，增强心肌收缩力，改善心肌营养，对防治心血管疾病有一定好处。
食物相克
鸡蛋：鸡蛋不宜与糖同煮；与糖精、红糖同食会中毒；与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。枣（干）：枣不易与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜同食。
❷ 枸杞子煮鸡蛋适合多大岁数人吃
多大的人都可以吃
枸杞味甘、性平；归肝、肾、肺经；质润气和，具有补肾益精，养肝明目，润肺生津作用。而鸡蛋的营养价值大家都懂了吧。但是你知道吗，男人吃枸杞煮鸡蛋居然有养生治病功效。
阳痿是男性的一种常见疾病，男性患阳痿会严重影响健康与婚姻生活。阳痿吃什么好？现介绍一个偏方，可以试试看：枸杞子30克，鸡蛋放清水中煮，蛋熟后取出去壳再煮，饮汤食蛋，可连服3-5天。
据悉，杞子煮蛋用于治疗阳痿是有科学根据的。枸杞子甘、平，含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、β—谷固醇、亚油酸、锌等。锌可使酶活性升高，使垂体促泌性腺激素和生长激素分泌增加，对肾虚者有治疗功效。研究证实，枸杞子有调节人体植物神经、内分泌系统和免疫系统功能，有降低血压、降低胆固醇和防止动脉硬化形成的作用。防止了动脉硬脂，就可使进入阴茎的血流量增加，一旦进入阴茎的血流量大于排出量，就会使阴茎坚硬勃起。
枸杞多糖是一种水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸。鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁，特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克；蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中维生素A、B也很丰富。
锻炼不只对人的心脏有益，还可以减少阳痿的机率。美国研究人员发能。惯例、适度的锻炼能预防阳痿。专家表示，男性即使到中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。散步、游泳都是很好的运动，但骑自行车不适合男人，因为这会增加患阳痿的几率。推荐阅读：你知道吗？枸杞泡水补肾效果好
❸ 枸杞子煮鸡蛋的功效
枸杞的功效：滋阴补肾，养肝明目。鸡蛋：作为血肉有情之品。其功效为补气养血。所以说你的食疗偏方的功效为：滋补肝肾，补气养血。由于鸡蛋为高胆固醇之品。所以说血脂高，尤其是胆固醇高和甘油三脂高的人，尽量不要服用。如果非要服用补气养血，滋补肝肾的药，建议把鸡蛋改为紫河车，或者鹿角或者桂圆加当归
❹ 枸杞红枣煮鸡蛋的禁忌是什么
感冒发烧，身体有炎症及腹泻等病症的人最好暂时不要吃枸杞。另外阴虚和火旺，患有高血压和性情太过急躁的人，最好不要吃。
补肾的话可以吃枸杞子煮鸡蛋，枸杞子主治滋补肝肾功效，有很好的作用，枸杞子性平，味甘，入肝、肾、肺经，食用具有滋补肾脏的作用，而鸡蛋也性平，味甘，入心、肾、脾经，同时吃有滋补肾脏的作用。
同时丰富的蛋白质可以为精子的形成提供原料，因此具有补肾壮阳的作用，男人性生活之后身体消耗比较大，可以吃一个枸杞子煮鸡蛋，可以补充男人身体的营养，且在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。
(4)枸杞子可以煮鸡蛋扩展阅读：
枸杞红枣煮鸡蛋的介绍如下：
古代文献中早已记载枸杞子是一味延缓衰老及治疗老年病的药。因此对老年肝肾虚损者是一味有效补益抗衰老的药物。现代研究指出，枸杞子对糖尿病、高脂血症、肝功能异常、胃炎等有一定治疗作用。另可调节免疫，防治肿瘤。
枸杞的水提取物静脉注射，可引起兔血压降低，呼吸兴奋；阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管（在离体豚鼠小肠上，8毫克≌组胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断）。
❺ 枸杞煮鸡蛋能长期吃吗
可以的。
制作方法
主料：
鸡蛋150克
辅料：
枸杞子30克,枣（干）10克
制作方法将鸡蛋、枸杞子、大枣同煮，待蛋熟后，去壳，再煮5-10分钟，即可。
健康提示补肾养肝。
食物相克鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
❻ 枸杞子煮鸡蛋有什么功效
这个可以补肾养肝。
注意:鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参等共同食用。
小鹿纯子 大枣和枸杞是中医药的黄金搭档。
枸杞果实是补益治虚良药,历代“本草”对其功效都有过论述。
大枣和枸杞均为医食两用植物,不仅富含维生素A、B、C、蛋白质、糖类、有机酸及微量钙、磷、铁等多种营养素。大枣多糖和枸杞多糖,能促进免疫抗体的生成。
大枣有补气血、健脾胃的功效，有滋补的功能。还有养颜美容、保健的功效。大枣和枸杞同用,对治疗体虚患者的胃纳差,是有作用的。
用大枣和枸杞熬制八宝粥、清炖乌鸡等食物。大枣和枸杞还能泡酒,制造减肥茶，饮料、保健食品和口服液
❼ 枸杞煮鸡蛋
枸杞煮鸡蛋是一种美食，主要材料有鸡蛋，辅料有枸杞子、枣等，是一道药膳。枸杞煮鸡蛋属于药膳中的肝调养食谱和肾调养食谱。
❽ 枸杞煮鸡蛋的做法是什么
准备食材：红枣8颗、鸡蛋2个、枸杞5g、红糖1勺、姜适量
步骤一：材料备好。