1. 桂圆能与黑枸杞一起泡茶喝吗
经常会听到“每天喝8杯水”的说法，可是小编老是忘记喝水，每天下班脸都干干的……毕竟白水太单调，喝饮料又担心各种色素和添加剂，怎么办呢？
小编最近发现了一种神奇的小果子，信手拈几颗放进水里，丝丝缕缕的色彩如泼墨画一般，妖艳如蓝色妖姬，飘逸如紫霞仙子。
在水中绽放起舞，缓缓沉入杯底，心情也随之平静放松。
这种神奇的小果子叫黑枸杞，更神奇的是，黑枸杞泡在酸性水中呈现出紫色，在碱性水中呈现出蓝色，还会随水温而变化，入口回甘，比喝白水有意思多啦！
黑枸杞之所以遇水能释放出炫丽的色彩，是因为它富含花青素，花青素是天然的抗氧化剂，被称为“口服的皮肤化妆品”，能延缓皮肤衰老、补血安神，更有清除自由基的功效（自由基是造成衰老、癌症、心脏病等疾病的重要原因之一）。
黑枸杞告诉你，怎么才能泡到它
1、直接当干果吃，这样营养物质吸收全面
2、黑枸杞可以和任何茶类、饮料一起喝
将黑枸杞洗干净，直接放入60度以下的温水或凉水中，静观花青素一丝丝释放，颜色越来越深，赏心悦目。可以重复冲泡，直到没有颜色为止。
黑枸杞不仅可以泡水，还能加在蜂蜜水里、燕窝里，煮粥、煲汤、烘焙也能加一点，颜值和营养都有了。
3、黑枸杞兑蜂蜜
黑枸杞和蜂蜜可以一起泡水喝的，经常饮用可以补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，对身体有很好的滋补养生作用。
4、黑枸杞搭配菊花
枸杞具有滋阴补肾作用，菊花具有清热解毒、明目作用两者是可以一起泡水喝的。可以起到滋阴明目作用，缓解视力疲劳。
5、黑枸杞、菊花、桂圆搭配
枸杞，菊花，桂圆一起泡水，赏心悦目，入口香甜，补气血再好不过。
黑枸杞的食用量
成年人每天吃10克左右的黑枸杞比较适合，根据自己的服用状况增减数量，达到效果最佳为止。建议每天不超过20克。
黑枸杞虽然好，但是它也有禁忌哦
1、有酒味的枸杞已经变质，不可食用。
2、黑枸杞属于温补性食材，温热身体的效果相当强，如果正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃，另外黑枸杞不宜与绿茶搭配。
3、枸杞性质比较温和，食用稍多无碍，但若毫无节制，进食过多反而会令人上火。
这么好看又有营养的黑枸杞，不来一颗吗？
2. 黑枸杞和什么一起泡水好 黑枸杞泡水的最佳搭配!
1黑枸杞+菊花
黑枸杞味甘、性平，有护肝明目、生津止渴的功效。菊花味甘苦、性微寒，有疏风清热、平肝明目的功效。两者一起泡水喝可以清热解毒和养肝明目。
功效：疏风清热、护肝明目
原料：黑枸杞10粒，菊花7朵。
做法：蒋菊花放入杯中冲入沸水，待菊花水变温后加入黑枸杞，焖盖5分钟即可。
2
黑枸杞+甘草
甘草药性平、味甘，有益气补中和泻火解毒的功效，甘草最大的好处就是可以调和诸药，甘草也经常搭配菊花、枸杞一起泡水喝，在夏天的时候喝可以清热解毒握胡。黑枸杞和菊花一起泡水喝可以泻火解毒、补肾益肺。
功效：泻火解毒、补肾益肺
原料：黑枸杞10粒、甘草4片。
做法：先将甘草放入杯中冲仔档泡5分钟，甘草泡水温度适宜后加入黑枸杞，再泡3分钟即可。
3
黑枸杞+蜂蜜
蜂蜜有润肠通便、美容养颜的作用，蜂蜜富含氨基酸、蛋白质、维生素等多种营养物质，喝蜂蜜泡水有利于体内废物的排出。黑枸杞和蜂蜜一起泡水喝可以美容护肤，因为黑枸杞中的花青素有较强的抗氧化的功能，能够缓解皮肤衰老。
功效：美容护肤、润肠通便
原料:黑枸杞10粒，蜂蜜30克。
做法:将黑枸杞和蜂蜜一起放入杯中，冲入温水，浸泡5分钟即可。
4
黑枸杞段戚拦+黄芪
黄芪性微温、味甘，有补气固表、止汗脱毒、生肌退肿的功效。黄芪也可以用来辅助治疗糖尿病，因为黄芪利水消肿，黄芪中含有的黄芪多糖可以影响血糖水平。黑枸杞中的黑枸杞多糖和花青素同样能够作用于降血糖，缓解糖尿病病症。
功效：辅助降血糖、利水消肿。
原料：黑枸杞10粒，黄芪4片。
做法：将黄芪放入保温杯中，冲入200ML沸水，待黄芪泡水变温后，加入黑枸杞即可。
3. 黑枸杞可以和蜂蜜一起泡水喝吗
黑枸杞和蜂蜜可以一起喝，但是冲泡的水温度不能过高，这样容易破坏黑枸杞里的花青素等营养。
材料：黑枸杞、蜂蜜
操作步骤：
1、取干净的水杯，放入30粒左右的黑枸杞。
4. 桂圆能与黑枸杞一起泡茶喝吗
黑枸杞和桂圆是可以一起泡水喝的。黑枸杞和桂圆一起泡水喝不会发生任何不良反应，反而，还可以健脾胃，补气养血，滋补，安神醒脑，具有很好的滋补功效。
桂圆有抗衰老，增免疫力的功效，是适宜于病后体虚人群滋补的食物;黑枸杞可以滋补，明目安神，抗衰老，用来和桂圆一起泡水喝，不但能健脾胃，还可以补气养血，滋补，安神醒脑，具有很好的滋补功效。陆毕亩
黑枸杞能滋补，益精明目，龙眼有补益心脾，养血安神的作用。两者一起泡水喝，有助于滋补，补心安神，经常饮用，对于阴血不足所致的心悸，失眠，多梦能起到缓解的作用。
(4)黑枸杞龙眼蜂蜜可以一起泡水喝么扩展阅读：
喝黑枸杞桂圆泡水的注意事项
1、桂圆，黑枸杞都是性偏温的食材，吃多了容易上火，所以不能过量食用。
2、患有慢性扁桃体炎，咽喉炎，多尿等症的人群，湿热重，舌苔黄的人群不宜食用。
3、饮用黑枸杞桂早森圆茶要适量，喝多了一样会引起胀气的问题。
4、黑枸杞桂圆茶属于大补茶，不宜在夜间饮用，不利于肠胃消化吸收，加重肠胃负担。
5. 黑枸杞和蜂蜜能一起冲泡吗
黑枸杞和蜂蜜能一起冲泡，水温控制在60度以下即可。
材料：黑枸杞10克、蜂蜜适量、温水适量
冲泡方法：
1、汪汪取一个干净的杯子，放入10克的黑枸杞。