㈠ 白醋加蜂蜜有什么功效 蜂蜜白醋配制方法
蜂蜜有减肥的功效，相信很多人都知道，不过具体的做法很多人就不是很清楚，蜂蜜虽然有排毒减脂的功效，不过也要和 其他 东西一起混合使用， 白醋加蜂蜜 就是一个很不错的方法，能够减分还能养眼美容，那么接下来看看我为大家带来的白醋加蜂蜜的功效以及蜂蜜白醋减肥做法吧!
1、白醋加蜂蜜有什么功效
白醋和蜂蜜都是生活中常常接触到的物品，经常饮用白醋能够改善人体的新陈代谢功能，加速肠道蠕动，能够解决便秘的苦恼，而且一些脂肪层较厚的人士经常饮用白醋，也能解决因为脂肪堆积导致的肥胖症，同时白醋还有燃脂的功效。
蜂蜜有解毒的功效，可以让残留在身体的废物排出体外，而且全身的新陈代谢功能也能得到改善，将一些堆积在身体的脂肪进行能量转换，以此达到减肥的效果。
白醋加蜂蜜一起饮用最大的功效应该就是有减肥的功效，不过要是具体说明这个减肥效果的话，就没有什么权威的说法了，因为每个人的体质不同，生活习性也都不同，所有饮用 白醋加蜂蜜 的效果，也要根据自己的情况来看。
或许有的人也会问，那我喝这个 白醋加蜂蜜 会不会有什么副作用呢，其实这样的一般不会有什么副作用，因为白醋饮用过多会让胃有种烧灼的感觉，这是因为烧灼的感觉，这种情况只要减少白醋的摄入都能得到缓解，并不是什么副作用，不过胃酸过多或者有胃溃疡的人士还是不要饮用。
2、蜂蜜白醋配制方法
白醋加蜂蜜能够减肥，那么很多人就会问了，我要怎么配制呢，我们一起来看看:
首先选料是关键，蜂蜜的选用可以选择槐花蜂蜜，效果更好，不太建议使用枣花蜂蜜，枣花蜂蜜能够引起火气。
白醋的选用可以选择高粱，黄豆、大米等加工而成的白醋，果醋和黑醋最好不要使用，果醋只是为了好喝，而进行调制的饮料，而黑醋含钠量高，对高血压或有心血管疾病的患者较为不利。
准备好以上材料，就可以按照白醋和蜂蜜按1:4或1:3的比例进行调配，如果不喜欢酸的口感，也可以加里面再加上温开水，知道自己能够接受的程度。每次饮用的时间应该在早餐前20分钟，中餐和晚餐饭后20分钟饮用。
小结：白醋加蜂蜜有减肥的功效，大家看完是不是也很想动手做做看看，操作简单易行，喜欢的你就赶紧行动起来吧。以上关于 白醋加蜂蜜 有什么功效以及蜂蜜白醋配制方法，大家可以参考下。
㈡ 蜂蜜加醋有何好处
1、蜂蜜加醋可减肥
蜂蜜加醋有减肥的作用，特别是加入那种用纯粮制成的白醋，减肥胶果最好，因为白醋中的氨基酸含量高，可以消耗人体内的脂肪，也能让糖份和蛋白质等成分的新陈代谢加快，从而起到减肥的作用。想让蜂蜜加白醋起到减肥作用，可以把它们按一比三的比例调匀，加入温水冲调后饮用。每天的饮用时在三到四杯之间。
2、蜂蜜加醋还有出色的美容作用
蜂蜜加醋起到美容作用时，可以选择白醋也可以选择苹果醋，两种醋与蜂蜜结合以后的美容效果都比较不错，可以加快皮肤细胞的再生，也能减少氧化反应的出现，对淡色色斑和去除皮肤角质作用明显。经常喝能让皮肤细嫩、白皙。
3、蜂蜜加醋可治痛风
蜂蜜加醋以后饮用，对人类的痛风有明显的缓解作用，因为蜂蜜和醋放在一起以后，会有多种酸性成分出现，这些酸性成分可以直接被人类的关节所吸收，起到消除炎症和杀菌病菌的作用，另外蜂蜜加醋里面的果胶和矿物质也可以保护关节，减少关节疼痛和肿胀的发生。这里大家要注意的是，想让蜂蜜加醋起到治疗痛风的作用，一定要选择苹果醋，其他醋中酵素含量低，达到不想要的治疗效果。