‘壹’ 枸杞可以煮作吃吗
可以，但是不宜长时间煮。
做菜加入枸杞子要注意烹调方法。枸杞的烹饪时间不宜过长，应在炒菜或煲汤收尾时放入枸杞，这样可防止大量营养成分流中态誉失，因此枸杞更适合泡茶或做凉菜的辅料来食用。枸杞也不适宜长时间地清洗，以免营养成分流失，建议在温水里稍洗即可。
枸杞温热身体的作用非常明显，因此正在感冒、发烧、有炎症或腹泻的人需要慎重选择。
(1)可以把枸杞当饭吃吗扩展阅读：
注意事项：
1、枸杞现在也有不少劣闭郑质的，比如颜色过于鲜艳的不要买，白头的也不要买等等。一定要选择大小适中的卖段，颜色暗红的比较好。
2、食用枸杞前，先清洗一下枸杞，这样能保证枸杞上面的脏东西洗掉了，吃起来比较健康。
3、每天要适量：吃枸杞要注意，每天要适量，一小把就行，否则吃多了就容易导致上火的。
4、枸杞在清洗过程中泡开水喝或煲汤时，时间都不能过长。过长的的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。应该在汤快煲好时放入枸杞以保证更有效果。
‘贰’ 枸杞可以煮粥吗
枸杞当然是可以煮粥的。枸杞滋阴，清肝，明目，利颜色。经常食用，会使人脸色红润。枸杞用于煮粥，先把白粥煮出来，出锅前三五分钟，再放入枸杞子，略煮就好。煲汤同样可以放入枸杞子。
‘叁’ 枸杞吃饭时吃好不好
呵呵 可以连饭吃 。但是体热者，不要多吃。
枸杞全是都是好东西 枸杞叶可以炖肉 特别鲜美 枸杞可以养颜 对体弱虚寒的人有好处 枸杞根式一种药材 叫做地骨皮~ 。
喜欢吃枸杞可以，但是需要注意枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。但是多吃并一定好。
由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。
相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
‘肆’ 枸杞做饭可以吗
做饭时米里可以放一些大枣和枸杞。
做饭时米里放一些大枣和枸杞具有养肝、益气、补血、补充体液、供给能量、保健、解毒等作用。
枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种，枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。
大枣的特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。
红枣枸杞粥：
材料：红枣70g，枸杞15g，米100g。
做法：
先将红枣，枸杞等食材先泡水并清洗干净。
红枣，枸杞，米，水一同放入锅内煮熟，适当添加红糖调味即可；
可以依照个人需要及喜好控制粘稠程度以及甜度。
‘伍’ 枸杞可以当饭吃吗
不可以，吃多了会有不良反应，时间久了视力都会模糊的。
健康成年人每天20克就可以起保健作用了，吃30克是药用的方法了
‘陆’ 枸杞子煮希饭可以吃吗
枸杞子是可以煮稀饭。枸杞粥是广东省传统的汉族名点，属于粤菜系。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。特别适合那些经常薯拿头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。两种关于枸杞粥的坦敏食谱如下：
【糯米花生枸杞粥】
主料：糯米150克、白米150克、花生100克、枸杞20克、红枣50克、菊花6--8朵。
制作步骤：
1、花生热水浸泡2小时，去衣
2、枸杞浸泡待用，红枣洗净去核切碎
3、菊花用清水漂过
4、两种米混一起淘净浸泡2小时。放高压锅；
5、与花生一起煮.大火煮开，小火闷40分钟。
5、放红枣小火煮5分钟。 放让手枝菊花，枸杞煮1分钟即可，
【红枣枸杞粥】
原料：红枣75克、米100克、枸杞、白糖各适量。
制法：
1、将红枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右
2、将米洗净后加水、红枣、一起煮（如果不想枣煮的太烂的话，可以再等一会儿放入大枣），待沸腾后再放枸杞（枸杞放太早，粥会有一股酸味）。
3、食用时可加入白糖调味。