㈠ 枸杞的营养价值很高，但人人都适合吃枸杞吗
枸杞并不是所有人都适合吃。枸杞虽然是食药同源的一种,但不是所有的人都适合服用的。由于温热效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。枸杞子可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。枸杞子不是人人都能吃，枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。
枸杞的优势有很多，可是下列人群不适合吃枸杞。一．气血虚腹泻的人群不容易吃枸杞，那样会加剧拉肚子，对身体的功能有危害。二．人脑处在过度激动的人群，不容易吃枸杞，由于枸杞自身会提高人的兴奋工作能力，服用后会让人更为兴奋，得不偿失。三．枸杞归属于温性食物，发烧感冒的人群不容易服用，那样会致使身体内肝气，过度充沛会加剧病况。
㈡ 黑枸杞和红枸杞大有不同，那么什么人不适合吃黑枸杞呢
枸杞对身体有很多好处。我们在平时生活中最常见到的枸杞是红枸杞，还有一种是黑枸杞，这种枸杞的价格比较高，它们两者之间有什么区别吗？
4、脾胃虚弱，外感热者不宜服用。黑枸杞泡水有很多禁忌。虽然对身体有一定的保健作用，但服用时仍需特别注意。脾胃虚弱的人容易腹泻和胃寒。这个时候，千万不要在水中喝黑枸杞，以免身体不适。外感热病者不宜服用黑枸杞，尤其是感冒、发热、身体炎症者，以免病情越来越重。
5、有枸杞过敏问题的人要拒绝服用，以免给身体增加麻烦。
6、血糖波动过大的人应限制枸杞的食用。
㈢ 什么人适合黑枸杞什么人适合红枸杞
黑枸杞和红枸杞的区别
1、外观和口感不同
黑枸杞是野生的，颗粒小，是偏圆形的黑色果实，带有一个小的果柄，含糖量很小，直接嚼食只有一点点甜味，因此即使是糖尿病患者也是可以放心食用的。
红枸杞是扁长形的红色果实，而且一般没有果柄，含糖量大，直接嚼食口感甘甜。
什么人不适合吃黑枸杞？
1、性情太过急躁，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人不适合吃黑枸杞，因为黑枸杞是温性的，而且滋补性比较强，吃多容易上火。
2、处于发烧、身体有严重炎症、腹泻的人最好暂停食用，因为黑枸杞温热身体的效果十分的强，不利于病情康复。
㈣ 成人每天吃多少红枸杞合适
红枸杞虽然具有很好的滋补和缓解作用，但任何滋补品都不要过量食用，红枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的红枸杞比较合适；如果想起到缓解的效果，每天好的吃30克左右。红枸杞一般保健用量是每天15到20克，差不多是40到60粒左右。
㈤ 肾阴阳两虚的我可以每天吃一把红枸杞吗不是说阳虚不能吃枸杞吗
枸杞主要是滋阴补肾，适合于肾阴虚的人吃，如果是阴阳惧虚，也要分辨一下哪个程度大？如果是杨圩的程度，如果是阳虚的程度大，不太适合于吃枸杞，会虚不受补，如果是阴虚的程度大，则可以吃枸杞。另外，选择枸杞时，一定要买质量好的，有一些颜色特别鲜艳的，都是经过化学制剂熏制和泡制的，纹上去有一股刺鼻的味道，对人身体有害。
㈥ 红枸杞干吃可以吗，吃多有没有对身体造成伤害
枸杞子干嚼比泡水好中医很早就有“枸杞养生”的说法，很多人在生活中也喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞子的保健效果。
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞子质量最好。
但它毕竟它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。
上面就是营养专家针对枸杞子泡水喝的害处进行的介绍了，大家在平时如果想要通过枸杞泡水喝来达到养生保健的作用，一定要先了解自己的体质，而且还要注意饮用的时机，如果不适合的话，要注意避免，否则将会对身体健康造成伤害。
㈦ 女人吃红枸杞有什么功效作用
枸杞是一种中药，女性经常吃枸杞可以起到美白养颜的作用，而且还能够滋补肾脏，养肝明目，我们常见的枸杞有红枸杞和黑枸杞，枸杞当中含有丰富的维生素，以及钙铁锌硒等矿物质，不但可以增加白细胞的活性，促进肝细胞的再生，还能够降血压。女人吃枸杞的好处主要是有美容养颜，滋润肌肤的功效。其次就是女人到了这个年龄段，一定要有规律的生活，良好的心态，适当的多吃含有补气养血的食品，同时补钙也少不了的，然后还有适当的体育锻炼，才能够使自己更加年轻。