苹果梨(苹果、梨)糖水可以加枸杞、红枣,煮水果“罐头”或“果汁"饮料。做沙拉点缀等,不相忌,没问题,放心吃。
Ⅱ 苹果和枸杞能一起吃吗 红枣枸杞苹果汤的做法
1苹果和枸杞能一起吃吗
可以的,人们生活中喜欢煮苹果红枣枸杞汤。这是日常生活中比较常见的一道甜汤,味道清甜可口,而且经常食用可以起到美容养颜的功效,由于其中加入红枣可以对身体起到补血的作用,还可以预防一些身体疾病,女性经常食用对身体有很大好处,而苹果红枣枸杞汤也有一些禁忌,由于这道汤属于滋补汤品,身体上火时不宜食用。
2红枣枸杞苹果汤的做法
苹果煲汤时,一定连皮一起煮,因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高,抗氧化活性也较强。枸杞子味甘性平,其具有滋补肝肾,益精养血,润肺止咳的作用。
原料:红枣30克,枸杞20克,苹果2个,清水1200克,蜂蜜or红砂糖一大勺 。
做法:苹果去核切块备用。红枣加足量清水煮沸。加入苹果块。再次沸腾后,转文火煲30分钟。加入枸杞煮10分钟。温度降到80度时,调入一大勺蜂蜜or红糖即可 。
功效:可以调理肠胃、益胃养心,美白肌肤,还可以降低血液中胆固醇。
3枸杞煮汤的食谱推荐
1、银耳莲子枸杞汤
材料:银耳30克,无心莲子20克,枸杞子一小把(约20颗左右)。
做法:莲子用水泡发(用无心莲子不会苦,不去心的会有苦味儿),银耳放盆里用水泡发,凉水温水均可用,泡发的银耳用手掰成小块,剪去蒂部黄色部分,洗净备用(根蒂黄色部分太硬了,口感不好);枸杞洗净备用。银耳放入高压锅中,加适量水,放入莲子。封闭高压锅煮1小时。放入枸杞,闷5分钟,盛出即可食用。
2、双耳红枣枸杞汤
材料:银耳3朵、黑木耳3朵、枸杞若干、红枣若干、冰糖适量(根据个人口味而定)。
做法:每天中午将干银耳和木耳用凉水泡好,一般是泡六个小时;将泡好的银耳和木耳撕成小碎片,放入砂锅中,加入适量的水,大火烧开,加入大枣后转小火煲1个小时。再加入冰糖、枸杞、若水煲得很少了加一杯纯净水(第一次加水够的话一般不用再加水,关键看砂锅大小),盖好砂锅继续小火煲1个小时,关火即可。
Ⅲ 煮梨水都放什么东西
梨,枸杞子、冰糖、红枣,百合。
煮梨水的步骤如下:
1、首先取出两个梨,并将梨削皮,将削了皮的梨切成小块儿。
2、接着将梨倒入锅里,加入适量的清水,倒入百合。
3、接着往里面加入几个红枣,还有适量的冰糖一直煮。
4、煮开了之后,往锅里面加入适量的枸杞子,就可以装起食用了。
Ⅳ 煮苹果可以放红枣跟枸杞吗
可以。有一道甜品就叫红枣枸杞苹果汤。
苹果煲汤时,一定连皮一起煮,因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高,抗氧化活性也较强。枸杞子味甘性平,其具有滋补肝肾,益精养血,润肺止咳的作用。常喝红枣枸杞苹果汤,可以调理肠胃、益胃养心,美白肌肤,还可以降低血液中胆固醇。
(4)苹果梨大枣枸杞菠萝可以一起煮吗扩展阅读:
大枣在中国已有四千多年的种植历史,自古以来就被为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有维生素王之美称。
中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝。
苹果可提供3.5g的纤维质(即使削了皮,也含2.7g的纤维质),是营养专家建议的每日摄取量的10%以上,而且仅含80卡路里的热量。
“美国生理学期刊”的研究指出,在深红色的生果皮,如苹果及提子等,均验出有Resveraltrol。该物质可减少呼吸系统包括气管及肺部等的发炎,从而控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病症。
苹果中的果胶和鞣酸有收敛作用,可将肠道内积聚的毒素和废物排出体外。其中的粗纤维能松软粪便,利于排泄;有机酸能刺激肠壁,增加蠕动作用;而维生素C更有效保护心血管。
苹果能跟红枣一起蒸着吃。
1、枸杞,苹果,红枣可以一起熬煮,具有滋阴补肾,补血养颜的功效,提供维生素及微量元素,女性比较适合服用。
2、苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。
苹果红枣枸杞汤禁忌:
1、现下春夏之交,虽然是阳气生发之时,宜吃些生姜,大葱之类壮阳气的,但是,吃多易上火
2、如果是女性,且又怕长肉,建议月经喝喝就可以了!
红枣枸杞苹果汤,是一道清甜可口的益胃养心的美容汤。红枣入汤,除了可补中益气外,还有补血的作用。
Ⅳ 现在有一只苹果一只雪梨,还有一些枸杞,如果再放一些红枣,可以的吗(这些材料都是用来煲汤的)
可以加点红枣,枸杞红枣是很有营养价值的,加在一起煮,可以调理肠胃、益胃养心,美白肌肤,建议你有空可以多喝。
Ⅵ 苹果和什么一起煮好吃
家中的苹果和梨都没人吃,据说苹果和梨还能够煮着吃,想试一下,我想问一下苹果和梨能够一起煮吗?苹果梨炖冰糖的功效?
苹果和梨能够一起煮吗
苹果和梨能够一起煮。苹果和梨中带有丰富多彩的水份、维他命、蛋白、碳水化合物化合物、钙、锌等矿物原素,二者的成份不容易产生反映,也不会相冲,是能够一起煮的。
苹果梨炖冰糖的功效
滋阴润燥
苹果雪梨冰糖水为一种理想化的润肺食品,在其中带有丰富多彩的水份,在秋冬季干躁时节的情况下,很挑球都是出现口舌生疮、咽喉肿痛等秋燥病症,此刻hi苹果雪梨冰糖水有利于改进这类秋燥病症。
醒酒
喝过苹果雪梨冰糖水之后,还能提升肝脏的祛毒身体排毒工作能力,还能加速人体内乙醇内毒素的溶解和排出来,对大家喝醉酒出现的头痛和不良习惯等欠佳病症有一定的减轻功效,并且在饮酒之前喝一碗苹果雪梨冰糖水还有利于减少喝醉的概率。
苹果和梨一起煮的作法
作法一原材料:苹果、梨子、大枣。
1、将苹果、梨清洗切六削皮,大枣清洗预留。
2、切完的苹果、梨、大枣放进锅内,水过原材料就可以。
3、开枪煮大约半小时上下就可以。
作法二原材料:苹果、梨子、白木耳。
1、苹果、梨子去皮、去芯、造粒,洗干净。
2、侵泡白木耳,去蒂,洗干净。
3、把10碗水倒进火锅,文火直水滚沸。
4、把全部食物一起倒进火锅。
5、文火至水滚沸后,慢火煲一个半小时就可以。
哪些新鲜水果能够煮着吃
香蕉香蕉味甘寒性,有清热解毒润肠通便的作用,还能推动肠胃蠕动,身体素质偏于阴虚内热者,最好是不必吃太多香蕉苹果,比如胃寒、阴虚内热者,最好是不必生吃苹果。可是把香蕉苹果煮开,这种群体就可以吃完。红心柚红心柚中带有丰富多彩的营养元素,如维他命、甲基纤维素、钙、铁的营养元素,桔子皮中还带有丰富多彩的橙皮苷和柚皮苷等活性物质,有利于减少血液黏稠度,对身体健康有一定的益处。