① 益母草和蜂蜜一起要怎么泡一个要用沸水一个要用温水
先泡益母草，等水凉到60度以下就可以放蜂蜜了。
② 痛经能不能喝益母草泡蜂蜜
痛经的原因是比较多样的，有些是因为宫寒，有些是因为子宫疾病，也有些是正常痛经，反正无论哪种都给女性朋友带来了极大的不便，反胃、腰酸、腹胀等等都是常见的，可以自行调理，那么痛经能不能喝益母草泡蜂蜜呢?
痛经能不能喝益母草泡蜂蜜
月经期间可以喝益母草蜂蜜，蜂蜜是热性的，正是经期所需要的。
益母草又名益母、野天麻，传统为妇女服用佳品。该蜜味微辛而甘、性微温，针对女性身体特点，改善肤质，有效调理人体，调经活血，具有独特的美容、养颜功效，对治疗痛经有良好的功效。
益母草蜂蜜的主要功效：去瘀生新、调经活血等作用，适合月经不调，经血过多，产前产后女性食用，充分体现出对女性的呵护。对于男性，特别是高血压、冠心病、肾病等人士来说，益母草蜜同样是理想的保健和辅助治疗的健康食品。
益母草蜂蜜的禁忌
1、禁止热水冲调
平时人们吃益母草蜂蜜时，多喜欢把它冲调成蜂蜜水以后再喝，但再用益母草蜂蜜冲调蜂蜜水时，一定要注意，不能用温度过高的热水来冲调，因为益母草蜂蜜中含有多种活性成分，如果用温度过高的水冲调会这些活性成分流失，会让益母草蜂蜜的保健功效大打折扣。
2、禁止过量食用
益母草在食用时禁止过量食用，因为它是一种高糖食品，如果人们长期过量吃益母草蜂蜜，会让身体吸收过多的糖类物质，容易让血糖升高，会让人类出现糖尿病的几率增加。
蜂蜜水治痛经吗
痛经的时候可以喝蜂蜜水。蜂蜜当中含有大量的氨基酸，营养特别丰富，喝了之后能增加机体抵抗力。喝热的蜂蜜水可以改善血液循环，有缓解痛经的功效。但是在经期的时候，不建议多喝蜂蜜水，因为蜂蜜当中含有少量的动物性雌性激素，如果是喝比较多的蜂蜜水的情况下，很可能造成月经很快干净，并且使月经量减少，因为雌性激素可以使子宫内膜尽快的修复，所以在经期不建议多喝蜂蜜水，可以喝一次，有缓解痛经的作用。建议痛经的病人要查清楚痛经原因，然后再给予治疗。
痛经主要原因是因为血液不流通，阻塞在子宫导致疼痛。蜂蜜理由补中润燥、止痛、解毒等功效。蜂蜜能改善血液成分，促进心脑血管的功能。从科学上来说蜂蜜有一定缓解痛经的作用，加上牛奶效果会更好。牛奶要喝热牛奶。
③ 益母草蜂蜜的功效与作用
1活血化瘀
益母草蜂蜜和益母草一样，具有一定的活血化瘀的作用，并且也适合女性食用，尤其是在经期前后食用，能槐伏念调节月经，避免月经不调。同时对瘀伤等有一定的治疗效果。
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润肺止咳
益母草蜂蜜可以润肺，止咳，祛痰，在配以雪梨，甘草，桔梗，麦冬等一起熬汁饮用，效果更加，适合在秋冬季节，空气干燥时期食用。
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清热去火
益母草蜂蜜的主要是有益母草花粉提炼而来，属于寒性的食物，对体内热气过旺引起的上火厅橘症状很好的治疗效果，能铅困起到清热去火的功效。
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润肠通便
益母草蜂蜜性寒，具有一定的致泻作用，并且还能刺激胃酸的分泌，尤其适合中老年人和孕妇食用，缓解便秘。清除宿便。