Ⅰ 吃什么卵泡可以长的又好又快
山药，黑豆，豆浆都是可以的，不过喝豆浆虽然卵泡长的好，但是排卵会晚几天。
Ⅱ 吃什么有助于排卵和卵泡生长
对于不能正常排卵的女性，通常可以通过服用克罗米芬，或者是来曲唑，就具有促进卵泡发育和卵泡排出的作用，特别适合多囊卵巢综合征的女性。
这是因为多囊卵巢综合征的患者，卵巢上只有小卵泡的生长发育，而没有成熟卵泡的排出，所以这时候通过服用克罗米芬，或者是来曲唑以后，就能够促进卵巢上的卵泡生长发育，而且卵泡在成熟以后，绝大多数情况下都可以自然的从卵巢上排出，在卵子排出以后，就能安排同房进行备孕。同时还建议在促排卵期间，可以多吃豆制品。
以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。