A. 黑枸杞茶什么时候都可以喝吗
黑枸杞茶成年人每天都可以用5克来泡茶喝。
【黑枸杞茶食用方法】 ：
（1）直接食用或泡茶，入药，泡酒（泡酒可以即泡即饮，但最好泡一个月后在引用效果更好）；
（2）成年人每天吃5克左右的枸杞比较适合，既可以直接当干果吃，也可以泡水喝，根据自己的服用状况增减数量，达到效果最佳为止；
（3）黑枸杞冲泡后，弥漫着浓浓的蓝色或者紫色，是富含极高的花青素的缘故。黑枸杞在碱性水中侵泡呈现蓝色，在酸性水中侵泡呈现紫色。
【黑枸杞茶的功效与作用】：
1.滋补肝肾
黑果枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状，藏医药经典《四部医典》、《晶珠本草》等记载黑果枸杞主治心热病、心脏病、月经不调、停经等。
2.延缓衰老
黑枸杞富含花青素，具有抗氧化作用，可防止过早衰老，增强血管弹性，抑制过敏及炎症，改善关节柔韧性。
【黑枸杞茶适宜人群】：
1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性
2、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性
3、长时间使用电脑、手机，经常熬夜的白领
4、体质虚弱、抵抗力差、免疫力低下者
5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群（会增加自由基，侵害身体）
6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群
B. 黑枸杞泡水晚上能喝吗 黑枸杞晚上喝还是早上喝好
黑枸杞泡水晚上是可以喝的，不过晚上最好还是少喝会比较好，不然很容易起夜影响睡眠质量，而且也容易出现水肿等症状，所以晚上尽量少喝黑枸杞吧。
黑枸杞泡水晚上能喝吗
黑枸杞晚上可以适当的喝一点。
黑枸杞泡水晚上食用时，最好是在睡前喝，但不要喝的太多，以免喝太多出现水肿以及频繁起夜的情况，从而影响睡眠质量，不过晚上吃黑枸杞，就直接嚼服，少喝点水。
黑枸杞晚上喝还是早上喝好
各有各的好处，泡水的话建议早上喝，晚上最好是直接嚼着吃会比较好。
黑枸杞中含有的花青素有保护大脑中枢神经系统的作用，所以上午喝黑枸杞茶，可以使人精神饱满，工作状态佳。黑枸杞中富含花青素，而花青素具有改善睡眠状态的作用，所以可以在睡觉之前适当的吃一点黑枸杞，帮助入睡。
黑枸杞怎么泡水
1、准备8-10左右的黑枸杞，然后将黑枸杞放入杯中，先用温开水简单的冲洗一遍。
2、然后再将黑枸杞用温开水冲泡，盖上杯盖，冲泡5分钟左右就可以直接喝了。
黑枸杞泡水注意事项
1.黑枸杞温热身体的作用比较强，因而一天的用量也要注意适量，一般来说，黑枸杞每天吃5克即可，不宜过量食用。
2.由于黑枸杞中的花青素怕热，因而泡水喝的时候水温不宜过高，一般温水冲泡即可，此外，服用黑枸杞期间忌喝浓茶，避免吃生冷油腻食物。
C. 黑枸杞泡开水可以空腹喝吗
黑枸杞是可以空腹喝的，因为黑枸杞没有任何味道，所以对胃不会产生任何刺激。空腹喝黑枸杞的效果是好的的，早晨起来胃里是空的，空腹喝黑枸杞的话，胃部对于花青素的吸收是十分好的。建议大家早晨起来之后可以空腹喝一杯黑枸杞水。
那么空腹喝黑枸杞水需要注意哪些问题呢？
第一个是有胃病的人，好的不要空腹喝黑枸杞，可能会造成胃痛。
第二个就是孕妇以及老人，好的不要空腹喝黑枸杞。也是孕妇，千万不要空腹喝黑枸杞。
空腹喝黑枸杞比较适合一些，身体比较健康，年轻的男性或者女性。并且空腹喝黑枸杞，不要喝太多，每次喝一小杯就可以了。
D. 早上空腹喝黑枸杞茶好不好
不可以空腹喝。起床后便空腹喝茶，这是一种不好的习惯。肠胃中无食物时，茶性直入肺脏，犹如“引狼入室”，俗话所说的“不饮空腹茶”，也就是这个意思。古人曰“空腹茶令人心慌”，特别是空腹饮浓茶时，因茶中咖啡碱含量较高，会加速心率而致心慌，这是“不饮空腹茶”的又一原因。另外，由于茶中咖啡碱的“空腹”作用，空腹饮茶会更加重饥饿感，严重者可致低血糖性休克，于身体不利。
黑枸杞中的花青素(Anthocyanosides)有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更 多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是乳腺癌的致病 机制便是如此， 因此服用花青素(Anthocyanosides)对于 乳腺癌的发展会有很好的抑制作用。
E. 早上什么时间喝黑枸杞最好
你好，每天清晨起床后喝黑枸杞最好。
黑枸杞什么时候吃效果最好
1、每天清晨起床后，冲泡一杯黑枸杞饮用，能够使人精神饱满，神采奕奕。
2、在下午三、四点的时候，特别是上班族，长时间的对着电脑，这时喝一杯黑枸杞泡水，不仅能缓解疲劳，还能保护视力。
3、晚餐过后用黑枸杞泡水喝，能帮助改善睡眠质量。