红糖和蜂蜜都是天然的营养品，备受人们喜爱，两者属性不相克，可以一起食用。两者一起食用有什么好处了？可以起到什么作用了？
1、排毒
蜂蜜中有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、氨基酸和花粉等营养成分，多喝蜂蜜有助于排毒养颜，小孩大人都适宜喝蜂蜜。蜂蜜搭配红糖用温水冲服，排毒养颜效果更佳。
2、健胃
红糖性温和，蜂蜜无刺激，红糖蜂蜜水可以起到暖胃健脾的作用，早上起床喝一杯红糖蜂蜜水，有助于开胃助消化，利水利尿。
3、补血
红糖一直是女性补血的首选品，但红糖喝多了容易引起上火，而蜂蜜是天然的降食物，将红糖兑上蜂蜜就可以中和，不仅可以补血，还能防止上火。
4、助消化
红糖是甘蔗的糖浆制成，含有砂糖、糖蜜、核黄素、胡萝卜素以及锰、锌等微量元素。蜂蜜的主要成分也是糖类，主要是果糖，果糖中含有丰富的维生素、有机酸、氨基酸等营养成分，可以帮助人体消化不易被吸收的物质，防止便秘
B. 醪糟可以和蜂蜜一起煮着吃吗
可以。
主料：鸡蛋3个、醪糟半碗
辅料：枸杞适量、水适量、蜂蜜适量
1、准备好所需原材料。
C. 喝完蜂蜜水能吃醪糟鸡蛋吗
可以吃的，但是鸡蛋中的蛋白质不易消化，所以有些人吃完会胀气，胃部难受，一次不要吃太多。外出身体奔波疲惫，精神得不到放松，也可能休息不足，身体的内分泌就会受到影响，生理周期就不正常。但是在正常范围内就不必担心，多注意休息，不吃生冷寒凉的食物，多调养就好了。
另外建议蜂蜜水早上空腹饮用的效果是最佳的，可以刺激胃肠蠕动、促进肠道垃圾、毒素的代谢，是具有一定减肥效果的。生理周期在家正常而外出就不正常是有这种情况的，生理周期和心情、内分泌、地域改变都是可能发生变化的。
D. 醪糟鸡蛋汤圆可以放蜂蜜吗
醪糟鸡蛋汤圆可以放蜂蜜。
食物相克的说法概念混淆不清，与两种食物同食无关。如啤酒＋熏肉致癌，熏肉在熏烤过程中，产生的多环芳烃类物质，以及发生环化、热聚合等反应，产生苯并花等有害物质，对人体具有强大的致癌作用。
蜂蜜不可与以下食物同食：
蜂蜜＋米饭：影响消化吸收
蜂蜜＋韭菜：一起吃会阻碍血液循环
蜂蜜＋菠菜：引起心痛
蜂蜜＋茭白：引发痼疾
蜂蜜＋豆腐干：有损听力，腹泻
蜂蜜＋豆腐：易导致腹泻
事实上，民间流传已久的“食物相克”说法并不靠谱。科普作家云无心在接受媒体采访时就表示，本来无毒的两种东西碰到一起，需要发生复杂的变化才可能变出毒性来。
而人体不是一个合适的化学反应器，吃进肚子的食物成分之间发生的反应都很简单。在这样的条件下生成有毒物质的化学反应，还没有被人类发现。
E. 醪糟荷包蛋 加蜂蜜能一起吃吗
您好，可以的。
醪糟、鸡蛋、蜂蜜这三种食物都不会发生食物相克，醪糟中主要是含有酒精，鸡蛋有丰富的蛋白质，蜂蜜能够清热解火，三者可以同吃。
希望对你有用，望采纳~
F. 米酒冲蛋可以加蜂蜜吗
米酒冲蛋最好不要加蜂蜜，尤其是对那些有糖尿病的患者。
据分析，每百克蜂蜜中含碳水化合物75.6克，蛋白质0.4克，脂肪19克，水分20克，还含有人体所需要的矿物质元素（钾、钠、钙、镁）及维生素和蜂胶、蜡、色素等。由此可见，蜂蜜中的主要成分是碳水化合物（糖类），且含量极高。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。其二，任何一种具有保健功能的食物，需食用一定量和一定时间后才会体现其保健效用。据文献报道，高血压、胃及十二指肠溃疡病人每天需服用蜂蜜50克以上、时间三个月以上才会显效。假若糖尿病人如此长期、大量地服用蜂蜜，其血糖在一天内可能会出现大起大落，这种血糖的不稳定对病情的控制极为不利，即便蜂蜜有某些保健功效，最终也是得不偿失。
再加上鸡蛋含有过高的胆固醇。胆固醇对身体来说是个负担。蜂蜜和鸡蛋同时吃很多人都不容易消化，吸收。也是一种浪费。可以在早上喝一杯蜂蜜。下午或晚上再吃鸡蛋。这样对身体才好。当然了相隔时间长一点会更好。既不对健康造成威胁也不会对食物进行浪费。
总之，同时吃对身体不好，食物也浪费了。