❶ 子宫内膜薄的现象，需要吃什么保养品呢
引言：很多女性都有子宫内膜薄的情况存在会特别的觉得烦恼，除了个别是因为先天性因素之外，大多数情况都是因为多次做人工流产所导致的。子宫内膜薄的现象，需要吃什么保养品呢？接下来我们来了解一下吧。
三、含胡萝卜素的食物
出现子宫内膜薄的情况多补充胡萝卜素，能够促进恢复，多吃胡萝卜素的食物，比如胡萝卜西红柿橙子等，对身体都是有益无害的，平时也要多吃新鲜蔬菜水果，保持营养均衡，对身体都是有一定的帮助。
❷ 吃什么食物补子宫内膜
你好女性在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。子宫内膜薄食疗在蔬菜之中，油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭白、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都属凉性，在月经前后少食为好，不可生食。水果多为生食，子宫内膜薄患者经前后也宜避免。
❸ 怎样快速增加子宫内膜生长
你好,建议的食补方法： 1.食用黑豆（众多JM证明,对补充雌激素有效） 方法一：每天早晚2次,吃黑豆糯米粥.（黑豆30克,糯米60克.反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以） 方法二：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐.从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天. 2.阿胶,黑木耳 3.雪蛤 ：雪蛤作为养颜补品的功效已广为人知.但是其性味咸平,不燥不火,含有大量的蛋白质,氨基酸,各种微量元素和少量有益人体的激素,尤其适合作为日常滋补之品. 4.乌骨鸡炖汤 5.蜂蜜＋核桃＋黑芝麻 6.多吃瓜子有助子宫内膜增厚 7.乌鸡白凤丸 乌鸡白凤丸中的黄芪,人参用来补气;鹿角胶,鹿角霜用来补肝肾;桑螵蛸用来收补肾阳;当归,川芎,白芍,生地,俗称四物汤,用于养血;丹参,牡蛎,别甲用于活血,散结,滋阴及安神；银柴胡,别甲有清虚热之用;天冬是滋阴的;山药,芡实具有补脾,去湿,固肾及止带作用;制香附则是理气药.乌鸡白凤丸是补气,养血,调经,止带,阴阳双补的成药,对滋养身体比较好. 在药物方面可以使用 1.大豆异黄酮,这个药物其实就是雌激素,只是纯天然的大豆制成,很多JM都吃它,因为豆浆效果比较慢 2.栓剂：保妇康栓此药含类激素,可以刺激内膜生长,但注意会杀JZ,所以PL期不能用,怀孕则不会影响（上面有孕妇可以使用） 3.同仁堂的调经促孕丸对泡泡的长大有效果 同时注意克米这个药,已经很多内膜薄的JM证实,它对内膜影响非常大,即使在促排同时补充补佳乐,内膜仍然非常薄,所以强烈建议内膜薄的JM,和医生商量,改用HMG进行促排